Stimmt es, dass entkoffeinierter Kaffee schlecht für Sie ist?
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Entkoffeinierten Kaffee zu trinken ist nicht schlecht für diejenigen, die kein Koffein trinken wollen oder können, wie zum Beispiel bei Personen mit Gastritis, Bluthochdruck oder Schlaflosigkeit, weil entkoffeinierter Kaffee wenig Koffein enthält.
Entkoffeinierter Kaffee enthält Koffein, aber nur 0,1% des in normalem Kaffee enthaltenen Koffeins, was selbst zum Schlafen nicht ausreicht. Da die Herstellung von entkoffeiniertem Kaffee einen empfindlichen chemischen oder physikalischen Prozess erfordert, werden keine anderen Verbindungen entfernt, die für den Geschmack und das Aroma von Kaffee wesentlich sind, und daher hat er den gleichen Geschmack wie normaler Kaffee. Siehe auch: Entkoffeiniert enthält Koffein.
Entkoffeinierter Kaffee ist schlecht für den Magen
Entkoffeinierter Kaffee erhöht wie normaler Kaffee den Säuregehalt im Magen und erleichtert die Rückführung von Nahrungsmitteln in die Speiseröhre. Daher sollte er von Menschen, die an Gastritis, Geschwüren und gastroösophagealem Reflux leiden, in Maßen konsumiert werden.
Das Trinken von bis zu 4 Tassen entkoffeiniertem Kaffee tut nicht wehKann schwanger schwangeren Kaffee haben?
Der Kaffeekonsum während der Schwangerschaft muss mit Sorgfalt und Verantwortung erfolgen. Schwangere können regelmäßig Kaffee und entkoffeinierten Kaffee trinken, da der Konsum von Koffein während der Schwangerschaft nicht kontraindiziert ist. Es wird jedoch empfohlen, dass schwangere Frauen bis zu 200 mg Koffein pro Tag konsumieren, was 3 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag bedeutet.
Es ist wichtig, diese Empfehlung zu befolgen, da entkoffeinierter Kaffee trotz weniger als 0,1% Koffein andere Verbindungen wie Benzol, Ethylacetat, Chlormethan oder flüssiges Kohlendioxid enthält, die im Überschuss gesundheitsschädlich sein können.
Siehe andere Vorsichtsmaßnahmen, die beim Kaffeekonsum getroffen werden sollten:
- Kaffeekonsum während der Schwangerschaft
- Kaffeetrinken schützt das Herz und verbessert die Stimmung
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