Vorsorgeuntersuchungen für Männer im Alter von 40 bis 64 Jahren

Sie sollten Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, auch wenn Sie sich gesund fühlen. Der Zweck dieser Besuche ist:

• Bildschirm für medizinische Probleme
• Bewerten Sie Ihr Risiko für zukünftige medizinische Probleme
• Fördern Sie einen gesunden Lebensstil
• Impfungen aktualisieren
• Helfen Sie, Ihren Anbieter im Krankheitsfall kennenzulernen

Auch wenn Sie sich gut fühlen, sollten Sie Ihren Arzt zu regelmäßigen Kontrollen aufsuchen. Diese Besuche können Ihnen helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden. Der einzige Weg, um herauszufinden, ob Sie beispielsweise an Bluthochdruck leiden, besteht darin, ihn regelmäßig kontrollieren zu lassen. Hoher Blutzucker und hoher Cholesterinspiegel können in den frühen Stadien auch keine Symptome verursachen. Einfache Bluttests können diese Bedingungen überprüfen.

Es gibt bestimmte Zeiten, in denen Sie Ihren Anbieter sehen sollten. Nachfolgend finden Sie Screening-Richtlinien für Männer im Alter von 40 bis 64 Jahren.

BLUTDRUCK-SCREENING

• Lassen Sie Ihren Blutdruck mindestens alle 2 Jahre überprüfen. Wenn die obere Zahl (systolische Zahl) zwischen 120 und 139 mm Hg liegt oder die untere Zahl (diastolische Zahl) zwischen 80 und 89 mm Hg liegt, sollten Sie sie jedes Jahr überprüfen lassen.
• Wenn die obere Zahl 130 oder höher ist oder die untere Zahl 80 oder höher ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, wie Sie Ihren Blutdruck senken können.
• Wenn Sie Diabetes, Herzerkrankungen, Nierenprobleme oder bestimmte andere Erkrankungen haben, müssen Sie Ihren Blutdruck möglicherweise häufiger, jedoch mindestens einmal im Jahr, überprüfen lassen.
• Achten Sie auf Blutdruck-Screenings in Ihrer Nähe. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihren Blutdruck messen lassen können.

CHOLESTERIN-SCREENING UND PRÄVENTION VON HERZKRANKHEITEN

• Das empfohlene Anfangsalter für das Cholesterin-Screening ist 35 Jahre für Männer ohne bekannte Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit.
• Sobald das Cholesterin-Screening begonnen hat, sollte Ihr Cholesterin alle 5 Jahre überprüft werden.
• Wiederholen Sie den Test früher als nötig, wenn sich der Lebensstil ändert (einschließlich Gewichtszunahme und Ernährung).
• Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel, Diabetes, Herzerkrankungen, Nierenprobleme oder bestimmte andere Erkrankungen haben, müssen Sie möglicherweise häufiger untersucht werden.

FARBKREBS-SCREENING

Wenn Sie unter 50 Jahre alt sind, sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über eine Überprüfung. Sie sollten untersucht werden, wenn Sie eine starke Familienanamnese von Dickdarmkrebs oder Polypen haben. Ein Screening kann auch in Betracht gezogen werden, wenn Sie Risikofaktoren wie eine Vorgeschichte von entzündlichen Darmerkrankungen oder Polypen haben.

Wenn Sie zwischen 50 und 75 Jahre alt sind, sollten Sie auf Darmkrebs untersucht werden. Es stehen mehrere Screening-Tests zur Verfügung:

• Ein jährlicher Test auf okkultes Blut im Stuhl (auf Stuhlbasis)
• Jährlich ein immunchemischer Stuhltest (FIT)
• Alle 3 Jahre ein Stuhl-DNA-Test
• Flexible Sigmoidoskopie alle 5 Jahre
• Doppelkontrast-Barium-Einlauf alle 5 Jahre
• CT-Kolonographie (virtuelle Koloskopie) alle 5 Jahre
• Koloskopie alle 10 Jahre

Möglicherweise benötigen Sie häufiger eine Koloskopie, wenn Sie Risikofaktoren für Darmkrebs haben, wie zum Beispiel:

• Colitis ulcerosa
• Eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Darmkrebs
• Eine Geschichte von Wucherungen, die als adenomatöse Polypen bezeichnet werden

ZAHNMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG

• Gehen Sie ein- bis zweimal im Jahr zur Untersuchung und Reinigung zum Zahnarzt. Ihr Zahnarzt wird beurteilen, ob Sie häufigere Besuche benötigen.
  

DIABETES-SCREENING

• Wenn Sie über 44 Jahre alt sind, sollten Sie alle 3 Jahre untersucht werden.
• Ein BMI über 25 bedeutet, dass Sie übergewichtig sind. Wenn Sie übergewichtig sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie in einem jüngeren Alter untersucht werden sollten. Asiatische Amerikaner sollten gescreent werden, wenn ihr BMI größer als 23 ist.
• Wenn Ihr Blutdruck über 130/80 mm Hg liegt oder Sie andere Risikofaktoren für Diabetes haben, kann Ihr Arzt Ihren Blutzuckerspiegel auf Diabetes untersuchen.

AUGENUNTERSUCHUNG

• Lassen Sie alle 2 bis 4 Jahre im Alter von 40 bis 54 Jahren und alle 1 bis 3 Jahre im Alter von 55 bis 64 Jahren eine Augenuntersuchung durchführen. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise häufigere Augenuntersuchungen, wenn Sie Sehprobleme oder ein Glaukomrisiko haben.
• Lassen Sie mindestens jedes Jahr eine Augenuntersuchung durchführen, wenn Sie Diabetes haben.

IMMUNISATIONEN

• Sie sollten sich jedes Jahr gegen Grippe impfen lassen.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie einen Impfstoff erhalten sollten, um das Risiko einer Pneumokokken-Infektion (verursacht eine Art Lungenentzündung) zu verringern.
• Sie sollten im Rahmen Ihrer Tetanus-Diphtherie-Impfung einmalig einen Impfstoff gegen Tetanus-Diphtherie und azelluläre Keuchhusten (Tap) erhalten, wenn Sie diesen noch nicht als Jugendlicher erhalten haben. Sie sollten alle 10 Jahre eine Tetanus-Diphtherie-Auffrischungsimpfung erhalten.
• Ab dem 50. Lebensjahr kann eine Gürtelrose- oder Herpes-Zoster-Impfung durchgeführt werden.
• Ihr Arzt kann andere Impfungen empfehlen, wenn Sie ein hohes Risiko für bestimmte Erkrankungen haben.

SCREENING VON INFEKTIONSKRANKHEITEN

• Die US Preventive Services Task Force empfiehlt ein Screening auf Hepatitis C.
• Abhängig von Ihrem Lebensstil und Ihrer Krankengeschichte müssen Sie möglicherweise auf Infektionen wie Syphilis, Chlamydien und HIV sowie auf andere Infektionen untersucht werden.

LUNGENKREBS-SCREENING

Eine jährliche Vorsorgeuntersuchung auf Lungenkrebs mit einer Niedrigdosis-Computertomographie (LDCT) sollte durchgeführt werden, wenn:

• Du bist über 55 Jahre alt UND
• Sie haben eine 30-Pack-jährige Raucherfahrung UND
• Sie rauchen derzeit oder haben in den letzten 15 Jahren aufgehört

OSTEOPOROSE-SCREENING

• Wenn Sie zwischen 50 und 70 Jahre alt sind und Risikofaktoren für Osteoporose haben, sollten Sie das Screening mit Ihrem Arzt besprechen.
• Risikofaktoren können eine langfristige Einnahme von Steroiden, niedriges Körpergewicht, Rauchen, starker Alkoholkonsum, eine Fraktur nach dem 50.

KÖRPERLICHE UNTERSUCHUNG

• Ihr Blutdruck sollte mindestens jedes Jahr kontrolliert werden.
• Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihr Cholesterin alle 5 Jahre zu überprüfen, wenn Sie Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit haben.
  
• Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihr Body-Mass-Index (BMI) sollten bei jeder Untersuchung überprüft werden.

Während Ihrer Prüfung fragt Ihr Anbieter Sie möglicherweise nach:

• Depression
• Ernährung und Bewegung
• Alkohol- und Tabakkonsum
• Sicherheit, wie Verwendung von Sicherheitsgurten und Rauchmeldern

PROSTATAKREBS-SCREENING

Wenn Sie 55 bis 69 Jahre alt sind, sprechen Sie vor dem Test mit Ihrem Anbieter über die Vor- und Nachteile eines PSA-Tests. Fragen über:

• Ob das Screening Ihre Wahrscheinlichkeit verringert, an Prostatakrebs zu sterben.
  
• Ob ein Prostatakrebs-Screening Schaden anrichtet, z. B. Nebenwirkungen von Tests oder Überbehandlung von Krebs, wenn er entdeckt wird.
  
• Ob Sie ein höheres Risiko für Prostatakrebs haben als andere.

Wenn Sie 55 Jahre oder jünger sind, wird ein Screening im Allgemeinen nicht empfohlen. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie ein erhöhtes Risiko für Prostatakrebs haben. Risikofaktoren sind:

• Prostatakrebs in der Familienanamnese haben (insbesondere ein Bruder oder Vater)
  
• Afroamerikaner sein
• Wenn Sie sich für einen Test entscheiden, wird der PSA-Bluttest im Laufe der Zeit (jährlich oder seltener) wiederholt, obwohl die beste Häufigkeit nicht bekannt ist.
  
• Prostatauntersuchungen werden bei Männern ohne Symptome nicht mehr routinemäßig durchgeführt.

HAUTUNTERSUCHUNG

• Ihr Arzt kann Ihre Haut auf Anzeichen von Hautkrebs untersuchen, insbesondere wenn Sie ein hohes Risiko haben. Zu den Menschen mit hohem Risiko zählen Personen, die bereits an Hautkrebs erkrankt waren, enge Verwandte mit Hautkrebs haben oder ein geschwächtes Immunsystem haben.
  

TESTIKULÄRE PRÜFUNG

• Die US Preventive Services Task Force (USPSTF) rät nun davon ab, Hodenselbstuntersuchungen durchzuführen. Es hat sich gezeigt, dass die Durchführung von Hoden-Selbstuntersuchungen wenig bis gar keinen Nutzen bringt.

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• Prostatakrebs
• Osteoporose
• Auswirkungen des Alters auf den Blutdruck
• Test auf okkultes Blut im Stuhl

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