34 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Inhalt

• Überblick
• Veränderungen an Ihrem Körper
• Dein Baby
• Zwillingsentwicklung in Woche 34
• 34 Wochen schwangere Symptome
• Ruhe dich aus
• Sodbrennen Linderung
• Dinge, die diese Woche zu tun sind
• Wann sollte ich den Arzt anrufen?

Überblick

Herzlichen Glückwunsch, Sie haben es bis zur 34. Schwangerschaftswoche geschafft. Sie haben vielleicht das Gefühl, seit 134 Wochen schwanger zu sein, aber denken Sie daran, dass der große Tag weniger als zwei Monate entfernt ist. Sie sollten auch beachten, dass die meisten Babys nicht am Fälligkeitstag oder sogar innerhalb weniger Tage nach diesem Ziel ankommen. Viele Babys kommen nach Woche 38 oder (und Sie möchten dies vielleicht nicht lesen) einige Wochen nach ihrem Geburtstermin an. Jede Schwangerschaft ist anders. Ärzte möchten, dass Sie alle 40 Wochen abschließen, um die Chance auf ein gesundes Baby zu erhöhen.

Veränderungen an Ihrem Körper

Wenn Ihr Baby weiter wächst, werden Sie zweifellos das zusätzliche Gewicht um Ihren Mittelteil bemerken. Sie sollten planen, weiterhin durchschnittlich ein bis zwei Pfund pro Woche zuzunehmen, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt.

Möglicherweise fühlen Sie sich durch Flüssigkeitsretention auch besonders sperrig. Auch wenn es nicht intuitiv zu sein scheint, kann das Trinken von viel Flüssigkeit tatsächlich dazu beitragen, die überschüssigen Flüssigkeiten aus Ihrem System zu entfernen. Außerdem ist es sowohl für Sie als auch für Ihr Baby wichtig, hydratisiert zu bleiben.

Zusammen mit Ihrem heranwachsenden Baby enthält Ihre Gebärmutter auch immer mehr Fruchtwasser. Die Flüssigkeitsmenge kann gerade ihren Höhepunkt erreichen. Überschüssiges Fruchtwasser wird von Ihrem Körper aufgenommen.

Einige Frauen sehen, wie sich ihr Bauchnabel zu diesem Zeitpunkt von einem „Innie“ zu einem „Outie“ verschiebt. Das ist ganz normal und kein Grund zur Sorge. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Bauchnabel besonders empfindlich ist, legen Sie einen Verband darüber, um Reizungen zu vermeiden.

Dein Baby

Das Wichtigste für Ihr Baby ist, dass es auf gesunde Weise wächst und sich entwickelt. Diese Woche ist Ihr Baby ungefähr 17 Zoll lang und wiegt ungefähr 5 Pfund. Das ist etwas mehr als eine Melone.

Ein Großteil des Lanugo des Babys, das flaumige Haar, das den größten Teil des Körpers bedeckte, verschwindet. Einige mögen bei der Geburt noch da sein, aber es wird wahrscheinlich bald danach verschwinden. Die Augen des Babys haben sich so weit entwickelt, dass sich die Pupillen als Reaktion auf Licht erweitern und verengen können. Die Lungen Ihres Babys sind ebenfalls gut geformt. Und wenn ein Sohn unterwegs ist, steigen seine Hoden um diese Zeit in den Hodensack.

Ihr Baby nimmt auch zu, da Fett unter der Haut gespeichert wird. Babyfett sieht nicht nur süß aus, es ist auch von entscheidender Bedeutung, um Ihrem Baby dabei zu helfen, seine Körpertemperatur zu regulieren.

Weil Ihr Baby so groß wird, werden seine Beine normalerweise gebogen und in der Nähe des Rumpfes gehalten, da zu diesem Zeitpunkt noch kein Platz mehr vorhanden ist. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise weniger Aktivität spüren, aber stärkere Bewegungen bemerken, z. B. einen Fuß oder eine Hand, die sich entlang der Innenseite Ihres Bauches bewegen.

Zwillingsentwicklung in Woche 34

Die Vernix Caseosa, die die Haut Ihres Babys bedeckt, verdickt sich diese Woche. Die Vernix Caseosa hilft Ihren Babys, ihre Temperatur zu regulieren und schützt ihre Haut vor Wasserverlust. Es spielt auch eine Rolle bei der Immunität.

Obwohl Zwillinge normalerweise kleiner als Singletons sind, erreichen Ihre Babys möglicherweise fast einen Fuß lang von der Krone bis zum Rumpf.

34 Wochen schwangere Symptome

Angesichts der Gewichtszunahme des Babys ist es keine Überraschung, dass Sie auch eine zusätzliche Belastung verspüren. Wie bei den meisten werdenden Müttern nach 34 Wochen treten wahrscheinlich auch Symptome auf, wie z.

• Schlafstörungen
• häufiges Wasserlassen
• ermüden
• Ischias
• Kurzatmigkeit
• Sodbrennen und Verdauungsstörungen

Halten Sie sich bereit, da diese Symptome bis zur Wehen andauern.

Ruhe dich aus

Sie werden Ruhe brauchen, um einige dieser Herausforderungen zu bewältigen. Versuchen Sie, tagsüber ein Nickerchen zu machen, wenn Sie können. Wenn Sie aufstehen, tun Sie dies langsam. Ihr Blut kann sich im Sitzen oder Liegen leicht in Ihren Extremitäten ansammeln. Wenn Sie zu schnell aufstehen, fühlen Sie sich möglicherweise benommen oder werden sogar ohnmächtig.

Sodbrennen Linderung

Sodbrennen und Verdauungsstörungen können wahrscheinlicher sein, wenn sich Ihr expandierender Uterus gegen Ihren Magen und andere innere Organe drückt. So sehr Sie sich auch nach etwas Würzigem sehnen, achten Sie besonders auf Lebensmittel, die Sodbrennen auslösen. Machen Sie vielleicht eine Pause von diesen Lebensmitteln und freuen Sie sich darauf, sie später wieder zu essen. Essen Sie zwischen den Mahlzeiten kleine, milde Mahlzeiten und kleine Snacks.

Möglicherweise bekommen Sie tatsächlich eine kleine Pause von Ihrem Baby in der Sodbrennen-Abteilung, da es sich jetzt in den unteren Teil der Gebärmutter bewegt. Dies sollte den Druck, den Sie gegen Ihren Magen spüren, etwas verringern, kann jedoch den Druck auf Ihre Blase erhöhen.

Dinge, die diese Woche zu tun sind

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um sich mit dem Geburtsprozess vertraut zu machen. Besuchen Sie zunächst den Arbeits- und Entbindungsbereich des Krankenhauses oder Zentrums, in dem Sie gebären möchten. Erfahren Sie auch, wo sich die Notaufnahme befindet, nur für den Fall. Füllen Sie alle Unterlagen zur Vorregistrierung aus und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Schmerzbehandlungsoptionen für den großen Tag. Wenn Sie Fragen zur Lieferung selbst haben, erstellen Sie eine Liste und besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt.

Wenn Sie eine Geburt zu Hause planen, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt über alles, was Sie möglicherweise zur Hand haben müssen. Überlegen Sie sich auch einen soliden Plan für den Fall, dass etwas passiert, bei dem Sie stattdessen im Krankenhaus entbinden müssen. Geburten sind unvorhersehbar. Wenn Sie sich auf jede mögliche Situation vorbereiten, können Sie zusätzlichen Stress abbauen, falls etwas nicht nach Plan verläuft.

Sie sollten auch Ihren Streptokokken-Screening-Test der Gruppe B (GBS) einplanen. GBS kommt bei etwa jeder vierten erwachsenen Frau vor. Es ist normalerweise in der Vagina oder im Rektum zu finden. Es kann bei der Geburt an das Baby weitergegeben werden. GBS ist bei Neugeborenen nicht üblich, aber Sie sollten trotzdem getestet werden, normalerweise nach Woche 34.

Wenn Sie die Energie haben, ist dies eine gute Woche, um dem Kinderzimmer den letzten Schliff zu geben. Je näher Sie Ihrem Fälligkeitsdatum kommen, desto weniger möchten Sie einkaufen, Bilder aufhängen oder mehr als nötig tun, um den Tag zu überstehen. Rekrutieren Sie Ihren Partner, Ihre Verwandten und Freunde, um Ihr Zuhause fertig zu machen, damit Sie sich während der Heimstrecke so gut wie möglich entspannen können.

Wann sollte ich den Arzt anrufen?

Wenn bei Ihnen Kontraktionen auftreten, sollten Sie Ihren Arzt anrufen. Während Ihr Baby zu diesem Zeitpunkt als Frühgeborener gilt, gehen einige Frauen früh zur Wehen. Mit 34 Wochen hat Ihr Baby sehr gute Chancen auf eine gesunde Entbindung und ein langfristiges Überleben. Wenn Sie Kontraktionen bemerken, verfolgen Sie, wie lange jede Kontraktion dauert und wie nahe sie beieinander liegen. Ihr Arzt wird diese Informationen benötigen.

Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Sie unter Vaginalblutungen oder Flüssigkeitsleckagen, starken Bauch- oder Beckenschmerzen oder starken Kopfschmerzen leiden. Die Ärzte möchten, dass Sie bis zur Entbindung bis zu 40 Wochen warten, um sicherzustellen, dass die Lungen des Babys funktionieren und das Baby atmen kann.