Wutanfälle

Wutanfälle sind unangenehme und störende Verhaltensweisen oder emotionale Ausbrüche. Sie treten oft als Reaktion auf unerfüllte Bedürfnisse oder Wünsche auf. Wutanfälle treten häufiger bei jüngeren Kindern oder anderen auf, die ihre Bedürfnisse nicht ausdrücken oder ihre Emotionen nicht kontrollieren können, wenn sie frustriert sind.

Wutanfälle oder "ausagierende" Verhaltensweisen sind in der frühen Kindheit natürlich. Es ist normal, dass Kinder unabhängig sein wollen, da sie lernen, dass sie von ihren Eltern getrennte Menschen sind.

Dieser Wunsch nach Kontrolle zeigt sich oft als häufiges „Nein“ und in Wutanfällen. Wutanfälle werden dadurch verschlimmert, dass das Kind möglicherweise nicht über das Vokabular verfügt, um seine Gefühle auszudrücken.

Wutanfälle beginnen normalerweise bei Kindern im Alter von 12 bis 18 Monaten. Sie verschlechtern sich zwischen dem 2. und 3. Lebensjahr und nehmen dann bis zum 4. Lebensjahr ab. Nach dem 4. Lebensjahr treten sie selten auf. Wenn Sie müde, hungrig oder krank sind, können Wutanfälle schlimmer oder häufiger werden.

WENN IHR KIND EINEN Wutanfall hat

Wenn Ihr Kind einen Wutanfall hat, ist es wichtig, dass Sie ruhig bleiben. Es hilft, sich daran zu erinnern, dass Wutanfälle normal sind. Sie sind nicht deine Schuld. Sie sind keine schlechten Eltern und Ihr Sohn oder Ihre Tochter ist kein schlechtes Kind. Wenn Sie Ihr Kind anschreien oder schlagen, wird die Situation nur noch schlimmer. Eine ruhige, friedliche Reaktion und Atmosphäre, ohne "nachzugeben" oder die von Ihnen festgelegten Regeln zu brechen, reduziert Stress und lässt Sie beide sich besser fühlen.

Sie können auch versuchen, sanft abzulenken, zu Aktivitäten zu wechseln, die Ihrem Kind Spaß machen, oder ein lustiges Gesicht zu machen. Wenn Ihr Kind außer Haus einen Wutanfall hat, führen Sie es an einen ruhigen Ort, wie zum Beispiel das Auto oder eine Toilette. Schützen Sie Ihr Kind, bis der Wutanfall beendet ist.

Wutanfälle sind ein aufmerksamkeitsstarkes Verhalten. Eine Strategie, um die Länge und Schwere des Wutanfalls zu minimieren, besteht darin, das Verhalten zu ignorieren. Wenn Ihr Kind in Sicherheit ist und nicht destruktiv ist, kann der Gang in einen anderen Raum im Haus die Episode verkürzen, da das Drama jetzt kein Publikum hat. Ihr Kind kann dem Wutanfall folgen und ihn fortsetzen. Wenn ja, sprechen oder reagieren Sie nicht, bis das Verhalten aufhört. Besprechen Sie dann in Ruhe das Thema und bieten Sie Alternativen an, ohne der Forderung Ihres Kindes nachzugeben.

VERHINDERUNG VON TEMPERATURWANTRUMS

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind zu seinen gewohnten Zeiten isst und schläft. Wenn Ihr Kind kein Nickerchen mehr macht, sorgen Sie dafür, dass es noch etwas Ruhe hat. 15 bis 20 Minuten hinlegen oder sich ausruhen, während Sie zu regelmäßigen Tageszeiten gemeinsam Geschichten lesen, kann helfen, Wutanfälle zu vermeiden.

Andere Methoden zur Vorbeugung von Wutanfällen sind:

• Verwenden Sie einen optimistischen Ton, wenn Sie Ihr Kind bitten, etwas zu tun. Lassen Sie es wie eine Einladung klingen, nicht wie eine Bestellung. Zum Beispiel: "Wenn Sie Ihre Handschuhe und Mütze anziehen, können wir zu Ihrer Spielgruppe gehen."
• Kämpfen Sie NICHT über unwichtige Dinge, wie zum Beispiel welche Schuhe Ihr Kind trägt oder ob es im Hochstuhl oder Sitzerhöhung sitzt. Wichtig ist die Sicherheit, zum Beispiel keinen heißen Herd berühren, den Autositz angeschnallt halten und nicht auf der Straße spielen.
• Bieten Sie nach Möglichkeit Auswahlmöglichkeiten Lassen Sie Ihr Kind zum Beispiel aussuchen, welche Kleidung es anziehen und welche Geschichten es lesen soll. Ein Kind, das sich in vielen Bereichen unabhängig fühlt, wird eher Regeln befolgen, wenn es ein Muss ist. Biete KEINE Wahl an, wenn es keine wirklich gibt.

WANN KANN MAN HILFE SUCHEN

Wenn sich die Wutanfälle verschlimmern und Sie glauben, dass Sie sie nicht bewältigen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Holen Sie sich auch Hilfe, wenn Sie Ihre Wut und Ihr Geschrei nicht kontrollieren können oder wenn Sie befürchten, auf das Verhalten Ihres Kindes mit körperlicher Bestrafung zu reagieren.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Sie Ihren Kinderarzt oder Hausarzt anrufen, wenn:

• Wutanfälle werden nach dem 4. Lebensjahr schlimmer
• Ihr Kind verletzt sich selbst oder andere oder zerstört Eigentum bei Wutanfällen
• Ihr Kind hält bei Wutanfällen den Atem an, besonders wenn es ohnmächtig wird
• Ihr Kind hat auch Albträume, eine Umkehr des Toilettentrainings, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Angstzustände, weigert sich zu essen oder zu Bett zu gehen oder klammert sich an Sie

Ausagierendes Verhalten

Website der American Academy of Pediatrics. Top-Tipps, um Wutanfälle zu überleben. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Aktualisiert am 22. Oktober 2018. Abgerufen am 31. Mai 2019.

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