Online-Gesundheitsinformationen – worauf können Sie vertrauen?

Wenn Sie eine Frage zu Ihrer Gesundheit oder der Ihrer Familie haben, können Sie diese im Internet nachschlagen. Auf vielen Websites finden Sie genaue Gesundheitsinformationen. Aber Sie werden wahrscheinlich auch auf viele fragwürdige, sogar falsche Inhalte stoßen. Wie können Sie den Unterschied feststellen?

Um Gesundheitsinformationen zu finden, denen Sie vertrauen können, müssen Sie wissen, wo und wie Sie suchen müssen. Diese Tipps können helfen.

Mit ein wenig Detektivarbeit können Sie Informationen finden, denen Sie vertrauen können.

• Suchen Sie nach Websites bekannter Gesundheitseinrichtungen. Medizinische Fakultäten, professionelle Gesundheitsorganisationen und Krankenhäuser bieten häufig Online-Gesundheitsinhalte an.
• Suchen Sie in der Webadresse nach ".gov", ".edu" oder ".org". Eine ".gov"-Adresse bedeutet, dass die Site von einer Regierungsbehörde betrieben wird. Eine ".edu"-Adresse weist auf eine Bildungseinrichtung hin. Und eine ".org"-Adresse bedeutet oft, dass eine professionelle Organisation die Site betreibt. Eine ".com"-Adresse bedeutet, dass ein gewinnorientiertes Unternehmen die Site betreibt. Es kann immer noch einige gute Informationen enthalten, aber der Inhalt kann voreingenommen sein.
• Finden Sie heraus, wer den Inhalt geschrieben oder bewertet hat. Suchen Sie nach Gesundheitsdienstleistern wie Ärzten (MDs), Krankenschwestern (RNs) oder anderen zugelassenen Angehörigen der Gesundheitsberufe. Achten Sie auch auf eine redaktionelle Richtlinie. Diese Richtlinie kann Ihnen sagen, woher die Website ihren Inhalt erhält oder wie sie erstellt wird.
• Suchen Sie nach wissenschaftlichen Referenzen. Inhalte sind zuverlässiger, wenn sie auf wissenschaftlichen Studien basieren. Fachzeitschriften sind gute Referenzen. Dazu gehören die Zeitschrift der American Medical Association (JAMA) und der New England Journal of Medicine. Auch aktuelle Ausgaben medizinischer Lehrbücher sind gute Referenzen.
• Suchen Sie nach den Kontaktinformationen auf der Website. Sie sollten den Website-Sponsor per Telefon, E-Mail oder Postanschrift erreichen können.
• Unabhängig davon, wo Sie die Informationen finden, überprüfen Sie, wie alt der Inhalt ist. Sogar vertrauenswürdige Sites können veraltete Informationen archiviert haben. Suchen Sie nach Inhalten, die nicht älter als 2 bis 3 Jahre sind. Einzelne Seiten können unten ein Datum haben, das angibt, wann sie zuletzt aktualisiert wurde. Oder die Homepage kann ein solches Datum haben.
• Hüten Sie sich vor Chatrooms und Diskussionsgruppen. Der Inhalt dieser Foren wird normalerweise nicht überprüft oder reguliert. Außerdem kann es von Leuten kommen, die keine Experten sind oder versuchen, etwas zu verkaufen.
• Verlassen Sie sich nicht auf nur eine Website. Vergleichen Sie die Informationen, die Sie auf einer Site finden, mit Inhalten von anderen Sites. Stellen Sie sicher, dass andere Websites die gefundenen Informationen sichern können.

Wenn Sie online nach Gesundheitsinformationen suchen, verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand und seien Sie vorsichtig.

• Wenn es zu schön scheint, um wahr zu sein, ist es das wahrscheinlich auch. Vorsicht vor schnellen Heilmitteln. Und denken Sie daran, dass eine Geld-zurück-Garantie nicht bedeutet, dass etwas funktioniert.
• Wie bei jeder Art von Website ist es wichtig, mit Ihren persönlichen Daten vorsichtig umzugehen. Geben Sie Ihre Sozialversicherungsnummer nicht weiter. Stellen Sie vor dem Kauf sicher, dass die Site über einen sicheren Server verfügt. Dies trägt zum Schutz Ihrer Kreditkarteninformationen bei. Sie können dies erkennen, indem Sie in das Feld oben auf dem Bildschirm schauen, das die Webadresse angibt. Suchen Sie am Anfang der Webadresse nach "https".
• Persönliche Geschichten sind keine wissenschaftliche Tatsache. Nur weil jemand behauptet, dass seine persönliche Gesundheitsgeschichte wahr ist, heißt das nicht, dass dies der Fall ist. Aber selbst wenn dies der Fall ist, trifft die gleiche Behandlung möglicherweise nicht auf Ihren Fall zu. Nur Ihr Anbieter kann Ihnen helfen, die für Sie beste Pflege zu finden.

Hier sind ein paar hochwertige Ressourcen, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

• Heart.org -- www.heart.org/en. Informationen zu Herzerkrankungen und Möglichkeiten zur Vorbeugung von Krankheiten. Von der American Heart Association.
• Diabetes.org -- www.diabetes.org. Informationen über Diabetes und Möglichkeiten zur Vorbeugung, Behandlung und Behandlung der Krankheit. Von der American Diabetes Association.
• Familydoctor.org -- familydoctor.org. Allgemeine Gesundheitsinformationen für Familien. Produziert von der American Academy of Family Physicians.
• Healthfinder.gov -- healthfinder.gov. Allgemeine Gesundheitsinformationen. Produziert vom US-Gesundheitsministerium.
• HealthyChildren.org -- www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. Von der American Academy of Pediatrics.
• CDC – www.cdc.gov. Gesundheitsinformationen für jedes Alter. Von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.
• NIHSeniorHealth.gov -- www.nia.nih.gov/health. Gesundheitsinformationen für ältere Erwachsene. Von den National Institutes of Health.

Schön, dass Sie nach Informationen suchen, die Ihnen beim Umgang mit Ihrer Gesundheit helfen. Bedenken Sie jedoch, dass Online-Gesundheitsinformationen niemals ein Gespräch mit Ihrem Anbieter ersetzen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrer Gesundheit, Ihrer Behandlung oder zu allem haben, was Sie online lesen. Es kann hilfreich sein, die gelesenen Artikel auszudrucken und zu Ihrem Termin mitzubringen.

Website der American Academy of Family Physicians. Gesundheitsinformationen im Web: zuverlässige Informationen finden. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reliable-information. Aktualisiert am 11. Mai 2020. Zugriff am 29. Oktober 2020.

Website des Nationalen Krebsinstituts. Verwenden vertrauenswürdiger Ressourcen. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. Aktualisiert am 16. März 2020. Zugriff am 29. Oktober 2020.

Website der National Institutes of Health. So bewerten Sie Gesundheitsinformationen im Internet: Fragen und Antworten. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_Evaluate_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. Aktualisiert am 24. Juni 2011. Zugriff am 29. Oktober 2020.

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