8 Möglichkeiten, im Bett vorzutäuschen, wie ein Profi auszusehen

Inhalt

• Seien Sie gespannt
• Schauen Sie sich in die Augen
• Pausen machen
• Lesen Sie alles darüber
• Die Kontrolle übernehmen
• Vergiss den After Sex nicht
• Fügen Sie einige Überraschungselemente hinzu
• Mach es einfach!
• Bewertung für

Sex kann magisch und allumfassend sein – und manchmal ein wenig unangenehm, besonders wenn du mit einem neuen Mann zusammen bist oder neue Dinge ausprobieren möchtest (aber nicht weißt, wo du anfangen sollst). Die gute Nachricht: Ein paar wackelige Momente zwischen den Laken bedeuten nicht, dass ihr beide nicht zusammenpasst – es könnte sogar bedeuten, dass es der perfekte Zeitpunkt ist, um den Sex zu finden, der für euch als Paar, sagt Tammy Nelson, Ph.D., Sexualtherapeutin und Autorin von Den gewünschten Sex bekommen. Sehen (und fühlen Sie sich!) wie ein Profiund peppen Sie die Dinge mit diesen acht einfachen Optimierungen auf – unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand.

Seien Sie gespannt

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„Egal, was Sie tun, Begeisterung ist viel wichtiger als Technik“, sagt Mark Michaels, Co-Autor von Partner aus Leidenschaft. Findest du, dass du dich wegen Sex fühlst? Denken Sie darüber nach, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Vielleicht zeigt er dir neue Dessous oder bittet ihn, dir eine lange Massage mit dieser neuen Lotion zu geben. Was auch immer Sie dazu bringt, sich großartig zu fühlen, wird dazu führen, dass Ihr Schlafzimmerspiel großartig ist. (Das Senden von rassigen Texten ist eine großartige Möglichkeit, um Aufregung aufzubauen. Hier sind 5 Sexting-Tipps, die jede Frau kennen muss.)

Schauen Sie sich in die Augen

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Klingt kitschig, aber die Konzentration auf seine Augen nimmt den Fokus von dem, was unter der Gürtellinie vor sich geht, und macht alles über die Verbindung zwischen euch beiden aus, sagt Michaels. Dies gilt insbesondere bei der oralen Aufnahme, wenn es wichtig ist, Hinweise auf seine Mimik zu nehmen.

Pausen machen

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Ob Oralsex, manuelle Stimulation oder Geschlechtsverkehr, denken Sie daran, dass es keinen "richtigen" Weg gibt, etwas zu tun. Wenn Sie sich müde fühlen oder einen Krampf bekommen, ist es völlig in Ordnung, aufzuhören und sich die Zeit zu nehmen, zu küssen und zu streicheln, oder zu wechseln und ihn aktiver zu machen, erinnert Michaels.

Lesen Sie alles darüber

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Dank an 50 Graustufen, Erotik hat eine große Renaissance erlebt - und das sind großartige Neuigkeiten für Ihr persönliches Sexualleben, sagt Alison Tyler, Sexexpertin und Autorin von 25 Erotikromanen. „Schauen Sie sich eine Seite an, die Sie lieben, und lesen Sie sie Ihrem Partner laut vor oder hören Sie sich einen sexy Podcast an. Weil du nicht redest Ihre persönlichen Erfahrungen aus der Vergangenheit bringt es Sie beide auf die gleiche Seite in Bezug auf das, was Sie gemeinsam ausprobieren möchten. (Schauen Sie sich auch diese 5 sexuellen Fantasien an – erklärt.)

Die Kontrolle übernehmen

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Machen Sie für eine Nacht den Abend ganz um ihn. Sagen Sie ihm, dass er sich ohne Ihre Erlaubnis nicht bewegen oder berühren darf. Ja, es ist ein bisschen dominant, aber es wird Ihnen helfen, erogene Zonen und Anspannungen besser zu erkennen, die schwer zu finden sind, wenn Sie beide aktiv die Arbeit erledigen. Lass ihn am nächsten Abend dasselbe mit dir machen. Es ist nicht nur heiß, einen Abend zu verbringen, um schuldfreies Vergnügen rund um mich zu genießen, sondern das Aufgeben (und Übernehmen) der Kontrolle ermöglicht es Ihnen beiden, Ihre verletzlichen Seiten zu zeigen, die für eine dauerhafte Verbindung wichtig sind.

Vergiss den After Sex nicht

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Klingt total mit G bewertet, aber es stellt sich heraus, dass großartige Kuschelkünste einer der besten Prädiktoren für ein Killer-Sexleben sind. Eine kürzlich von der University of Toronto Mississauga durchgeführte Studie ergab, dass Verhalten nach dem Sex, einschließlich Küssen, Kuscheln und liebevollen Gesprächen, die sexuelle Befriedigung fördert. Halte das Gespräch nach dem Sex locker. Konzentrieren Sie sich auf das, was sich im Moment großartig angefühlt hat, anstatt tief in Ihre Kindheit einzutauchen oder ein "Wo geht das hin?" Diskussion.

Fügen Sie einige Überraschungselemente hinzu

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Einen Eiswürfel um seinen Körper zu ziehen, Honig auf deine Brustwarzen zu tupfen und ihn ablecken zu lassen oder ein neues Sexspielzeug auszuprobieren, sind alles großartige Möglichkeiten, die Dinge zu ändern. "Sex sollte Spaß machen", erinnert Michaels, und etwas Neues auszuprobieren bringt garantiert Abwechslung. Selbst wenn die Technik am Ende nichts ist, was Sie zu Ihrer regulären Liste hinzufügen werden, ist es eine intime Erfahrung, die Sie näher bringen kann. (Außerdem holen Sie sich mit unseren 7 versauten Upgrades für Ihr Sexleben Inspiration für das Schlafzimmer.)

Mach es einfach!

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Das soll nicht wie eine Sportwerbung klingen, aber manchmal ist es am wichtigsten, es einfach zu erledigen. „Langfristig kann sich der sogenannte ‚Erhaltungssex‘ zu einer emotional erfüllenderen und bedeutungsvolleren Art entwickeln, seine Wünsche auszudrücken“, erklärt Nelson. "Manchmal geht es beim Sex darum, die Anspannung und den Stress einer arbeitsreichen Woche zu überwinden und verbundener denn je zu werden." Vergiss also, der nächste Christian Grey zu sein und konzentriere dich darauf, du selbst zu sein.

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