Ist Weinen nach dem Sex normal?

Inhalt

• Wie häufig ist das Weinen nach dem Sex?
• Aber warum weinen menschen nach dem sex?
• Bewertung für

Okay, Sex ist großartig (Hallo, Vorteile für Gehirn, Körper und Bindung!). Aber nach Ihrer Schlafzimmer-Session vom Blues – statt von Euphorie – getroffen zu werden, ist alles andere als.

Während einige Sex-Sessions so gut sein können, dass sie dich zum Weinen bringen (der Oxytocin-Ansturm, der dein Gehirn nach dem Orgasmus überflutet, verursacht bekanntermaßen ein paar Freudentränen), gibt es noch einen anderen Grund, nach dem Sex zu weinen:postkoitale Dysphorie (PCD), oder das Gefühl von Angst, Depression, Tränen und sogar Aggression (nicht die Art, die Sie im Bett haben wollen), die manche Frauen direkt nach dem Sex erleben. Manchmal wird PCD als postkoital bezeichnettristesse(Französisch fürTraurigkeit), nach Angaben der Internationalen Gesellschaft für Sexualmedizin (ISSM).

Wie häufig ist das Weinen nach dem Sex?

Laut einer Umfrage unter 230 College-Frauen, die in . veröffentlicht wurde Sexualmedizin, 46 Prozent hatten das deprimierende Phänomen erlebt. Fünf Prozent der Teilnehmer der Studie hatten es im letzten Monat einige Male erlebt.

Interessanterweise weinen auch Männer nach dem Sex: Eine Studie aus dem Jahr 2018 mit etwa 1.200 Männern ergab, dass eine ähnliche Rate von Männern an PCD leidet und auch nach dem Sex weinen. Einundvierzig Prozent gaben an, in ihrem Leben an PCD zu leiden, und 20 Prozent gaben an, im letzten Monat davon betroffen zu sein. (Verwandt: Ist es schlecht für Ihre Gesundheit, nicht zu weinen?)

Aber warum weinen menschen nach dem sex?

Mach dir keine Sorgen, ein postkoitaler Schrei hat nicht immer viel mit der Stärke deiner Beziehung, dem Grad der Intimität zwischen dir und deinem Partner oder dem guten Sex zu tun. (Verwandt: Wie man aus jeder Sexstellung mehr Freude macht)

"Unsere Hypothese bezieht sich auf das Selbstgefühl und die Tatsache, dass sexuelle Intimität einen Verlust Ihres Selbstgefühls mit sich bringen kann", sagt Robert Schweitzer, Ph.D. und Hauptautor der Sexualmedizin lernen. Da Sex ein emotional angespanntes Gebiet ist, beeinflusst der bloße Akt des Geschlechtsverkehrs, egal wie Sie Ihr Liebesleben angehen, Ihre Selbstwahrnehmung, zum Guten oder zum Schlechten. Für Menschen mit einem grundsoliden Gespür dafür, wer sie sind und was sie wollen (sowohl im Schlafzimmer als auch im Leben), halten die Autoren der Studie PCD für weniger wahrscheinlich. "Für eine Person mit einem sehr fragilen Selbstwertgefühl kann es problematischer sein", sagt Schweitzer.

Schweitzer sagt, dass es möglich ist, dass PCD auch eine genetische Komponente hat – die Forscher stellten eine Ähnlichkeit zwischen Zwillingen fest, die gegen den Post-Sex-Blues kämpfen (wenn ein Zwilling es erlebte, war es wahrscheinlich auch der andere). Um diese Idee zu testen, sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Die ISSM nennt außerdem folgende mögliche Gründe für das Weinen nach dem Sex:

• Es ist möglich, dass die Erfahrung der Bindung zu einem Partner beim Sex so intensiv ist, dass das Aufbrechen der Bindung Traurigkeit auslöst.
• Die emotionale Reaktion kann irgendwie mit sexuellem Missbrauch in der Vergangenheit in Verbindung gebracht werden.
• In einigen Fällen kann es tatsächlich ein Zeichen für zugrunde liegende Beziehungsprobleme sein.

Wenn Sie leiden, besteht der erste Schritt möglicherweise darin, die Bereiche in Ihrem Leben zu identifizieren, in denen Sie sich möglicherweise besonders gestresst oder unsicher fühlen, sagt Schweitzer. (Profi-Tipp: Hören Sie sich die Ratschläge dieser superselbstbewussten Damen an, um lauernde Probleme mit dem Selbstwertgefühl zu beseitigen.) Wenn Sie nach dem Sex oft weinen und es Sie beunruhigt, ist es möglicherweise eine gute Idee, einen Berater, Arzt, oder Sexualtherapeut.

Aber das Endergebnis? Es ist absolut nicht verrückt, nach dem Sex zu weinen. (Es ist eines der 19 seltsamen Dinge, die dich zum Weinen bringen können.)

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