College-Studenten und die Grippe

Jedes Jahr breitet sich die Grippe landesweit auf den Universitätscampus aus. Enge Wohnräume, Gemeinschaftstoiletten und viele soziale Aktivitäten erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass ein College-Student die Grippe bekommt.

Dieser Artikel gibt Ihnen Informationen über die Grippe und College-Studenten. Dies ist kein Ersatz für eine ärztliche Beratung durch Ihren Arzt.

WAS SIND DIE SYMPTOME DER Grippe?

Ein College-Student mit Grippe hat meistens Fieber von 37,8 °C oder mehr und Halsschmerzen oder Husten. Andere Symptome können sein:

• Schüttelfrost
• Durchfall
• Ermüden
• Kopfschmerzen
• Laufende Nase
• Muskelkater
• Erbrechen

Die meisten Menschen mit leichteren Symptomen sollten sich innerhalb von 3 bis 4 Tagen besser fühlen und müssen keinen Arzt aufsuchen.

Vermeiden Sie den Kontakt mit anderen Personen und trinken Sie viel Flüssigkeit, wenn Sie Grippesymptome haben.

WIE BEHANDELE ICH MEINE SYMPTOME?

Acetaminophen (Tylenol) und Ibuprofen (Advil, Motrin) helfen, Fieber zu senken. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, wenn Sie eine Lebererkrankung haben.

• Nehmen Sie Paracetamol alle 4 bis 6 Stunden oder nach Anweisung ein.
• Nehmen Sie Ibuprofen alle 6 bis 8 Stunden oder nach Anweisung ein.
• Verwenden Sie KEIN Aspirin.

Ein Fieber muss nicht ganz normal sein, um hilfreich zu sein. Die meisten Menschen fühlen sich besser, wenn ihre Temperatur um ein Grad sinkt.

Over-the-counter Erkältungsmittel können einige Symptome lindern. Halstabletten oder Sprays, die ein Anästhetikum enthalten, helfen bei Halsschmerzen. Weitere Informationen finden Sie auf der Website Ihres Studentengesundheitszentrums.

WAS IST MIT ANTIVIRALEN ARZNEIMITTELN?

Die meisten Menschen mit milderen Symptomen fühlen sich innerhalb von 3 bis 4 Tagen besser und müssen keine antiviralen Medikamente einnehmen.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob antivirale Medikamente für Sie geeignet sind. Wenn Sie eine der folgenden Erkrankungen haben, besteht möglicherweise das Risiko für einen schwereren Fall der Grippe:

• Lungenerkrankung (einschließlich Asthma)
• Herzerkrankungen (außer Bluthochdruck)
• Nieren-, Leber-, Nerven- und Muskelerkrankungen
• Bluterkrankungen (einschließlich Sichelzellenanämie)
• Diabetes und andere Stoffwechselstörungen
• Ein geschwächtes Immunsystem aufgrund von Krankheiten (wie AIDS), Strahlentherapie oder bestimmten Medikamenten, einschließlich Chemotherapie und Kortikosteroiden
• Andere langfristige (chronische) medizinische Probleme

Antivirale Arzneimittel wie Oseltamivir (Tamiflu), Zanamivir (Relenza) und Baloxavir (Xofluza) werden als Tabletten eingenommen. Peramivir (Rapivab) ist zur intravenösen Anwendung erhältlich. Jede dieser Substanzen kann verwendet werden, um einige Menschen mit Grippe zu behandeln. Diese Medikamente wirken besser, wenn Sie innerhalb von 2 Tagen nach den ersten Symptomen mit der Einnahme beginnen.

WANN KANN ICH ZUR SCHULE ZURÜCKKEHREN?

Sie sollten wieder zur Schule gehen können, wenn Sie sich wohl fühlen und seit 24 Stunden kein Fieber mehr haben (ohne Paracetamol, Ibuprofen oder andere fiebersenkende Arzneimittel einzunehmen).

SOLLTE ICH DEN Grippeimpfstoff holen?

Menschen sollten sich auch dann impfen lassen, wenn sie bereits eine grippeähnliche Erkrankung hatten. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, dass alle Personen ab 6 Monaten den Grippeimpfstoff erhalten.

Die Grippeimpfung schützt Sie vor einer Grippe.

WO KANN ICH EINEN GRIPPE-IMPFSTOFF BEKOMMEN?

Grippeimpfstoffe sind oft in lokalen Gesundheitszentren, in den Büros der Anbieter und in Apotheken erhältlich. Fragen Sie Ihr Studentengesundheitszentrum, Ihren Anbieter, Ihre Apotheke oder Ihren Arbeitsplatz, ob sie den Grippeimpfstoff anbieten.

WIE VERMEIDE ICH DEN FANG ODER DIE VERBREITUNG VON GRIPPE?

• Bleiben Sie mindestens 24 Stunden in Ihrer Wohnung, Ihrem Schlafsaal oder zu Hause, nachdem Ihr Fieber verschwunden ist. Tragen Sie eine Maske, wenn Sie Ihr Zimmer verlassen.
• Teilen Sie KEINE Lebensmittel, Utensilien, Tassen oder Flaschen.
• Bedecken Sie Ihren Mund beim Husten mit einem Taschentuch und werfen Sie es nach Gebrauch weg.
• Husten Sie in den Ärmel, wenn kein Taschentuch zur Verfügung steht.
• Nehmen Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis mit. Verwenden Sie es tagsüber oft und immer, nachdem Sie Ihr Gesicht berührt haben.
• Berühren Sie NICHT Ihre Augen, Nase und Mund.

WANN SOLLTE ICH EINEN ARZT AUFSUCHEN?

Die meisten College-Studenten müssen keinen Arzt aufsuchen, wenn sie leichte Grippesymptome haben. Dies liegt daran, dass die meisten Menschen im College-Alter für einen schweren Fall nicht gefährdet sind.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, rufen Sie zuerst das Büro an und teilen Sie ihm Ihre Symptome mit. Dies hilft dem Personal, sich auf Ihren Besuch vorzubereiten, damit Sie dort keine Keime auf andere Personen übertragen.

Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für Grippekomplikationen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Risikofaktoren sind:

• Langfristige (chronische) Lungenprobleme (einschließlich Asthma oder COPD)
• Herzprobleme (außer Bluthochdruck)
• Nierenerkrankung oder -versagen (langfristig)
• Lebererkrankung (langfristig)
• Störung des Gehirns oder des Nervensystems
• Bluterkrankungen (einschließlich Sichelzellenanämie)
• Diabetes und andere Stoffwechselstörungen
• Schwaches Immunsystem (z. B. Menschen mit AIDS, Krebs oder einer Organtransplantation, die eine Chemo- oder Strahlentherapie erhalten oder täglich Kortikosteroid-Tabletten einnehmen)

Sie können auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie in der Nähe von anderen sind, die einem schweren Grippefall ausgesetzt sind, einschließlich Personen, die:

• Mit einem Kind im Alter von 6 Monaten oder jünger leben oder es betreuen care
• Arbeite im Gesundheitswesen und habe direkten Kontakt mit Patienten
• Mit jemandem zusammenleben oder pflegen, der ein langfristiges (chronisches) medizinisches Problem hat und nicht gegen Grippe geimpft wurde

Rufen Sie sofort Ihren Anbieter an oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie:

• Schwierigkeiten beim Atmen oder Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen oder Bauchschmerzen
• Plötzlicher Schwindel
• Verwirrung oder Denkprobleme
• Starkes Erbrechen oder Erbrechen, das nicht verschwindet
• Grippeähnliche Symptome bessern sich, kehren dann aber mit Fieber und schlimmerem Husten zurück

Brenner GM, Stevens CW. Antivirale Medikamente. In: Brenner GM, Stevens CW, Hrsg. Brenner und Stevens’ Pharmakologie. 5. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 43.

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