Bicarbonat mit Zitrone: gut für die Gesundheit oder gefährliche Mischung?
Inhalt
Das Mischen von Backpulver mit Zitrone ist immer beliebter geworden, zumal es Berichte gibt, dass diese Mischung bei einigen ästhetischen Problemen helfen kann, z. B. beim Aufhellen von Zähnen oder beim Entfernen von Narben, wodurch die Haut schöner wird.
Darüber hinaus hat die Mischung aus Bicarbonat und Zitrone als Hausmittel zur Linderung von Refluxsymptomen, insbesondere Magenschmerzen und ständigem Sodbrennen, an Beliebtheit gewonnen.
Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Studien mit der Mischung, die diese Vorteile belegen können. Ausgehend von Zitrone und Bicarbonat erklären wir daher die mögliche Wirkung dieser Inhaltsstoffe für jede der häufigsten Anwendungen:
1. Bleichen Sie Ihre Zähne
Mehrere Studien mit Natriumbicarbonat in der Mundgesundheit zeigen, dass die Substanz überschüssige Bakterien aus dem Mund entfernen kann, wodurch Plaque und folglich weißere Zähne reduziert werden.
Darüber hinaus ergab eine 2017 durchgeführte Untersuchung mit Zahnpasten, die Natriumbicarbonat in der Zusammensetzung enthielten, dass diese Zahnpasten aufgrund des Vorhandenseins von Bicarbonat oberflächliche Flecken auf den Zähnen beseitigen konnten.
Im Fall von Zitrone hat eine 2015 durchgeführte Studie gezeigt, dass Zitrone Säuren enthält, die den Zahnschmelz zerstören können, was das Risiko einer Zahnempfindlichkeit und das Auftreten von Hohlräumen erhöht.
Fazit
Obwohl es keine Studie gibt, die die Wirkung der Mischung aus Bicarbonat und Zitrone auf die Gesundheit der Zähne bewertet, wird von ihrer Verwendung abgeraten, insbesondere aufgrund des Risikos, Zitrone auf die Zähne aufzutragen. Ideal ist es, einen Zahnarzt zu konsultieren, um ein professionelles Bleaching durchzuführen.
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2. Reflux und Sodbrennen lindern
Aufgrund seines basischen pH-Werts von 9 ist Bicarbonat eine Substanz, von der gezeigt wurde, dass sie den pH-Wert des Mageninhalts erhöhen und ihn weniger sauer machen kann. Auf diese Weise kann die Substanz dazu beitragen, typische Refluxsymptome zu lindern, die auftreten, wenn der Mageninhalt die Speiseröhre erreicht.
Zitrone hat einen sauren pH-Wert von 2, der zwar einen höheren pH-Wert als der Magengehalt von 1,2 aufweist, jedoch nicht ausreicht, um die Säure zu neutralisieren und die Symptome zu lindern. Dennoch gibt es einige Apotheken-Antazida, die Bicarbonat mit Zitrone kombinieren, da diese Inhaltsstoffe in Kombination Natriumcitrat produzieren, eine Substanz, die sehr plötzliche Änderungen des Magen-pH-Werts verhindert.
Fazit
Einige Antazida enthalten Bicarbonat und Zitrone in ihrer Zusammensetzung, aber diese Kombination wird im Labor mit sehr genauen Mengen jedes Inhaltsstoffs hergestellt. Da es schwierig ist, diese Zutaten zu Hause richtig zu messen, um nicht mehr Zitrone als angegeben hinzuzufügen, ist es ratsam, die Verwendung eines Apothekenantazids zu bevorzugen, anstatt Zitrone mit Bicarbonat zu mischen.
Dies liegt daran, dass die Mischung, wenn sie eine größere Menge Bicarbonat enthält, den Magen mit einem sehr basischen pH-Wert verlassen kann, was die Verdauung erschwert und die Bildung von Gasen erhöht. Wenn die Mischung eine sehr große Menge Zitrone enthält, kann der pH-Wert sauer bleiben, wodurch die Symptome nicht gelindert werden.
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3. Narben entfernen
Zitrone ist ein Inhaltsstoff, der natürliche Säuren wie Vitamin C enthält, das in der Zusammensetzung einiger häufig verwendet wirdPeelingum die oberflächliche Hautschicht zu entfernen und Narben zu verbergen. Wenn es jedoch in seiner natürlichen Form und ohne andere im Labor gemischte Inhaltsstoffe verwendet wird, kann Vitamin C nicht richtig von der Haut aufgenommen werden und produziert daher kein korrektes Vitamin C. Peeling.
Darüber hinaus kann Zitronensaft bei übermäßigem Gebrauch den pH-Wert der Haut verändern und sie saurer machen. In diesem Fall neigt die Haut dazu, sich zu verfärben oder gereizt zu werden, und erhöht die Empfindlichkeit gegenüber UV-Strahlen, was das Risiko von Hautverbrennungen erhöht.
Was Bicarbonat betrifft, gibt es keine Studien, die seine vorteilhafte Wirkung auf die Haut belegen. Da es jedoch einen basischen pH-Wert hat, kann es auch das pH-Gleichgewicht der Haut beeinflussen, das Trockenheitsrisiko erhöhen und sogar die Fettigkeit erhöhen.
Fazit
Um Narben von der Haut zu entfernen, ist es wichtig, einen Dermatologen zu konsultieren, da dieser Arzt in der Lage sein wird, die Art der Narbe zu beurteilen und die beste verfügbare Behandlung anzugeben, die möglicherweise nicht die Verwendung von a umfasst Peeling. Aber auch wenn die Peeling angegeben, ist das Ideal, Produkte mit einem pH-Wert zu verwenden, der die Haut nicht schädigt.
Siehe 5 Behandlungen zur Entfernung von Narben von der Haut.
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