Hat heiße Schokolade Koffein? Wie es im Vergleich zu anderen Getränken ist

Inhalt

• Wie viel Koffein ist in heißer Schokolade?
• Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu anderen Schokoladengetränken?
• Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu verschiedenen Kaffeegetränken?
• Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu verschiedenen Tees?
• Wie ist heiße Schokolade mit alkoholfreien Getränken zu vergleichen?
• Das Endergebnis

Wie viel Koffein ist in heißer Schokolade?

Obwohl viele Menschen heiße Schokolade als beruhigendes Wintergetränk betrachten, könnte sie tatsächlich als Muntermacher am Nachmittag dienen.

Wie Kaffee, Tee und Soda enthält heiße Schokolade Koffein. Koffein ist ein natürlich vorkommendes Stimulans, das häufig verwendet wird, um einen dringend benötigten Energieschub zu erzielen.

Die genaue Menge an Koffein in heißer Schokolade hängt davon ab, wie Ihr Getränk hergestellt wurde. Zum Beispiel enthält eine 16 Unzen (oz.) Oder große Tasse heiße Schokolade von Starbucks 25 Milligramm (mg) Koffein.

Heiße Schokolade aus Kakaomischung ist normalerweise weniger koffeinhaltig. Nehmen wir zum Beispiel Swiss Miss. Eine Packung ihrer Standardmischung aus heißer Schokolade ergibt eine 6-Unzen-Tasse heiße Schokolade und enthält 5 mg Koffein.

Wenn Sie den Koffeingehalt heißer Schokolade in einen Zusammenhang bringen möchten, können Sie ihn mit dem durchschnittlichen Koffeingehalt anderer Getränke vergleichen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich heiße Schokolade gegen Kaffee, Tee und mehr verhält.

Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu anderen Schokoladengetränken?

Alles, was aus Schokolade hergestellt wird, enthält garantiert ein gewisses Maß an Koffein. Das liegt daran, dass Schokolade aus koffeinhaltigen Kakaobohnen hergestellt wird.

Die genaue Menge an Koffein hängt vom Hersteller ab und davon, ob andere Zutaten für die Herstellung des Getränks verwendet werden.

Als Faustregel gilt, dass dunkle Schokoladengetränke normalerweise am koffeinreichsten sind. Das liegt daran, dass dunkle Schokolade mehr Kakaofeststoffe enthält als Milchschokolade.

Folgendes können Sie normalerweise erwarten:

• Trinkfertige Schokoladenmilch: 1 Tasse (8 oz.) Enthält 0-2 mg Koffein
• Schokoladenliköre: Baileys Chocolat Luxe und viele andere Liköre sind koffeinfrei
• Mexikanische Getränke auf Schokoladenbasis: 1 Tasse (8 oz.) Stephens mexikanische heiße Schokolade enthält etwa 1 mg Koffein, andere sind vergleichbar

Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu verschiedenen Kaffeegetränken?

Kaffee ist normalerweise reich an Koffein. Die genaue Menge hängt von der Art des Kaffees, der Menge der verwendeten Bohnen oder Kaffeesatz und der Brühtechnik ab.

Folgendes können Sie normalerweise erwarten:

• Decaf: 1 Tasse enthält etwa 2 mg Koffein
• Normal (schwarz): 1 Tasse (8 oz.) Enthält durchschnittlich 95 mg Koffein
• Espresso: 1 Schuss (30 ml) enthält ca. 63 mg Koffein
• Pulverkaffee: 1 Tasse Instantkaffee enthält 63 mg Koffein
• Kaltes Gebräu: eine 12 oz. Die (große) Portion Starbucks 'kaltes Gebräu enthält 155 mg Koffein, während seine 30 Unzen. (Trenta) Portion enthält 360 mg Koffein
• Latte oder Mokka: 1 Tasse (8 oz.) Enthält 63-126 mg Koffein

Wie ist heiße Schokolade im Vergleich zu verschiedenen Tees?

Tee enthält normalerweise nur wenig Koffein. Wie beim Kaffee hängt die genaue Menge an Koffein von der Teesorte, der Anzahl der Beutel oder der Menge der verwendeten Blätter sowie dem Brühprozess und der Zeit ab. Kräutertee enthält kein Koffein.

Folgendes können Sie normalerweise erwarten:

• Schwarzer Tee: 1 Tasse (8 oz.) Enthält 25-48 mg Koffein
• Grüner Tee: 1 Tasse (8 oz.) Enthält 25-29 mg Koffein
• Oolong-Tee: 1 Tasse (8 oz.) Enthält durchschnittlich 36 mg Koffein
• Weißer Tee: 1 Tasse (8 oz.) Enthält durchschnittlich 37 mg Koffein
• Pu-Erh-Tee: 1 Tasse (8 oz.) Schwarzes Pu-Erh enthält 60-70 mg Koffein, während 1 Tasse (8 oz.) Grünes Pu-Erh 30-40 mg Koffein enthält
• Chai-Tee: 1 Tasse (8 oz.) Enthält zwischen 31 und 45 mg Koffein, während ein Starbucks-Chai-Tee-Latte etwa 95 mg enthält.
• Kombucha: Kombucha enthält normalerweise bis zur Hälfte des Koffeingehalts des Tees, mit dem es hergestellt wird, oder keinen, wenn es mit einem Kräutertee hergestellt wird

Wie ist heiße Schokolade mit alkoholfreien Getränken zu vergleichen?

Obwohl die meisten alkoholfreien Getränke reich an Koffein sind, enthalten einige überhaupt kein Koffein.

Folgendes können Sie normalerweise erwarten:

• Pepsi, regelmäßig: Eine 20-Unzen-Portion enthält 63 mg Koffein
• Coca-Cola, normal oder Coke Zero: Eine 20-Unzen-Portion enthält 56-57 mg Koffein
• Dr. Pepper, Diät oder regelmäßig: Eine 20-Unzen-Portion enthält 68 mg Koffein
• Gebirgstau, Diät oder regelmäßig: Eine 20-Unzen-Portion enthält 91 mg Koffein
• Barqs Wurzelbier, regelmäßig: Eine 20-Unzen-Portion enthält 38 mg Koffein
• Ginger Ale: Eine 12-Unzen-Portion ist koffeinfrei
• Sprite: Eine 12-Unzen-Portion ist koffeinfrei

Das Endergebnis

Heiße Schokolade enthält zwar geringe Mengen an Koffein, aber viel weniger als Tee, Kaffee und die meisten alkoholfreien Getränke. Wenn Sie ein Getränk auf Schokoladenbasis ohne Koffein wünschen, nehmen Sie trinkfertige Schokoladenmilch.