Danielle Sidell: „Ich habe 40 Pfund zugenommen – und bin jetzt selbstbewusster“

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Ein lebenslanger Athlet, Danielle Sidell versuchte sich in mehreren Fitness-Arenen, bevor sie ihre Berufung in einer CrossFit-Box fand. Nachdem er am College vier Jahre lang im Cross-Country und Leichtathletik teilgenommen hatte, trat der jetzt 25-jährige Einwohner von Ohio der Nationalgarde bei und konzentrierte sich auf das Bodybuilding. Aber als ihr Chef vorschlug, einen CrossFit-Kurs mit ihm zu machen, lachte sie. Sie wusste nicht, dass dies den Weg für ihre bevorstehende Rolle in dem möglicherweise nächsten großen Sport des Landes ebnen würde: der National Pro Grid League.

Die NPGL (ehemals National Pro Fitness League) wurde als CrossFit beschrieben, aber mit einem Zuschauer-Sport-Ansatz: Spiele werden im Fernsehen übertragen (die ersten werden online gestreamt) und es werden koedukative Teams von Athleten gegeneinander antreten Sie rennen, um Trainingssets zu vervollständigen, die Aktivitäten wie Seilklettern, Klimmzüge und Langhantel-Snatches beinhalten, um nur einige zu nennen.

Während sich Sidell auf die Eröffnungssaison der NPGL im August vorbereitet, erzählte sie Shape.com, wie sie überhaupt in die Liga eingestiegen ist, was Fitness für sie bedeutet und warum sie es kaum erwarten kann, berühmt zu werden.

Form: War deine erste CrossFit-Klassen-Liebe beim ersten WOD?

Danielle Sidell (DS): Mein Vorgesetzter bei der Arbeit war wirklich in CrossFit, aber ich dachte, dass jeder, der mehr als 10 bis 15 Wiederholungen einer Übung macht, einfach verrückt ist. Er nervte mich jedoch immer wieder, und ich wollte wirklich auf seine gute Seite kommen, also ging ich endlich - und ich habe das KoolAid total ausgetrunken. Mein erstes Training bestand aus sieben Minuten Burpees und ich war süchtig danach. Ich hatte die Wettkampfumgebung und die Gruppenunterstützung, die ich als College-Athlet hatte, wirklich vermisst, und beim Bodybuilding hatte ich das nur einmal im Monat, wenn ich zu Shows ging. Mit CrossFit habe ich das in jeder Klasse bekommen.

Form: Wie hat CrossFit zu einem Platz in einem NPGL-Kader geführt?

DS: Auf dem College war ich Läufer und war immer darauf bedacht, mein Gewicht niedrig zu halten. Seitdem habe ich 40 Pfund zugenommen – an jedem Tag wiege ich zwischen 168 und 175 Pfund – und bin jetzt zehnmal stärker, selbstbewusster und in besserer Verfassung als damals. Als ich anfing, an CrossFit-Wettbewerben teilzunehmen und sie zu gewinnen, wurde ich von den Organisatoren der Liga angesprochen, einem ihrer Gründungsteams beizutreten. Ich finde es toll, dass die Wettbewerbe co-ediert werden. Ein wirklich fitter Rüde ist im Allgemeinen stärker und schneller als eine wirklich fitte Hündin, daher treibt mich das Training mit Jungs immer dazu, besser zu werden.

Form: Wie hat sich Ihr tägliches Trainingsprogramm verändert?

DS: Ich habe vor kurzem die großartige Gelegenheit bekommen, meinen Vollzeitjob zu kündigen, dank bezahlter Patenschaften und bald der Gehälter, die wir durch die NPGL erhalten werden. Davor verbrachte ich 50 bis 55 Stunden pro Woche mit meinem Job, trainierte jeden Tag etwa zweieinhalb Stunden nach der Arbeit und rannte dann nach Hause, um mit meinen Hunden spazieren zu gehen, zu duschen und ins Bett zu gehen. Es war wirklich frustrierend, denn wenn ich einen schlechten Auftrieb hatte, hatte ich keine Zeit, meine Fassung wiederzugewinnen oder noch einmal zu versuchen, es besser zu machen. Jetzt, wo ich Vollzeit trainiere, kann ich mir wirklich Zeit lassen und mich auf meine Leistung statt auf die Uhr konzentrieren.

Form: Was ist Ihr ultimatives Ziel für die NPGL?

DS: Damit die Nashörner das Ganze natürlich gewinnen! Das ist natürlich das Ziel jedes Teammitglieds, aber wir möchten auch, dass dies wirklich an Fahrt gewinnt und mit jeder anderen Profiliga-Sportart vergleichbar ist. Ich möchte, dass es so lustig und aufregend wird wie Sunday Night Football, und ich möchte, dass die Leute genauso aufgeregt sind, NPGL im Fernsehen zu sehen. Ich möchte, dass kleine Kinder Danielle Sidell-Trikots kaufen!

Form: Und was kommt für Sie persönlich als nächstes?

DS: Mein Verlobter und ich eröffnen unsere eigene CrossFit-Box, hoffentlich innerhalb der nächsten ein oder zwei Monate. Ich nehme auch im kommenden August an einem olympischen Gewichtheben-Wettbewerb teil, bei dem ich hoffe, mich für die American Open Championships zu qualifizieren. In der Zwischenzeit arbeite ich daran, meine Schwächen zu verbessern, stelle sicher, dass ich mich bei jeder Trainingseinheit kopfüber und auf meinen Händen (für Handstand-Walks und Liegestütze) stelle. Ich hasse es, das zu tun, weil ich darin nicht gut bin, aber es ist wichtig, an den Dingen zu arbeiten, in denen man nicht gut ist. Ich möchte keine Schwächen haben – ich möchte ein Athlet sein, auf den sich mein Team wirklich verlassen kann und auf den ich mich in jeder Situation verlassen kann.

Am 19. August treten die New York Rhinos im Madison Square Garden gegen die Los Angeles Reign an. Gehen Sie zu ticketmaster.com/nyrhinos und geben Sie "GRID10" ein, um Zugang zu Vorverkaufstickets zu erhalten und 10 $ Rabatt auf die Preise der mittleren Stufe zu erhalten.

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