6 lustige Fitness-Fakten mit Tanzen mit Kym Johnson von den Stars

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FOTO: Darren Tieste

von Kristen Aldridge

Als einer der bekanntesten, talentiertesten und am meisten bewunderten professionellen Ballsaaltänzer der Welt tut es nicht nur Kym Johnson rockt es auf der Tanzfläche, aber sie hat auch einen steinharten Körper.

Wenn Sie eine der letzten neun Staffeln von ABCs gefangen haben Mit den Sternen tanzen (Ich gebe zu, ich bin ein totaler DWTS-Süchtiger), Sie haben höchstwahrscheinlich den unglaublich durchtrainierten, starken, erstaunlichen Körper des australischen Starlets in ihren super sexy Kostümen bemerkt.

Johnson wurde inspiriert, professioneller Tänzer zu werden, als er alte MGM-Musicals mit Fred Astaire, Ginger Rogers und Cyd Charisse sah. "Ich tanze seit meinem dritten Lebensjahr und kann mir ein Leben ohne Tanzen nicht vorstellen", sagt Johnson. "Ich fühle mich so glücklich, wenn ich tanze, und ich bin so glücklich, eine Karriere mit etwas zu haben, das ich so sehr liebe."

Mit drei Spiegelkugel-Trophäen unter dem Gürtel wird ihre Liebe und Leidenschaft für den Tanz mit jedem Cha-Cha-Cha, Walzer und schnellen Schritt nach vorne deutlich nachgeahmt. Es ist leicht zu verstehen, warum sich Amerika immer wieder in die wunderschöne Tänzerin verliebt; Ein heißer Schritt auf die DWTS-Tanzfläche und man kann die Augen nicht von ihr lassen.

Tanzen ist ein großartiges Ganzkörpertraining, weil "Sie so viele Kalorien verbrennen und Ihren gesamten Körper straffen, ohne zu merken, dass Sie trainieren, weil Sie zu viel Spaß haben", sagt Johnson.

Abgesehen davon, dass sie sich zu einem rockigen Körper tanzt, was tut Johnson sonst noch, um in so phänomenaler Form zu bleiben? Hier sind einige lustige Fitness-Fakten, die Sie vielleicht über den charismatischen Tanzstar kennen oder nicht kennen.

1. Sie trainiert gerne draußen. "Ich liebe es, Tennis zu spielen, auch wenn ich nicht sehr gut bin", sagt sie. "Ich mache gerne Runyon Canyon mit Freunden und wandere auch gerne mit meinem Hund."

2. Der australische Stunner hat kürzlich Barrys Bootcamp entdeckt. "Ich versuche zweimal die Woche dorthin zu kommen und mache auch Pilates", sagt Kym.

3. Wenn Johnson auf Reisen ist, nimmt sie ihre Thera-Bands mit und trainiert im Hotel. "Die Mit den Sternen tanzen Die Trainings-DVD ist auch ein großartiges Training!", sagt Johnson.

4. Johnson versucht, ziemlich gesund zu essen, aber sie hat einen süßen Zahn und liebt hier und da Desserts. "Ich denke, dass die Portionskontrolle der Schlüssel ist, ebenso wie Bewegung", sagt sie. "Ich bemerke einen Unterschied in meinem Körper, wenn ich nach 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr esse."

5. Sie liebt es, zu netten Abendessen auszugehen. „Ich liebe es, zu netten Abendessen auszugehen, aber das kann manchmal schwierig sein, wenn man zusieht, was man isst“, sagt die schöne Ballsaaltänzerin."Solange du jede Woche eine Art Training bekommst, denke ich wirklich, dass du dir manchmal eine kleine Leckerei leisten kannst."

6. Jane Fonda inspiriert Johnson, fit zu bleiben. „Sie macht immer noch Fitness-DVDs und sieht unglaublich aus. Als ich klein war, habe ich immer mit meiner Mutter im Wohnzimmer trainiert“, sagt Johnson. „Ich war sogar einmal als Jane Fonda auf einer Halloween-Party und habe die Leute dazu gebracht, auf den Boden zu gehen und mir eine Schere zu geben. Ich denke, man kann sagen, sie ist meine Heldin!“

Über Kristen Aldridge

Kristen Aldridge stellt Yahoo! als Gastgeber von "omg! NOW". Mit Millionen von Zugriffen pro Tag ist die äußerst beliebte tägliche Unterhaltungsnachrichtensendung eine der meistgesehenen im Internet. Als erfahrene Unterhaltungsjournalistin, Popkultur-Expertin, Modesüchtige und Liebhaberin aller kreativen Dinge ist sie Gründerin von positivelycelebrity.com und hat kürzlich ihre eigene, von Promis inspirierte Modelinie und Smartphone-App auf den Markt gebracht. Verbinden Sie sich mit Kristen, um über Twitter und Facebook über Prominente zu sprechen, oder besuchen Sie ihre offizielle Website unter www.kristenaldridge.com.

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