Auszeit

"Auszeit" ist eine Technik, die einige Eltern und Lehrer anwenden, wenn sich ein Kind schlecht benimmt. Es beinhaltet, dass das Kind die Umgebung und Aktivitäten verlässt, in denen das unangemessene Verhalten aufgetreten ist, und für eine bestimmte Zeit an einen bestimmten Ort geht. Während der Auszeit wird vom Kind erwartet, dass es ruhig ist und über sein Verhalten nachdenkt.

Auszeit ist eine wirksame Disziplinartechnik, die keine körperliche Bestrafung verwendet. Fachleute berichten, dass Kinder, die NICHT körperlich bestraft werden, ihnen helfen können zu lernen, dass körperliche Gewalt oder körperliche Schmerzen NICHT die gewünschten Ergebnisse bringen.

Kinder lernen, Auszeiten zu vermeiden, indem sie Verhaltensweisen stoppen, die in der Vergangenheit zu Auszeiten oder Warnungen vor Auszeiten geführt haben.

WIE MAN DIE AUSZEIT NUTZT

1. Finden Sie einen Platz in Ihrem Zuhause, der für eine Auszeit geeignet ist. Ein Stuhl im Flur oder in einer Ecke wird funktionieren. Es sollte ein Ort sein, der nicht zu verschlossen, dunkel oder gruselig ist. Es sollte auch ein Ort sein, der kein Spaßpotential hat, wie zum Beispiel vor einem Fernseher oder auf einem Spielplatz.
2. Holen Sie sich einen Timer, der ein lautes Geräusch macht, und legen Sie die Zeit fest, die Sie in der Auszeit verbringen möchten. Es wird im Allgemeinen empfohlen, 1 Minute pro Lebensjahr zu machen, jedoch nicht mehr als 5 Minuten.
3. Wenn Ihr Kind schlechtes Benehmen zeigt, erklären Sie deutlich, was das inakzeptable Verhalten ist, und sagen Sie Ihrem Kind, dass es damit aufhören soll. Warnen Sie sie, was passiert, wenn sie das Verhalten nicht stoppen – für eine Auszeit auf dem Stuhl sitzen. Seien Sie bereit mit Lob, wenn Ihr Kind mit dem Verhalten aufhört.
4. Wenn das Verhalten nicht aufhört, sagen Sie Ihrem Kind, dass es eine Auszeit nehmen soll. Sagen Sie ihnen, warum – stellen Sie sicher, dass sie die Regeln verstehen. Sagen Sie es nur einmal und verlieren Sie nicht die Beherrschung. Indem Sie schreien und nörgeln, schenken Sie Ihrem Kind (und dem Verhalten) zu viel Aufmerksamkeit. Sie können Ihr Kind mit so viel körperlicher Kraft wie nötig zur Auszeit führen (sogar Ihr Kind hochheben und auf den Stuhl setzen). Verprügeln oder verletzen Sie Ihr Kind niemals. Wenn Ihr Kind nicht im Stuhl bleibt, halten Sie es von hinten fest. Sprechen Sie nicht, da dies ihnen Aufmerksamkeit schenkt.
5. Stellen Sie den Timer ein. Wenn Ihr Kind Geräusche macht oder sich schlecht benimmt, setzen Sie den Timer zurück. Wenn sie den Time-out-Stuhl verlassen, führen Sie sie zurück zum Stuhl und stellen Sie den Timer zurück. Das Kind muss ruhig und brav sein, bis der Timer abläuft.
6. Nachdem der Timer klingelt, kann Ihr Kind aufstehen und seine Aktivitäten fortsetzen. Seien Sie nicht nachtragend – lassen Sie das Thema los. Da Ihr Kind die Auszeit geschafft hat, müssen Sie nicht weiter über das schlechte Verhalten sprechen.

• Auszeit

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