Bacillus Coagulans

Inhalt

• Überblick
• Was sind die Formen und Dosen?
• Was sind die Vorteile und Verwendungen?
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Rheumatoide Arthritis
• Verstopfung
• Darmgas
• Infektion der Atemwege
• Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen und Risiken?
• Das wegnehmen

Überblick

Bacillus coagulans ist eine Art guter Bakterien, die als Probiotikum bezeichnet werden. Es produziert Milchsäure, ist aber nicht dasselbe wie Lactobacillus, eine andere Art von Probiotikum. B. coagulans kann während seines reproduktiven Lebenszyklus Sporen erzeugen. Das ist anders als Lactobacillus und viele andere Probiotika. Diese Fähigkeit ermöglicht B. coagulans unter rauen Bedingungen inaktiv zu werden, die andere Probiotika abtöten könnten.

Aus diesem Grund ist dieser Bakterienstamm besonders robust. Es ist in der Lage, extremen Umgebungen wie hohem Säuregehalt im Magen standzuhalten. Dies kann machen B. coagulans Besonders wirksam bei der Linderung von Magenbeschwerden und anderen Beschwerden.

Was sind die Formen und Dosen?

Der beste Weg, um vorzustellen B. coagulans erfolgt über natürliche Nahrungsquellen. Es ist in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut, Kimchi und Joghurt erhältlich.

B. coagulans ist auch in Ergänzungsform erhältlich. Es kann als Kapseln oder Gelkappen und in vegetarischen oder veganen Formeln gekauft werden. Ergänzungenkann in seinem Sporen- und Ruhezustand verkauft werden, bis es im Darm aktiviert wird.

B. coagulans wird von vielen Unternehmen hergestellt. Einige Stämme von B. coagulans sind auch Eigentum bestimmter Hersteller. In einigen Fällen wurden proprietäre Stämme des Probiotikums von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) allgemein als sicher (GRAS) anerkannt.

Schon seit B. coagulans wird von so vielen Unternehmen hergestellt, dass es keine festgelegte Dosierung für die Verwendung gibt. Probiotika können je nach Anzahl der in ihnen enthaltenen lebenden Organismen dosiert werden, oft in Milliardenhöhe. Sie können auch als koloniebildende Einheiten dosiert werden.

Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen in der Packung, um die richtige Dosierung zu erhalten. Die FDA überwacht auch nicht die Reinheit oder Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln und Probiotika auf die gleiche Weise wie Lebensmittel und Medikamente. Es ist wichtig, dass Sie bei einem seriösen Unternehmen einkaufen und mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

Was sind die Vorteile und Verwendungen?

B. coagulans wurde sowohl in Tier- als auch in Humanstudien analysiert. Die umfassende Datenbank der Naturmedizin der US-Nationalbibliothek für Medizin hat diesem Probiotikum eine unzureichende Evidenzbewertung für die Wirksamkeit gegeben. Einige kleine Studien deuten auf überzeugende Vorteile hin, aber B. coagulans muss eingehender untersucht werden. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren B. coagulans mögliche Vorteile.

Reizdarmsyndrom (IBS)

Eine kleine Studie von Menschen mit IBS untersuchte die Auswirkungen von B. coagulans für IBS-Symptome. Dazu gehörten Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung. Alle drei Symptome waren bei Teilnehmern, denen ein Synbiotikum verabreicht wurde, signifikant verbessert B. coagulans gegen ein Placebo.

Rheumatoide Arthritis

Eine kleine Studie analysierte die entzündungshemmenden Fähigkeiten von B. coagulans an einer Gruppe von 45 Männern und Frauen mit rheumatoider Arthritis. Die Teilnehmer erhielten das Probiotikum zwei Monate lang zusätzlich zu ihrer Standardmedikation.

Im Vergleich zur Placebogruppe nahmen die Teilnehmer teil B. coagulans berichtete weniger Behinderung. Sie hatten auch eine verbesserte Fähigkeit, an täglichen Aktivitäten wie langen Spaziergängen teilzunehmen. Die Teilnehmer zeigten auch eine Reduktion des C-reaktiven Proteins (CRP), einem Marker für Entzündungen.

Verstopfung

Eine japanische Studie analysierte zwei Wochen lang den Stuhlgang und die Stuhleigenschaften der Teilnehmer. Diese Teilnehmer hatten eine selbst definierte Tendenz zur Verstopfung. Die Teilnehmer erhielten entweder eine proprietäre Sorte von B. coagulans Flieder-01, das nur Soja-Okara-Pulver oder ein Placebo aus Soja-Okara-Pulver enthält. Diejenigen, die empfangen haben B. Koagulans zeigten eine verbesserte Darmfunktion. Sie berichteten auch über weniger Fälle unvollständiger Evakuierung.

Darmgas

Eine kleine Studie mit 61 Teilnehmern untersuchte einen proprietären Stamm von B. coagulans bei Symptomen im Zusammenhang mit Darmgas nach der Mahlzeit im Vergleich zu einem Placebo. Die Symptome waren Blähungen, Blähungen und Bauchschmerzen. Diejenigen, die das Probiotikum erhielten, zeigten eine signifikante Verbesserung der Schmerzen. Sie hatten auch eine starke Verbesserung der abdominalen Ausdehnung im Vergleich zur Placebogruppe.

Infektion der Atemwege

Eine kleine Studie mit 10 Männern und Frauen untersuchte die Auswirkungen eines patentierten Stammes von B. coagulans auf das Immunsystem. Teilnehmer, denen das Probiotikum verabreicht wurde, zeigten eine erhöhte T-Zell-Produktion als Reaktion auf Influenza A- und Adenovirus-Exposition. Diese Zellen bekämpfen Krankheiten.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen und Risiken?

Besprechen Sie wie bei jeder Ergänzung, ob Sie einnehmen sollten oder nicht B. coagulans mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. Es sind auch einige Risiken und Nebenwirkungen zu berücksichtigen:

• Probiotika aller Art können allergische Reaktionen auslösen.
• Schwangeren und stillenden Frauen wird empfohlen, die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels zu vermeiden, da die Auswirkungen nicht ausreichend erforscht wurden.
• B. coagulans kann Antibiotika und immunsuppressive Medikamente beeinträchtigen. Besprechen Sie Ihren Gebrauch dieser Medikamente mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat einnehmen.
• B. coagulans ist möglicherweise sicher, wenn es für einen Zeitraum von sechs Monaten oder weniger oral eingenommen wird. Derzeit werden keine Nebenwirkungen gemeldet, wenn sie wie angegeben eingenommen werden.

Das wegnehmen

B. coagulans ist ein Probiotikum, das wertvolle gesundheitliche Vorteile haben kann. Es wurde sporadisch in verschiedenen Bereichen wie rheumatoider Arthritis und IBS untersucht, aber in allen Bereichen sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich.Besprechen Sie die Verwendung dieses Probiotikums und anderer Ergänzungsmittel mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.