Was ist der Unterschied zwischen Club Soda, Seltzer, Sparkling und Tonic Water?

Inhalt

• Sie sind alle Arten von kohlensäurehaltigem Wasser
• Sprudelwasser
• Selters
• Sprudelndes Mineralwasser
• Tonic Wasser
• Sie enthalten sehr wenige Nährstoffe
• Sie enthalten verschiedene Arten von Mineralien
• Welches ist am gesündesten?
• Das Endergebnis

Kohlensäurehaltiges Wasser erfreut sich jedes Jahr wachsender Beliebtheit.

Tatsächlich wird der Umsatz mit Mineralwasser mit Sprudel bis 2021 voraussichtlich 6 Mrd. USD pro Jahr erreichen (1).

Es gibt jedoch viele Arten von kohlensäurehaltigem Wasser, so dass sich die Menschen fragen müssen, was diese Sorten auszeichnet.

Dieser Artikel erklärt die Unterschiede zwischen Club Soda, Selters, Sprudelwasser und Tonic Water.

Sie sind alle Arten von kohlensäurehaltigem Wasser

Einfach ausgedrückt, Club Soda, Selters, Sprudelwasser und Tonic Water sind verschiedene Arten von kohlensäurehaltigen Getränken.

Sie unterscheiden sich jedoch in den Verarbeitungsmethoden und den zugesetzten Verbindungen. Dies führt zu unterschiedlichen Mundgefühlen oder Aromen, weshalb manche Menschen eine Art von kohlensäurehaltigem Wasser einer anderen vorziehen.

Sprudelwasser

Club Soda ist kohlensäurehaltiges Wasser, das mit zusätzlichen Mineralien versetzt wurde. Wasser wird durch Einspritzen von Kohlendioxidgas oder CO2 mit Kohlensäure versetzt.

Einige Mineralien, die üblicherweise zu Club Soda hinzugefügt werden, umfassen:

• Kaliumsulfat
• Natriumchlorid
• Dinatriumphosphat
• Natriumbicarbonat

Die Menge an Mineralien, die dem Club-Soda zugesetzt wird, hängt von der Marke oder dem Hersteller ab. Diese Mineralien verbessern den Geschmack von Club Soda, indem sie ihm einen leicht salzigen Geschmack verleihen.

Selters

Selters ist wie Club Soda kohlensäurehaltiges Wasser. Aufgrund ihrer Ähnlichkeiten kann Selters als Ersatz für Club-Soda als Cocktail-Mixer verwendet werden.

Selters enthält jedoch im Allgemeinen keine zusätzlichen Mineralien, was ihm einen „wahreren“ Wassergeschmack verleiht, obwohl dies von der Marke abhängt.

Seltzer stammte aus Deutschland, wo natürlich vorkommendes kohlensäurehaltiges Wasser in Flaschen abgefüllt und verkauft wurde. Es war sehr beliebt, deshalb brachten europäische Einwanderer es in die Vereinigten Staaten.

Sprudelndes Mineralwasser

Im Gegensatz zu Club Soda oder Selters ist sprudelndes Mineralwasser von Natur aus kohlensäurehaltig. Seine Blasen stammen aus einer Quelle oder einem Brunnen mit natürlich vorkommender Karbonatisierung.

Quellwasser enthält eine Vielzahl von Mineralien wie Natrium, Magnesium und Kalzium. Die Mengen variieren jedoch je nach Quelle, aus der das Quellwasser abgefüllt wurde.

Nach Angaben der Food and Drug Administration (FDA) muss Mineralwasser mindestens 250 ppm gelöste Feststoffe (Mineralien und Spurenelemente) aus der Quelle enthalten, aus der es abgefüllt wurde ().

Interessanterweise kann der Mineralgehalt von Wasser den Geschmack erheblich verändern. Aus diesem Grund haben verschiedene Mineralwasser-Marken normalerweise ihren eigenen einzigartigen Geschmack.

Einige Hersteller karbonisieren ihre Produkte weiter, indem sie Kohlendioxid hinzufügen, wodurch sie noch sprudelnder werden.

Tonic Wasser

Tonic Wasser hat den einzigartigsten Geschmack aller vier Getränke.

Wie Club Soda ist es kohlensäurehaltiges Wasser, das Mineralien enthält. Tonic Water enthält jedoch auch Chinin, eine Verbindung, die aus der Rinde von Chinabäumen isoliert wurde. Chinin verleiht Tonic Water einen bitteren Geschmack ().

Tonic Water wurde in der Vergangenheit verwendet, um Malaria in tropischen Gebieten zu verhindern, in denen die Krankheit weit verbreitet war. Tonic Water enthielt damals deutlich höhere Mengen an Chinin ().

Heute ist Chinin nur noch in geringen Mengen vorhanden, um dem Tonic Water seinen bitteren Geschmack zu verleihen. Tonic Water wird üblicherweise auch mit Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt oder Zucker gesüßt, um den Geschmack zu verbessern (4).

Dieses Getränk wird häufig als Mixer für Cocktails verwendet, insbesondere für solche, die Gin oder Wodka enthalten.

Club Soda, Selters, Sprudelwasser und Tonic Water sind alle Arten von kohlensäurehaltigen Getränken. Unterschiede in der Produktion sowie im Mineral- oder Zusatzstoffgehalt führen jedoch zu einem einzigartigen Geschmack.

Sie enthalten sehr wenige Nährstoffe

Club Soda, Selters, Sprudel und Tonic Wasser enthalten nur sehr wenige Nährstoffe. Nachfolgend finden Sie einen Vergleich der Nährstoffe in 12 Unzen (355 ml) aller vier Getränke (,,,,).

Tonic Water ist das einzige Getränk, das Kalorien enthält, die alle aus Zucker stammen.

Obwohl Club Soda, Mineralwasser und Tonic Water einige Nährstoffe enthalten, sind die Mengen sehr gering. Sie enthalten Mineralien hauptsächlich für den Geschmack und nicht für die Gesundheit.

Club Soda, Selters, Sprudel und Tonic Wasser enthalten nur sehr wenige Nährstoffe. Alle Getränke außer Tonic Water enthalten keine Kalorien und Zucker.

Sie enthalten verschiedene Arten von Mineralien

Um unterschiedliche Geschmäcker zu erzielen, enthalten Club Soda, Sprudelwasser und Tonic Water verschiedene Mineralien.

Club Soda wird mit Mineralsalzen versetzt, um den Geschmack und die Blasen zu verbessern. Dazu gehören Kaliumsulfat, Natriumchlorid, Dinatriumphosphat und Natriumbicarbonat.

Seltzer hingegen wird ähnlich wie Club Soda hergestellt, enthält jedoch im Allgemeinen keine zusätzlichen Mineralien, was ihm einen „wahreren“ Wassergeschmack verleiht.

Der Mineralgehalt von Mineralwasser hängt von der Quelle oder dem Brunnen ab, aus dem es stammt.

Jede Quelle oder jeder Brunnen enthält unterschiedliche Mengen an Mineralien und Spurenelementen. Dies ist ein Grund, warum verschiedene Marken von Mineralwasser unterschiedliche Geschmäcker haben.

Schließlich scheint Tonic Water ähnliche Arten und Mengen an Mineralien zu haben wie Club Soda. Der Hauptunterschied zwischen den beiden besteht darin, dass Tonic Water auch Chinin und Süßstoffe enthält.

Der Geschmack variiert zwischen diesen Getränken aufgrund der unterschiedlichen Arten und Mengen der darin enthaltenen Mineralien. Tonic Wasser enthält auch Chinin und Zucker.

Welches ist am gesündesten?

Club Soda, Selters und Mineralwasser haben ähnliche Ernährungsprofile. Jedes dieser drei Getränke ist eine gute Wahl, um Ihren Durst zu stillen und Sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren täglichen Wasserbedarf allein durch klares Wasser zu decken, sind entweder Club-Soda, Selters oder Mineralwasser geeignete Alternativen, um Sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Darüber hinaus können Sie feststellen, dass diese Getränke eine Magenverstimmung lindern können (,).

Andererseits enthält Tonic Water eine hohe Menge an Zucker und Kalorien. Es ist keine gesunde Option, daher sollte es vermieden oder eingeschränkt werden.

Club Soda, Selters und Mineralwasser sind großartige Alternativen zu normalem Wasser, wenn es darum geht, hydratisiert zu bleiben. Vermeiden Sie Tonic Water, da es reich an Kalorien und Zucker ist.

Das Endergebnis

Club Soda, Selters, Sprudelwasser und Tonic Water sind verschiedene Arten von Erfrischungsgetränken.

Club Soda wird künstlich mit Kohlenstoff und Mineralsalzen infundiert. In ähnlicher Weise ist Selters künstlich kohlensäurehaltig, enthält jedoch im Allgemeinen keine zusätzlichen Mineralien.

Sprudelndes Mineralwasser hingegen wird auf natürliche Weise aus einer Quelle oder einem Brunnen mit Kohlensäure versetzt.

Tonic Wasser ist auch kohlensäurehaltig, aber es enthält Chinin und zugesetzten Zucker, was bedeutet, dass es Kalorien enthält.

Unter den vier sind Club Soda, Selters und Mineralwasser eine gute Wahl, die Ihrer Gesundheit zugute kommen kann. Welches Sie trinken, ist einfach Geschmackssache.