Das Ablegen von Tampons könnte dazu führen, dass Sie eher ins Fitnessstudio gehen

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Wenn Sie Ihre Periode haben, kann sich der Gang ins Fitnessstudio wie das anfühlen am schlimmsten. Und wir sind völlig schuldig, die ganze Ich-ich-besorgt-ich-könnte-lecke-in-meiner-Yoga-Hose als Grund benutzt haben, zu Hause zu bleiben und Netflix zu genießen, anstatt zu unserer regulären Schweißsession zu gehen.(Finden Sie heraus, was Ihre Periode für Ihren Trainingsplan bedeutet.) Aber die Art des Periodenschutzes (Tampons oder Binden oder Menstruationstassen), die Sie verwenden, kann laut einer neuen Umfrage von Intima, einer schwedischen Frauenpflege, einen Unterschied für Ihre Motivation im Fitnessstudio ausmachen Marke.

Intima befragte über 1.500 Frauen im Alter zwischen 20 und 34 Jahren aus 40 Ländern auf der ganzen Welt und fand heraus, dass 42 Prozent der Frauen der Meinung waren, dass die Verwendung einer Menstruationstasse sie während dieser Zeit des Monats eher zum Training veranlasst. Menstruationstassenbenutzer berichteten auch von einer 84-prozentigen Steigerung des Selbstvertrauens und einer 73-prozentigen Steigerung des Komforts – zwei Dinge, die Sie dringend brauchen, wenn Krämpfe Sie von Ihrem normalen Cardio abhalten. (Sollten Sie Ihre Tampons gegen Menstruationstassen eintauschen?)

Und das ist nicht alles, was sie gefunden haben. Über ein Viertel der Menstruationstassenbenutzer gab an, dass sich ihr Sexualleben verbessert hat, wenn sie von Tampons umgestiegen sind, und fast die Hälfte gab an, dass sie besser schlafen als früher. Klingt gut für uns!

Die Vorteile für den Lebensstil könnten damit zu tun haben, dass Sie eine Tasse bis zu 12 Stunden tragen können (im Gegensatz zu den maximal acht Stunden bei einem Tampon) und sich daher nicht so sehr über potenzielle Lecks Gedanken machen müssen. Auch Menstruationstassen sparen beim Wechsel von Tampons viel Geld. Über 10 Jahre gibt der durchschnittliche Tamponbenutzer 700 US-Dollar aus, während die Wartung einer wiederverwendbaren Menstruationstasse über ein Jahrzehnt nur 40 US-Dollar kostet. Das sind viele #treatyoself-Perioden-Brownies, die Sie stattdessen kaufen könnten. (Psst... Warum sind gerade alle so besessen von Perioden?)

Wenn Sie noch nie eine Menstruationstasse probiert haben, ist es vielleicht an der Zeit, es auszuprobieren – zumindest wenn Sie versucht sind, das Fitnessstudio zu überspringen.

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