Hausgemachtes Granola mit 5 Zutaten, das Sie in der Mikrowelle zubereiten können

Inhalt

• Bewertung für

Die Idee, Ihr eigenes Müsli zu Hause zuzubereiten, klingt immer verlockend – Sie können aufhören, diese 10-Dollar-Tüten im Laden zu kaufen, und Sie können genau entscheiden, was Sie hineingeben (keine Samen, mehr Nüsse). Aber der Prozess ist normalerweise ziemlich kompliziert (sprich: lang), also geben Sie auf, bevor Sie es wirklich versuchen. Enter: Dieses schamlos einfache, fünfminütige Mikrowellen-Becher-Müsli mit fünf Zutaten von Camilla bei Power Hungry.

Der Vorgang ist einfach: Nehmen Sie zuerst eine Tasse und werfen Sie die bindenden Zutaten hinein (Sie wissen schon, das Zeug, das das Müsli zu Clustern zusammenhält und ihm einen leicht süßlichen Geschmack verleiht). Sie verwenden Ahornsirup, Wasser und Pflanzenöl. Dann mit einer Prise Salz bestreuen, bevor du Haferflocken und gehackte Nüsse hineingibst (oder was auch immer du magst – es ist hausgemacht, also kannst du es machen, Mädchen). mehr, bevor Sie das Ganze mit etwas Trockenfrüchten abrunden. Sie können es sofort essen oder auf der Theke etwas abkühlen lassen.

Das Beste an selbstgemachtem Müsli – und ganz besonders bei diesem Becher-Müsli: Es wird automatisch portioniert, was unerlässlich ist, um Ihre Frühstückskalorien auf den Punkt zu bringen. Müsli ist zwar im Allgemeinen gesund, aber dank gesunder Fette aus Nüssen und Samen (die süßen Bindemittel tragen natürlich auch dazu bei) typischerweise kalorienreich. Wenn Sie nur eine Portion zubereiten, werden Sie nicht versucht sein, immer wieder in die Tüte zu greifen, um nur eine wenig mehr zu Ihrer Joghurtschüssel. (Apropos, Sie sollten sich diese 10 proteinreichen Joghurtschalen ansehen, die Ihren Morgen in Schwung bringen.)

Auf der Suche nach einem etwas dekadenteren Frühstücksbecher-Rezept? Erfahren Sie, wie Sie eine warme Zimtschnecke in der Mikrowelle zubereiten. Interessiert an einem sättigenden ballaststoffreichen Frühstück, das schnell und einfach geht? Sie können dieses Schokoladen-Haferflocken in einer Tasse in etwa fünf Minuten zubereiten.

Bewertung für