5 Dinge, die Sie dieses Labor Day-Wochenende vor dem Ende des Sommers unternehmen können

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Das Labor Day-Wochenende steht zwar vor der Tür, aber Sie haben noch zwei volle Wochen Zeit, um alles zu genießen, was der Sommer zu bieten hat. Also, bevor du anfängst, deine Jeans anzuziehen und die mit Kürbis gewürzten Lattes zu bestellen, genieße das letzte bisschen Sommer vor dem Tag der Arbeit mit diesen lustigen To-Dos!

5 Aktivitäten vor dem Labor Day

1. Werfen Sie einen Grill. Nichts sagt Sommer oder Tag der Arbeit wie ein BBQ. Feuern Sie also den Grill an und bereiten Sie gesunde Gerichte zu!

2. Training im Pool. Klar, in einem Hallenbad kann man das ganze Jahr über trainieren, aber draußen in der Sonne zu schwimmen macht doch viel mehr Spaß, oder? Also, bevor die Sommerstrahlen vorbei sind, nutze das Labor Day-Wochenende mit einem letzten Wasser-Workout!

3. Mischen Sie einen festlichen Cocktail. Diese erfrischenden kalorienarmen Cocktails sind so sehr sommerlich. Mischen Sie am Labor Day-Wochenende eine Portion für Sie und Ihre Freunde!

4. Probieren Sie eine neue Sportart aus. Der Sommer und der Tag der Arbeit sind die perfekten Zeiten, um eine neue Fitnessaktivität auszuprobieren, an der Sie interessiert sind. Ob Paddleboarding, Beachvolleyball oder Flag Football, die Sommersportmöglichkeiten sind endlos!

5. Machen Sie eine gekühlte Suppe. Machen Sie das Beste aus den letzten reifen Sommerprodukten, indem Sie etwas Gemüsesuppe mischen. Kalorienarm, lecker und absolut erfrischend, es ist ein großartiges Gericht am Labor Day-Wochenende.

Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Als zertifizierter Personal Trainer, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin hat sie einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über Fitness und Wellness.

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