Autor: Vivian Patrick
Erstelldatum: 14 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 1 April 2025
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How does Niacin (B3) Work? (+ Pharmacology)
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Inhalt

Niacin ist eine Form von Vitamin B3. Es kommt in Lebensmitteln wie Hefe, Fleisch, Fisch, Milch, Eiern, grünem Gemüse und Getreidekörnern vor. Niacin wird im Körper auch aus Tryptophan hergestellt, das in proteinhaltigen Lebensmitteln vorkommt. Als Nahrungsergänzungsmittel wird Niacin oft in Kombination mit anderen B-Vitaminen gefunden.

Verwechseln Sie Niacin nicht mit NADH, Niacinamid, Inositol-Nicotinat, IP-6 oder Tryptophan. Siehe die separaten Auflistungen für diese Themen.

Verschreibungspflichtige Formen von Niacin sind von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für hohe Cholesterinwerte und zur Erhöhung des Spiegels einer bestimmten Art von gutem Cholesterin, bekannt als HDL, zugelassen. Niacin-Ergänzungen und verschreibungspflichtige Produkte werden auch oral eingenommen, um einen Vitamin-B3-Mangel und damit verbundene Erkrankungen wie Pellagra zu verhindern.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für NIACIN sind wie folgt:


Wahrscheinlich wirksam für...

  • Abnorme Cholesterin- oder Blutfettwerte (Dyslipidämie). Einige Niacin-Produkte sind von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als verschreibungspflichtige Produkte zur Behandlung von abnormalen Blutfettwerten zugelassen. Diese verschreibungspflichtigen Niacin-Produkte sind in der Regel in hohen Stärken von 500 mg oder höher erhältlich. Nahrungsergänzungsmittel von Niacin sind normalerweise in Stärken von 250 mg oder weniger erhältlich. Da zur Verbesserung des Cholesterinspiegels sehr hohe Niacindosen erforderlich sind, ist das Nahrungsergänzungsmittel Niacin normalerweise nicht geeignet. Niacin kann mit anderen cholesterinsenkenden Medikamenten kombiniert werden, wenn eine Diät und eine Einzelmedikamententherapie nicht ausreichen. Niacin verbessert den Cholesterinspiegel, verbessert jedoch nicht die kardiovaskulären Ergebnisse wie Herzinfarkte und Schlaganfälle.
  • Eine durch Niacinmangel verursachte Krankheit (Pellagra). Niacin ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für diese Anwendung zugelassen. Niacin kann jedoch "Flush" (Rötung, Juckreiz und Kribbeln) verursachen. Daher wird manchmal ein anderes Produkt namens Niacinamid bevorzugt, da es diese Nebenwirkung nicht verursacht.

Möglicherweise wirksam für...

  • Abnorme Blutfettwerte bei Menschen mit HIV/AIDS. Die Einnahme von Niacin scheint bei Patienten mit dieser Erkrankung den Cholesterin- und Blutfettspiegel, die sogenannten Triglyceride, zu verbessern.
  • Eine Gruppe von Symptomen, die das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle (metabolisches Syndrom) erhöhen. Die Einnahme von Niacin scheint bei Menschen mit metabolischem Syndrom den Spiegel des High-Density-Lipoproteins (HDL oder "gutes") Cholesterin zu erhöhen und den Blutfettspiegel, genannt Triglyceride, zu senken. Die Einnahme von Niacin zusammen mit einer verschreibungspflichtigen Omega-3-Fettsäure scheint sogar noch besser zu wirken.

Unwirksam für...

  • Herzkrankheit. Hochwertige Forschung zeigt, dass Niacin bei Menschen, die Niacin zur Vorbeugung oder Behandlung von Herzerkrankungen einnehmen, keinen Herzinfarkt oder Schlaganfall verhindert. Es wurde auch nicht gezeigt, dass Niacin das Sterberisiko verringert. Niacin sollte nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Herzerkrankungen eingenommen werden.

Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

  • Arterienverkalkung (Arteriosklerose). Die orale Einnahme von Niacin zusammen mit Arzneimitteln, die als Gallensäurebinder bezeichnet werden, kann die Verhärtung der Arterien bei Männern mit dieser Erkrankung reduzieren. Es scheint am besten bei Männern mit hohen Blutfettwerten, den sogenannten Triglyceriden, zu wirken. Aber die Einnahme von Niacin scheint die Verhärtung der Arterien bei Patienten mit einer so genannten peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK) nicht zu reduzieren. Niacin verhindert auch nicht kardiovaskuläre Ereignisse wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
  • Alzheimer. Menschen, die mehr Niacin aus der Nahrung und Multivitamine konsumieren, scheinen ein geringeres Risiko zu haben, an Alzheimer zu erkranken als Menschen, die weniger Niacin konsumieren. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass die Einnahme einer Niacin-Ergänzung zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit beiträgt.
  • Katarakte. Menschen, die eine niacinreiche Ernährung zu sich nehmen, haben möglicherweise ein geringeres Risiko, eine nukleare Katarakte zu entwickeln. Die nukleare Katarakt ist die häufigste Kataraktform. Die Wirkung der Einnahme von Niacin-Supplementierung ist nicht bekannt.
  • Eine Infektion des Darms, die Durchfall (Cholera) verursacht. Die orale Einnahme von Niacin scheint bei Menschen mit Cholera Durchfall zu reduzieren.
  • Erektile Dysfunktion (ED). Die Einnahme von Niacin mit verlängerter Freisetzung vor dem Schlafengehen für 12 Wochen scheint Männern mit ED und hohen Lipidspiegeln zu helfen, eine Erektion während des Geschlechtsverkehrs aufrechtzuerhalten.
  • Hohe Phosphatspiegel im Blut (Hyperphosphatämie). Menschen mit Nierenversagen können hohe Phosphatspiegel im Blut haben. Einige frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Niacin den Phosphatspiegel im Blut bei Menschen mit Nierenerkrankungen im Endstadium und hohen Phosphatspiegeln im Blut senken kann. Andere Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von Niacin den Phosphatspiegel im Blut bei Menschen, die auch Medikamente zur Senkung des Phosphatspiegels im Blut einnehmen, nicht senkt.
  • Verstopfung der Vene im Auge (Netzhautvenenverschluss): Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Niacin das Sehvermögen bei Menschen mit dieser Erkrankung verbessern kann.
  • Sichelzellenanämie: Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Niacin die Blutfettwerte bei Menschen mit Sichelzellenanämie nicht verbessert.
  • Akne.
  • Alkoholkonsumstörung.
  • Sportliche Leistung.
  • Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
  • Depression.
  • Schwindel.
  • Drogeninduzierte Halluzinationen.
  • Migräne.
  • Bewegungskrankheit.
  • Schizophrenie.
  • Andere Bedingungen.
Es sind weitere Beweise erforderlich, um Niacin für diese Verwendungen zu bewerten.

Niacin wird vom Körper aufgenommen, wenn es in Wasser aufgelöst und oral eingenommen wird. Es wird in Niacinamid umgewandelt, wenn es in größeren Mengen eingenommen wird, als der Körper benötigt.

Niacin wird für die richtige Funktion von Fetten und Zuckern im Körper und zur Erhaltung gesunder Zellen benötigt. In hohen Dosen kann Niacin aufgrund seiner positiven Wirkung auf die Blutgerinnung Menschen mit Herzerkrankungen helfen. Es kann auch den Blutspiegel einer bestimmten Art von Fett, den Triglyceriden, verbessern.

Niacin-Mangel kann einen Zustand namens Pellagra verursachen, der Hautreizungen, Durchfall und Demenz verursacht. Pellagra war im frühen 20. Jahrhundert weit verbreitet, ist aber heute weniger verbreitet, da einige mehlhaltige Lebensmittel jetzt mit Niacin angereichert sind. Pellagra wurde in der westlichen Kultur praktisch eliminiert.

Menschen mit schlechter Ernährung, Alkoholismus und einigen Arten von langsam wachsenden Tumoren, die als Karzinoidtumoren bezeichnet werden, können ein Risiko für einen Niacinmangel haben. Bei oraler Einnahme: Niacin ist WAHRSCHEINLICH SICHER für die meisten Menschen bei entsprechender Einnahme. Verschreibungspflichtige Produkte, die Niacin enthalten, sind bei bestimmungsgemäßer Einnahme sicher. Niacin-haltige Lebensmittel oder Niacin-Nahrungsergänzungsmittel sind sicher, wenn sie in Dosen von weniger als 35 mcg täglich eingenommen werden.

Eine häufige Nebenwirkung von Niacin ist eine Flush-Reaktion. Dies kann zu Brennen, Kribbeln, Juckreiz und Rötung von Gesicht, Armen und Brust sowie Kopfschmerzen führen. Beginnen Sie mit kleinen Niacin-Dosen und nehmen Sie 325 mg Aspirin vor jeder Niacin-Dosis ein, um die Flush-Reaktion zu reduzieren. Normalerweise verschwindet diese Reaktion, wenn sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat. Alkohol kann die Flush-Reaktion verschlimmern. Vermeiden Sie große Mengen Alkohol, während Sie Niacin einnehmen.

Andere geringfügige Nebenwirkungen von Niacin sind Magenverstimmung, Blähungen, Schwindel, Schmerzen im Mund und andere Probleme.

Wenn Niacin in Dosen von mehr als 3 Gramm pro Tag eingenommen wird, können schwerwiegendere Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Leberprobleme, Gicht, Geschwüre des Verdauungstrakts, Sehverlust, hoher Blutzucker, unregelmäßiger Herzschlag und andere schwerwiegende Probleme.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Niacin ist WAHRSCHEINLICH SICHER für schwangere und stillende Frauen bei oraler Einnahme in den empfohlenen Mengen. Die empfohlene Höchstmenge an Niacin für schwangere oder stillende Frauen beträgt 30 mg pro Tag für Frauen unter 18 Jahren und 35 mg für Frauen über 18 Jahren.

Kinder: Niacin ist WAHRSCHEINLICH SICHER bei oraler Einnahme in den empfohlenen Mengen für jede Altersgruppe. Kinder sollten jedoch die Einnahme von Niacin-Dosen über den täglichen Obergrenzen vermeiden, die 10 mg für Kinder im Alter von 1-3 Jahren, 15 mg für Kinder im Alter von 4-8 Jahren, 20 mg für Kinder im Alter von 9-13 Jahren und 30 mg für Kinder zwischen 14 und 18 Jahren.

Allergien: Niacin kann Allergien verschlimmern, indem es Histamin freisetzt, die Chemikalie, die für allergische Symptome verantwortlich ist.

Herzkrankheit/instabile Angina pectoris: Große Mengen Niacin können das Risiko eines unregelmäßigen Herzschlags erhöhen. Mit Vorsicht verwenden.

Morbus Crohn: Menschen mit Morbus Crohn haben möglicherweise niedrige Niacinspiegel und benötigen während eines Schubs eine Nahrungsergänzung.

Diabetes: Niacin kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Menschen mit Diabetes, die Niacin einnehmen, sollten ihren Blutzucker sorgfältig überprüfen.

Erkrankung der Gallenblase: Niacin kann Gallenblasenerkrankungen verschlimmern.

Gicht: Große Mengen Niacin können Gicht auslösen.

Nierenkrankheit: Niacin kann sich bei Patienten mit Nierenerkrankungen anreichern. Dies kann zu Schäden führen.

Leber erkrankung: Niacin kann Leberschäden verstärken. Verwenden Sie keine großen Mengen, wenn Sie eine Lebererkrankung haben.

Magen- oder Darmgeschwüre: Niacin kann Geschwüre verschlimmern. Verwenden Sie keine großen Mengen, wenn Sie Geschwüre haben.

Sehr niedriger Blutdruck: Niacin kann den Blutdruck senken und diesen Zustand verschlimmern.

Operation: Niacin kann die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen. Beenden Sie die Einnahme von Niacin mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Fettablagerungen um Sehnen (Sehnenxanthome): Niacin kann das Infektionsrisiko bei Xanthomen erhöhen.

Schilddrüsenerkrankungen: Thyroxin ist ein Hormon, das von der Schilddrüse produziert wird. Niacin kann den Thyroxinspiegel im Blut senken. Dies kann die Symptome bestimmter Schilddrüsenerkrankungen verschlimmern.

Mäßig
Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Alkohol (Ethanol)
Niacin kann Rötungen und Juckreiz verursachen. Der Konsum von Alkohol zusammen mit Niacin kann die Rötung und den Juckreiz verschlimmern. Es gibt auch Bedenken, dass der Konsum von Alkohol mit Niacin das Risiko von Leberschäden erhöhen könnte.
Allopurinol (Zyloprim)
Allopurinol (Zyloprim) wird zur Behandlung von Gicht verwendet. Die Einnahme hoher Dosen von Niacin kann die Gicht verschlimmern und die Wirksamkeit von Allopurinol (Zyloprim) verringern.
Clonidin (Catapres)
Clonidin und Niacin senken beide den Blutdruck. Die Einnahme von Niacin zusammen mit Clonidin kann dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu niedrig wird.
Gemfibrozil (Lopid)
Die Einnahme von Niacin zusammen mit Gemfibrozil kann bei manchen Menschen zu Muskelschäden führen. Mit Vorsicht verwenden.
Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)
Die Einnahme hoher Niacin-Dosen (ca. 3-4 Gramm täglich) kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Durch die Erhöhung des Blutzuckers kann Niacin die Wirksamkeit von Diabetesmedikamenten verringern. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Möglicherweise muss die Dosis Ihres Diabetesmedikaments geändert werden.

Einige Medikamente für Diabetes sind Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Metformin (Glucophage), Nateglinid (Starlix), Repaglinid (Prandin), Chlorpropamid ( Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und andere.
Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva)
Die Anwendung von Niacin zusammen mit blutdrucksenkenden Arzneimitteln kann die Wirkung dieser Arzneimittel verstärken und den Blutdruck zu stark senken.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck sind Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDIURIL), Furosemid (Lasix) und viele andere .
Medikamente, die die Leber schädigen können (hepatotoxische Medikamente)
Niacin kann die Leber schädigen. Das größte Risiko scheinen retardierte Niacin-Präparate zu haben. Die Einnahme von Niacin zusammen mit Medikamenten, die auch die Leber schädigen können, kann das Risiko von Leberschäden erhöhen. Nehmen Sie Niacin nicht ein, wenn Sie Medikamente einnehmen, die die Leber schädigen können.

Einige Medikamente, die die Leber schädigen können, sind Paracetamol (Tylenol und andere), Amiodaron (Cordarone), Carbamazepin (Tegretol), Isoniazid (INH), Methotrexat (Rheumatrex), Methyldopa (Aldomet), Fluconazol (Diflucan), Itraconazol (Sporanox), Erythromycin (Erythrocin, Ilosone, andere), Phenytoin (Dilantin), Lovastatin (Mevacor), Pravastatin (Pravachol), Simvastatin (Zocor) und viele andere.
Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)
Niacin kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Niacin zusammen mit Medikamenten, die auch die Gerinnung verlangsamen, kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, sind Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), Heparin, Indomethacin (Indocin), Ticlopidin (Ticlid), Warfarin (Coumadin) und andere.
Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels (Gallensäurebinder)
Einige Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels, die als Gallensäurebinder bezeichnet werden, können die Niacinaufnahme des Körpers verringern. Dies könnte die Wirksamkeit von Niacin verringern. Nehmen Sie Niacin und die Medikamente im Abstand von mindestens 4-6 Stunden ein.

Einige dieser Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels sind Cholestyramin (Questran) und Colestipol (Colestid).
Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels (Statine)
Niacin kann die Muskulatur beeinträchtigen. Einige Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels, sogenannte Statine, können auch die Muskeln beeinträchtigen. Die Einnahme von Niacin zusammen mit diesen Medikamenten kann das Risiko von Muskelproblemen erhöhen.

Einige dieser Medikamente, die bei hohem Cholesterinspiegel verwendet werden, umfassen Rosuvastatin (Crestor), Atorvastatin (Lipitor), Lovastatin (Mevacor), Pravastatin (Pravachol), Fluvastatin (Lescol) und Simvastatin (Zocor).
Probenecid (Benemid)
Probenecid wird zur Behandlung von Gicht angewendet. Die Einnahme hoher Dosen von Niacin kann die Gicht verschlimmern und die Wirksamkeit von Probenecid verringern.
Sulfinpyrazon (Anturane)
Sulfinpyrazon (Anturane) wird zur Behandlung von Gicht verwendet. Die Einnahme hoher Dosen von Niacin kann die Gicht verschlimmern und die Wirksamkeit von Sulfinpyrazon (Anturane) verringern.
Schilddrüsenhormone
Der Körper produziert auf natürliche Weise Schilddrüsenhormone. Niacin kann den Schilddrüsenhormonspiegel senken. Die Einnahme von Niacin mit Schilddrüsenhormonpillen kann die Wirkungen und Nebenwirkungen von Schilddrüsenhormonen verringern.
Geringer
Seien Sie bei dieser Kombination wachsam.
Aspirin
Aspirin wird oft zusammen mit Niacin verwendet, um die durch Niacin verursachte Hitzewallung zu reduzieren. Die Einnahme hoher Dosen von Aspirin kann die Geschwindigkeit verringern, mit der der Körper Niacin ausscheidet. Dies könnte dazu führen, dass sich zu viel Niacin im Körper befindet und möglicherweise zu Nebenwirkungen führen. Die niedrigen Dosen von Aspirin, die am häufigsten für Niacin-bedingte Flushs verwendet werden, scheinen jedoch kein Problem zu sein.
Nikotinpflaster (Nicoderm)
Niacin kann manchmal Hitzewallungen und Schwindel verursachen. Das Nikotinpflaster kann auch Hitzewallungen und Schwindel verursachen. Die Einnahme von Niacin oder Niacinamid und die Verwendung eines Nikotinpflasters können die Wahrscheinlichkeit von Erröten und Schwindel erhöhen.
Beta-Carotin
Eine Kombination aus Niacin und dem verschreibungspflichtigen Medikament Simvastatin (Zocor) erhöht das HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) ("gutes Cholesterin") bei Menschen mit koronaren Herzerkrankungen und niedrigen HDL-Werten. Die Einnahme von Niacin zusammen mit Kombinationen von Antioxidantien, einschließlich Beta-Carotin, scheint jedoch diesen Anstieg des HDL abzuschwächen. Es ist nicht bekannt, ob dieser Effekt bei Menschen auftritt, die keine koronare Herzkrankheit haben.
Chrom
Die gleichzeitige Einnahme von Niacin und Chrom kann den Blutzuckerspiegel senken. Wenn Sie Diabetes haben und Chrom- und Niacinpräparate zusammen einnehmen, überwachen Sie Ihren Blutzucker, um sicherzustellen, dass er nicht zu niedrig wird.
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Leber schädigen könnten
Niacin kann insbesondere in höheren Dosen Leberschäden verursachen. Die Einnahme von Niacin zusammen mit anderen Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln, die die Leber schädigen könnten, könnte dieses Risiko erhöhen. Einige dieser Produkte umfassen Androstendion, Borretschblatt, Chaparral, Beinwell, Dehydroepiandrosteron (DHEA), Gamander, Kava, Pennyroyalöl, Rothefe und andere.
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutdruck senken können
Niacin kann den Blutdruck senken. Die Einnahme von Niacin mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die ebenfalls den Blutdruck senken, kann dazu führen, dass der Blutdruck zu stark abfällt. Andere Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutdruck senken können, sind Andrographis, Caseinpeptide, Katzenkralle, Coenzym Q10, L-Arginin, Lycium, Brennnessel, Theanin und andere.
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Blutgerinnung verlangsamen können
Niacin kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Verwendung von Niacin zusammen mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die auch die Blutgerinnung verlangsamen, kann bei manchen Menschen das Blutungsrisiko erhöhen. Einige andere Kräuter dieser Art sind Angelika, Nelke, Danshen, Knoblauch, Ingwer, Panax Ginseng und andere.
Kombucha-Tee
Es gibt einige Bedenken, dass Kombucha-Tee die Niacin-Resorption verringern könnte. Dies muss jedoch noch genauer untersucht werden.
Selen
Eine Kombination aus Niacin und dem verschreibungspflichtigen Medikament Simvastatin (Zocor) erhöht das HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) ("gutes Cholesterin") bei Menschen mit koronaren Herzerkrankungen und niedrigen HDL-Werten. Die Einnahme von Niacin zusammen mit Kombinationen von Antioxidantien, einschließlich Selen, scheint jedoch diesen Anstieg des HDL abzuschwächen. Es ist nicht bekannt, ob dieser Effekt bei Menschen auftritt, die keine koronare Herzkrankheit haben.
Tryptophan
Ein Teil des Tryptophans aus der Nahrung kann im Körper in Niacin umgewandelt werden. Die gleichzeitige Einnahme von Niacin und Tryptophan kann den Niacinspiegel und die Nebenwirkungen erhöhen.
Vitamin C
Eine Kombination aus Niacin und dem verschreibungspflichtigen Medikament Simvastatin (Zocor) erhöht das HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) ("gutes Cholesterin") bei Menschen mit koronarer Herzkrankheit und niedrigem HDL-Spiegel. Die Einnahme von Niacin zusammen mit Kombinationen von Antioxidantien, einschließlich Vitamin C, scheint jedoch diesen Anstieg des HDL abzuschwächen. Es ist nicht bekannt, ob dieser Effekt bei Menschen auftritt, die keine koronare Herzkrankheit haben.
Vitamin E
Eine Kombination aus Niacin und dem verschreibungspflichtigen Medikament Simvastatin (Zocor) erhöht das HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) ("gutes Cholesterin") bei Menschen mit koronarer Herzkrankheit und niedrigem HDL-Spiegel. Die Einnahme von Niacin zusammen mit Kombinationen von Antioxidantien, einschließlich Vitamin E, scheint jedoch diesen Anstieg des HDL abzuschwächen. Es ist nicht bekannt, ob dieser Effekt bei Menschen auftritt, die keine koronare Herzkrankheit haben.
Zink
Der Körper kann Niacin herstellen. Menschen, die unterernährt sind und einen Niacinmangel haben, wie chronische Alkoholiker, produzieren zusätzliches Niacin, wenn sie Zink einnehmen. Bei gleichzeitiger Einnahme von Niacin und Zink besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Niacin-bedingte Nebenwirkungen wie Flush und Juckreiz.
Heiße Getränke
Niacin kann Rötungen und Juckreiz verursachen. Diese Wirkungen können verstärkt werden, wenn Niacin mit einem heißen Getränk eingenommen wird.
Die folgenden Dosierungen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

ERWACHSENE

MIT DEM MUND:
  • Allgemeines: Einige Nahrungsergänzungsmittel führen Niacin auf dem Etikett in Niacin-Äquivalenten (NE) auf. 1 mg Niacin entspricht 1 mg NE. Wenn Niacin auf einem Etikett als NE aufgeführt ist, kann es auch andere Formen von Niacin enthalten, einschließlich Niacinamid, Inositolnicotinat und Tryptophan. Die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Niacin bei Erwachsenen beträgt 16 mg NE für Männer, 14 mg NE für Frauen, 18 mg NE für Schwangere und 17 mg NE für stillende Frauen.
  • Bei hohem Cholesterinspiegel:Die Wirkung von Niacin ist dosisabhängig. Niacin-Dosen von nur 50 mg und bis zu 12 Gramm pro Tag wurden verwendet. Die größten HDL-Anstiege und Triglycerid-Abnahmen treten jedoch bei 1200 bis 1500 mg/Tag auf. Die größten Wirkungen von Niacin auf LDL treten bei 2000 bis 3000 mg/Tag auf. Niacin wird oft zusammen mit anderen Medikamenten zur Verbesserung des Cholesterinspiegels verwendet.
  • Zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin B3-Mangel und verwandten Erkrankungen wie Pellagra: 300-1000 mg täglich in aufgeteilten Dosen.
  • Zur Behandlung von Verhärtungen der Arterien: Die Niacin-Dosen betragen bis zu 12 Gramm täglich. Eine Dosis von etwa 1 bis 4 Gramm Niacin täglich, allein oder zusammen mit Statinen oder Gallensäure-Sequestriermitteln (einem cholesterinsenkenden Arzneimittel), wird jedoch bis zu 6,2 Jahre lang angewendet.
  • Zur Reduzierung des Flüssigkeitsverlustes durch Cholera-Toxin: 2 Gramm täglich wurden verwendet.
  • Bei abnormalen Blutfettwerten aufgrund einer Behandlung von HIV/AIDS: Bis zu 2 Gramm täglich wurden verwendet.
  • Bei metabolischem Syndrom: 2 Gramm Niacin wurden 16 Wochen lang täglich eingenommen. In einigen Fällen werden 2 Gramm Niacin täglich allein oder in dieser Dosierung zusammen mit 4 Gramm verschreibungspflichtigen Omega-3-Ethylestern (Lovaza, GlaxoSmithKline Pharmaceuticals) eingenommen.
VON IV:
  • Zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin B3-Mangel und verwandten Erkrankungen wie Pellagra: 60 mg Niacin wurden verwendet.
ALS SCHUSS:
  • Zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin B3-Mangel und verwandten Erkrankungen wie Pellagra: 60 mg Niacin wurden verwendet.
KINDER

MIT DEM MUND:
  • Allgemeines: Die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Niacin bei Kindern beträgt 2 mg NE für Säuglinge im Alter von 0-6 Monaten, 4 mg NE für Säuglinge von 7-12 Monaten, 6 mg NE für Kinder von 1-3 Jahren, 8 mg NE für Kinder von 4 bis 8 Jahren, 12 mg NE für Kinder von 9 bis 13 Jahren, 16 mg NE für Jungen von 14 bis 18 Jahren und 14 mg NE für Mädchen von 14 bis 18 Jahren.
  • Zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin B3-Mangel und verwandten Erkrankungen wie Pellagra: 100-300 mg Niacin pro Tag, in geteilten Dosen verabreicht.
3-Pyridincarbonsäure, Acid Nicotinique, Acid Pyridine-Carboxylique-3, Anti-Schwarzzungen-Faktor, Antipellagra-Faktor, Vitamin B-Komplex, Complexe de Vitamines B, Facteur Anti-Pellagre, Niacina, Niacine, Nicosedine, Nicotinsäure, Pellagra Preventing Factor, Vitamin B3, Vitamin PP, Vitamin B3, Vitamin B3, Vitamin PP.

Um mehr darüber zu erfahren, wie dieser Artikel geschrieben wurde, lesen Sie bitte die Umfassende Datenbank für Naturheilmittel Methodik.


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Zuletzt überprüft - 16.10.2020

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