Blau-grüne Alge

Inhalt

• Möglicherweise wirksam für...
• Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...
• Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Blaualgen bezeichnet verschiedene Bakterienarten, die blaugrüne Farbpigmente produzieren. Sie wachsen in Salzwasser und einigen großen Süßwasserseen. Sie werden in Mexiko und einigen afrikanischen Ländern seit mehreren Jahrhunderten als Nahrung verwendet. Sie werden seit Ende der 1970er Jahre als Ergänzung in den USA verkauft.

Blaualgenprodukte werden zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt. Sie werden auch als Proteinergänzung und bei hohen Cholesterinspiegeln oder anderen Fetten (Lipiden) im Blut (Hyperlipidämie), Diabetes, Fettleibigkeit und vielen anderen Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendungen.

Einige Blaualgenprodukte werden unter kontrollierten Bedingungen gezüchtet. Andere werden in einer natürlichen Umgebung angebaut, wo sie eher durch Bakterien, Lebergifte (Microcystine), die von bestimmten Bakterien produziert werden, und Schwermetalle kontaminiert werden. Wählen Sie nur Produkte, die getestet und für frei von diesen Verunreinigungen befunden wurden.

Ihnen wurde vielleicht gesagt, dass Blaualgen eine ausgezeichnete Proteinquelle sind. Aber in Wirklichkeit sind Blaualgen als Proteinquelle nicht besser als Fleisch oder Milch und kosten etwa das 30-fache pro Gramm.

Verwechseln Sie Blaualgen nicht mit Algin, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis oder Laminaria.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für BLAU-GRÜNE ALGE sind wie folgt:

Möglicherweise wirksam für...

• Hoher Blutdruck. Die orale Einnahme von Blaualgen scheint bei manchen Menschen mit Bluthochdruck den Blutdruck zu senken.

Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

• Heuschnupfen. Frühe Forschungen zeigen, dass die orale Einnahme von Blaualgen einige Allergiesymptome bei Erwachsenen lindern kann.
• Insulinresistenz durch Medikamente zur Behandlung von HIV/AIDS (antiretroviral induzierte Insulinresistenz). Frühe Forschungen zeigen, dass die orale Einnahme von Blaualgen die Insulinsensitivität bei Menschen mit Insulinresistenz aufgrund von HIV / AIDS-Medikamenten erhöht.
• Sportliche Leistung. Die Wirkung von Blaualgen auf die sportliche Leistung ist unklar. Die meisten frühen Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Blaualgen die sportliche Leistung nicht verbessert. Aber nicht alle Forschungen sind sich einig.
• Eine Blutkrankheit, die den Proteinspiegel im Blut senkt, genannt Hämoglobin (Beta-Thalassämie). Frühe Forschungen zeigen, dass die orale Einnahme von Blaualgen den Bedarf an Bluttransfusionen reduzieren und die Gesundheit von Herz und Leber bei Kindern mit dieser Erkrankung verbessern kann.
• Tics oder Zucken der Augenlider (Blepharospasmus). Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Blaualgen bei Menschen mit Blepharospasmus Augenlidkrämpfe nicht reduziert.
• Diabetes. Frühe Forschungen zeigen, dass die orale Einnahme von Blaualgen den Cholesterinspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes geringfügig verbessern kann.
• Hepatitis C. Einige frühe Forschungen zeigen, dass Blaualgen die Leberfunktion bei Menschen mit Hepatitis C verbessern können. Andere Forschungen zeigen jedoch, dass sie die Leberfunktion tatsächlich verschlechtern könnten.
• HIV/AIDS. Frühe Forschungen zeigen, dass Blaualgen bei Menschen mit HIV weder die CD4-Zellzahl verbessern noch die Viruslast reduzieren. Aber es kann bei manchen Menschen Infektionen, Magen- und Darmprobleme, Müdigkeitsgefühle und Atemprobleme reduzieren.
• Hoher Cholesterinspiegel oder anderer Fette (Lipide) im Blut (Hyperlipidämie). Frühe Forschungen zeigen, dass Blaualgen den Cholesterinspiegel bei Menschen mit normalen oder leicht erhöhten Cholesterinwerten senken. Aber nicht alle Forschungen sind sich einig.
• Ein Zustand, der durch eine schlechte Ernährung oder die Unfähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, verursacht wird. Einige frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Blaualgen an unterernährte Kinder zusammen mit einer nahrhaften Ernährung die Gewichtszunahme erhöhen kann. Aber nicht alle Forschungen sind sich einig.
• Symptome der Wechseljahre. Eine frühe Studie zeigt, dass die orale Einnahme von Blaualgen Angstzustände und Depressionen bei Frauen in den Wechseljahren senkt. Es scheint jedoch nicht Symptome wie Hitzewallungen zu reduzieren.
• Geistige Wachsamkeit. Eine frühe Studie zeigt, dass die Einnahme von Blaualgen das Gefühl der geistigen Müdigkeit verbessert und bei einem Mathe-Test abschneidet.
• Fettleibigkeit. Einige frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Blaualgen durch den Mund den Gewichtsverlust leicht verbessert. Darüber hinaus zeigen einige frühe Forschungen, dass die Einnahme von Blaualgen den Cholesterinspiegel bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit verbessern kann. Andere Studien zeigen aber keinen Gewichtsverlust bei Blaualgen.
• Weiße Flecken im Mund, die normalerweise durch Rauchen verursacht werden (orale Leukoplakie). Frühe Forschungen zeigen, dass die orale Einnahme von Blaualgen bei Menschen, die Tabak kauen, Mundwunden reduziert.
• Eine schwere Zahnfleischentzündung (Parodontitis). Frühe Forschungen zeigen, dass die Injektion eines Gels mit Blaualgen in das Zahnfleisch von Erwachsenen mit Zahnfleischerkrankungen die Gesundheit des Zahnfleisches verbessert.
• Eine Gruppe von Symptomen, die das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle (metabolisches Syndrom) erhöhen.
• Angst.
• Arsenvergiftung.
• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
• Niedrige Werte gesunder roter Blutkörperchen (Anämie) aufgrund von Eisenmangel.
• Prämenstruelles Syndrom (PMS).
• Krebs.
• Fettansammlung in der Leber bei Personen, die wenig oder keinen Alkohol trinken (nichtalkoholische Fettlebererkrankung oder NAFLD).
• Depression.
• Stress.
• Ermüden.
• Verdauungsstörungen (Dyspepsie).
• Herzkrankheit.
• Erinnerung.
• Wundheilung.
• Andere Bedingungen.

Es sind weitere Beweise erforderlich, um die Wirksamkeit von Blaualgen für diese Anwendungen zu bewerten.

Blaualgen haben einen hohen Protein-, Eisen- und anderen Mineralstoffgehalt, der bei oraler Einnahme absorbiert wird. Blaualgen werden auf ihre möglichen Auswirkungen auf das Immunsystem, Schwellungen (Entzündungen) und Virusinfektionen untersucht.

Bei oraler Einnahme: Blaualgenprodukte, die frei von Verunreinigungen sind, wie z. B. leberschädigenden Substanzen, sogenannten Microcystinen, giftigen Metallen und schädlichen Bakterien, sind MÖGLICH SICHER für die meisten Menschen bei kurzfristiger Anwendung. Dosen von bis zu 19 Gramm pro Tag wurden bis zu 2 Monate lang sicher verwendet. Niedrigere Dosen von 10 Gramm pro Tag wurden bis zu 6 Monate lang sicher verwendet. Nebenwirkungen sind in der Regel mild und können Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchbeschwerden, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel umfassen.

Aber Blaualgenprodukte, die kontaminiert sind, sind MÖGLICH UNSICHER. Kontaminierte Blaualgen können Leberschäden, Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Durst, Herzrasen, Schock und Tod verursachen. Verwenden Sie kein Blaualgenprodukt, das nicht getestet wurde und frei von Microcystinen und anderen Verunreinigungen ist.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es liegen nicht genügend Informationen vor, um zu wissen, ob die Verwendung von Blaualgen während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist. Kontaminierte Blaualgenprodukte enthalten schädliche Giftstoffe, die während der Schwangerschaft oder über die Muttermilch auf ein Kind übertragen werden können. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie den Gebrauch.

Kinder: Blaualgen sind MÖGLICH UNSICHER für Kinder. Kinder reagieren empfindlicher auf kontaminierte Blaualgenprodukte als Erwachsene.

Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose (MS), Lupus (systemischer Lupus erythematodes, SLE), rheumatoide Arthritis (RA), Pemphigus vulgaris (eine Hauterkrankung) und andere: Blaualgen können das Immunsystem aktivieren und die Symptome von Autoimmunerkrankungen verstärken. Wenn Sie eine dieser Bedingungen haben, vermeiden Sie am besten die Verwendung von Blaualgen.

Operation: Blaualgen können den Blutzuckerspiegel senken. Es gibt einige Bedenken, dass es die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen könnte. Hören Sie mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation auf, Blaualgen zu verwenden.

Mäßig

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetika)

Blaualgen können den Blutzucker senken. Diabetes-Medikamente werden auch verwendet, um den Blutzucker zu senken. Die Einnahme von Blaualgen zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Möglicherweise muss die Dosis Ihres Diabetesmedikaments geändert werden.

Einige Medikamente für Diabetes sind Glimepirid (Amaryl), Glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und andere .

Medikamente, die das Immunsystem schwächen (Immunsuppressiva)

Blaualgen können das Immunsystem stärken. Durch die Stärkung des Immunsystems können Blaualgen die Wirksamkeit von Medikamenten verringern, die das Immunsystem schwächen.

Einige Medikamente, die das Immunsystem schwächen, sind Azathioprin (Imuran), Basiliximab (Simulect), Cyclosporin (Neoral, Sandimmune), Daclizumab (Zenapax), Muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), Mycophenolat (CellCept), Tacrolimus (FK506, Prograf ), Sirolimus (Rapamune), Prednison (Deltason, Orasone), Kortikosteroide (Glukokortikoide) und andere.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer)

Blaualgen können die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Blaualgen zusammen mit Medikamenten, die auch die Gerinnung verlangsamen, kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, umfassen Aspirin; Clopidogrel (Plavix); nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Diclofenac (Voltaren, Cataflam, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin, andere) und Naproxen (Anaprox, Naprosyn, andere); Dalteparin (Fragmin); Enoxaparin (Lovenox); Heparin; Warfarin (Coumadin); und andere.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzuckerspiegel senken können

Blaualgen können den Blutzuckerspiegel senken. Es gibt einige Bedenken, dass die Verwendung von Blaualgen zusammen mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die die gleiche Wirkung haben, den Blutzucker zu stark senken könnte. Zu den Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die den Blutzuckerspiegel senken können, gehören Alpha-Liponsäure, Teufelskralle, Bockshornklee, Knoblauch, Guarkernmehl, Rosskastanie, Panax Ginseng, Flohsamen und Sibirischer Ginseng.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Blutgerinnung verlangsamen können

Blaualgen können die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Blaualgen zusammen mit Kräutern, die auch die Gerinnung verlangsamen, kann die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Einige dieser Kräuter sind Angelika, Gewürznelke, Danshen, Knoblauch, Ingwer, Ginkgo, Panax Ginseng, Rotklee, Kurkuma und andere.

Eisen

Blaualgen können die Eisenaufnahme des Körpers verringern. Die Einnahme von Blaualgen mit Eisenpräparaten kann die Wirksamkeit von Eisen verringern.

Eisenhaltige Lebensmittel

Blaualgen können die Eisenmenge verringern, die der Körper aus der Nahrung aufnehmen kann.

Die folgenden Dosierungen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

MIT DEM MUND:

• Bei Bluthochdruck: 2-4,5 Gramm Blaualgen pro Tag wurden verwendet.

AFA, Algen, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blaugrüne Algen, Blaugrüne Mikroalgen, Cyanobakterien , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa und andere Microcystis-Arten, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina fusiformis, Spirulina fusiformis, Spirulina fusiformis, Spiruline fusiformis, 'Hawaii, Tecuitlatl.

Um mehr darüber zu erfahren, wie dieser Artikel geschrieben wurde, lesen Sie bitte die Umfassende Datenbank für Naturheilmittel Methodik.

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Zuletzt überprüft - 23.02.2021