Maca

Inhalt

• Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...
• Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Maca ist eine Pflanze, die auf den Hochebenen der Anden wächst. Es wird seit mindestens 3000 Jahren als Wurzelgemüse angebaut. Die Wurzel wird auch zur Herstellung von Medikamenten verwendet.

Menschen nehmen Maca oral ein, um bei einem Mann eine Frau zu bekommen, die ihn daran hindert, innerhalb eines Jahres nach dem Versuch einer Schwangerschaft schwanger zu werden (männliche Unfruchtbarkeit), gesundheitliche Probleme nach der Menopause, steigendes sexuelles Verlangen bei gesunden Menschen und andere Erkrankungen, aber es gibt keine gute wissenschaftliche Beweise für diese Verwendungen.

Umfassende Datenbank für Naturheilmittel bewertet die Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen nach der folgenden Skala: effektiv, wahrscheinlich effektiv, möglicherweise effektiv, möglicherweise ineffektiv, wahrscheinlich ineffektiv, ineffektiv und ungenügend zu bewertende Evidenz.

Die Wirksamkeitsbewertungen für MACA sind wie folgt:

Unzureichende Evidenz, um die Wirksamkeit von...

• Sexuelle Probleme durch Antidepressiva (Antidepressiva-induzierte sexuelle Dysfunktion). Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Maca zweimal täglich über 12 Wochen die sexuelle Dysfunktion bei Frauen, die Antidepressiva einnehmen, leicht verbessert.
• Zustände bei einem Mann, die ihn daran hindern, eine Frau innerhalb eines Jahres nach dem Versuch, schwanger zu werden, schwanger zu werden (männliche Unfruchtbarkeit). Frühe Forschungen zeigen, dass die tägliche Einnahme eines bestimmten Maca-Produkts über 4 Monate die Samen- und Spermienzahl bei gesunden Männern erhöht. Es ist jedoch nicht klar, ob dies zu einer verbesserten Fruchtbarkeit führt.
• Gesundheitsprobleme nach den Wechseljahren. Frühe Forschungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von Maca-Pulver für 6 Wochen Depressionen und Angstzustände bei postmenopausalen Frauen leicht verbessert. Es könnte auch sexuelle Probleme verbessern. Aber diese Vorteile sind sehr gering.
• Steigerung des sexuellen Verlangens bei gesunden Menschen. Frühe Forschungen zeigen, dass die tägliche Einnahme eines bestimmten Maca-Produkts über 12 Wochen das sexuelle Verlangen bei gesunden Männern steigern kann.
• Ausbleiben der Menstruation (Amenorrhoe).
• Sportliche Leistung.
• Krebs der weißen Blutkörperchen (Leukämie).
• Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS).
• Depression.
• Ermüden.
• HIV/AIDS.
• Niedrige Werte der roten Blutkörperchen bei Menschen mit Langzeiterkrankung (Anämie bei chronischer Erkrankung).
• Erinnerung.
• Tuberkulose.
• Schwache und brüchige Knochen (Osteoporose).
• Andere Bedingungen.

Es sind weitere Beweise erforderlich, um die Wirksamkeit von Maca für diese Anwendungen zu bewerten.

Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, wie Maca funktionieren könnte.

Bei oraler Einnahme: Maca ist WAHRSCHEINLICH SICHER für die meisten Menschen, wenn sie in Mengen eingenommen werden, die in Lebensmitteln enthalten sind. Maca ist MÖGLICH SICHER bei oraler Einnahme in größeren Mengen als Arzneimittel kurzzeitig. Dosen von bis zu 3 Gramm täglich scheinen bei einer Einnahme von bis zu 4 Monaten sicher zu sein.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Maca während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und halten Sie sich an die Lebensmittelmengen.

Hormonsensitive Erkrankungen wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Gebärmuttermyome: Extrakte aus Maca können wie Östrogen wirken. Wenn Sie eine Erkrankung haben, die durch Östrogen verschlimmert werden könnte, verwenden Sie diese Extrakte nicht.

Es ist nicht bekannt, ob dieses Produkt mit Arzneimitteln interagiert.

Sprechen Sie vor der Einnahme dieses Produkts mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln sind nicht bekannt.

Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.

Die geeignete Maca-Dosis hängt von mehreren Faktoren ab, wie dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und mehreren anderen Bedingungen. Zum augenblicklichen Zeitpunkt gibt es keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten, um eine Aussage über angemessene Dosierungsbereiche für Maca (bei Kindern/Erwachsenen) treffen zu können. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Apotheker oder Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal.

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Um mehr darüber zu erfahren, wie dieser Artikel geschrieben wurde, lesen Sie bitte die Umfassende Datenbank für Naturheilmittel Methodik.

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Zuletzt überprüft - 23.02.2021