Nachtangst bei Kindern

Nachtschrecken (Schlafschrecken) sind eine Schlafstörung, bei der eine Person in einem verängstigten Zustand schnell aus dem Schlaf erwacht.

Die Ursache ist unbekannt, aber Nachtschrecken können ausgelöst werden durch:

• Fieber
• Schlafmangel
• Phasen emotionaler Anspannung, Stress oder Konflikte

Nachtschrecken treten am häufigsten bei Kindern im Alter von 3 bis 7 Jahren auf und danach viel seltener. Nachtangst kann in Familien auftreten. Sie können bei Erwachsenen auftreten, insbesondere bei emotionaler Spannung oder Alkoholkonsum.

Nachtschrecken treten am häufigsten im ersten Drittel der Nacht auf, oft zwischen Mitternacht und 2 Uhr morgens.

• Kinder schreien oft und sind sehr verängstigt und verwirrt. Sie schlagen heftig um sich und nehmen ihre Umgebung oft nicht wahr.
• Das Kind kann möglicherweise nicht darauf reagieren, wenn es angesprochen, getröstet oder geweckt wird.
• Das Kind kann schwitzen, sehr schnell atmen (hyperventilieren), eine schnelle Herzfrequenz und erweiterte (erweiterte) Pupillen haben.
• Der Zauber kann 10 bis 20 Minuten dauern, dann schläft das Kind wieder ein.

Die meisten Kinder können sich nicht erklären, was am nächsten Morgen passiert ist. Sie haben oft keine Erinnerung an das Ereignis, wenn sie am nächsten Tag aufwachen.

Kinder mit Nachtangst können auch schlafen gehen.

Im Gegensatz dazu treten Albträume am frühen Morgen häufiger auf. Sie können auftreten, nachdem jemand erschreckende Filme oder Fernsehsendungen gesehen hat oder ein emotionales Erlebnis hat. Eine Person kann sich nach dem Aufwachen an die Details eines Traums erinnern und wird nach der Episode nicht desorientiert sein.

In vielen Fällen sind keine weiteren Untersuchungen oder Tests erforderlich. Wenn Nachtschrecken häufig auftreten, sollte das Kind von einem Arzt untersucht werden. Bei Bedarf können Tests wie eine Schlafstudie durchgeführt werden, um eine Schlafstörung auszuschließen.

In vielen Fällen muss ein Kind, das einen Nachtschreck hat, nur getröstet werden.

Stress zu reduzieren oder Bewältigungsmechanismen zu verwenden, kann Nachtangst reduzieren. In einigen Fällen kann eine Gesprächstherapie oder Beratung erforderlich sein.

Medikamente, die vor dem Schlafengehen verschrieben werden, reduzieren oft die Nachtangst, werden jedoch selten zur Behandlung dieser Störung eingesetzt.

Die meisten Kinder wachsen aus dem Nachtschreck heraus. Die Episoden nehmen normalerweise ab dem Alter von 10 Jahren ab.

Rufen Sie an, um einen Termin mit Ihrem Anbieter zu vereinbaren, wenn:

• Nachtangst kommt oft vor
• Sie stören regelmäßig den Schlaf
• Andere Symptome treten beim Nachtschrecken auf
• Der Nachtschreck verursacht oder verursacht fast Verletzungen

Die Minimierung von Stress oder der Einsatz von Bewältigungsmechanismen kann Nachtangst reduzieren.

Pavor nocturnus; Schlafterror-Störung

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