Autor: Virginia Floyd
Erstelldatum: 14 August 2021
Aktualisierungsdatum: 16 November 2024
Anonim
Soursop Tee: wofür es ist und wie man es zubereitet - Fitness
Soursop Tee: wofür es ist und wie man es zubereitet - Fitness

Inhalt

Soursop-Tee eignet sich hervorragend zur Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck, kann aber auch zur Verringerung von Schlaflosigkeit beitragen, da er beruhigende und beruhigende Eigenschaften hat.

Trotz mehrerer gesundheitlicher Vorteile sollte Soursop-Tee in Maßen konsumiert werden, da übermäßiger Konsum zu Nebenwirkungen wie Hypotonie, Übelkeit und Erbrechen führen kann.

Soursop Tee

Soursop-Tee ist einfach und schnell zuzubereiten, und 2 bis 3 Tassen Soursop-Tee können täglich, vorzugsweise nach den Mahlzeiten, konsumiert werden.

Zutaten

  • 10 g getrocknete Soursop-Blätter;
  • 1 Liter kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Um den Tee zuzubereiten, legen Sie einfach die Soursop-Blätter in das kochende Wasser und lassen Sie sie ca. 10 Minuten einwirken. Dann abseihen und verzehren, wenn es nach den Mahlzeiten warm ist.


Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Soursop Tee

Obwohl Soursop mehrere Vorteile hat, sollte der Verzehr von Soursop-Tee von einem Kräuterkundler oder Ernährungsberater geleitet werden, da der Verzehr von übermäßig viel Soursop-Tee zu Übelkeit, Erbrechen, plötzlichem Druckabfall und Darmveränderungen führen kann, da aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften Es ist in der Lage, gute Bakterien aus dem Körper zu entfernen, wenn es im Übermaß konsumiert wird.

Darüber hinaus ist die Anwendung von Soursop bei schwangeren Frauen nicht angezeigt, da dies zu einer Frühgeburt oder Abtreibung führen kann.

Wofür ist Graviola-Tee?

Soursop hat therapeutische Eigenschaften, die zur Behandlung einiger Krankheiten verwendet werden können, wie zum Beispiel:

  • Kampf gegen Diabetes - weil es Fasern hat, die verhindern, dass Zucker schnell im Blut aufsteigt.
  • Rheuma Schmerzen lindern - da es antirheumatische Eigenschaften hat, die helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
  • Hilft bei Magenbeschwerden wie Geschwüren und Gastritis - weil es entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Schmerzen lindern.
  • Schlaflosigkeit reduzieren - für beruhigende Eigenschaften, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
  • Niedriger Blutdruck - Es ist eine harntreibende Frucht, die hilft, hohen Blutdruck zu regulieren.

Darüber hinaus verbessert Soursop aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften das Erscheinungsbild von Haut und Haaren und stärkt das Immunsystem. Erfahren Sie mehr über andere Soursop-Vorteile.


Soursop Nährwertangaben

KomponentenMenge pro 100 g Soursop
Energie60 Kalorien
Proteine1,1 g
Fette0,4 g
Kohlenhydrate14,9 g
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B250 mcg
Kalzium24 g
Phosphor28 g

Artikel Für Sie

Funktionieren Micro-CPAP-Geräte bei Schlafapnoe?

Funktionieren Micro-CPAP-Geräte bei Schlafapnoe?

Wenn ie im chlaf regelmäßig aufhören zu atmen, kann e zu einer Erkrankung kommen, die al obtruktive chlafapnoe (OA) bezeichnet wird.Al häufigte Form der chlafapnoe tritt dieer Zuta...
Sind diese 10 „Health Halo“ -Nahrungsmittel tatsächlich besser für Sie?

Sind diese 10 „Health Halo“ -Nahrungsmittel tatsächlich besser für Sie?

Wir alle können ehen, warum Karottentifte für einen geünderen nack orgen al chokoriegel. Manchmal gibt e jedoch ubtilere Unterchiede zwichen zwei ähnlichen Produkten - wa bedeutet,...