Stillen vs. Säuglingsnahrung

Als frischgebackene Eltern müssen Sie viele wichtige Entscheidungen treffen. Eine besteht darin, zu entscheiden, ob Sie Ihr Baby stillen oder mit der Flasche füttern möchten.

Gesundheitsexperten sind sich einig, dass Stillen die gesündeste Option für Mutter und Baby ist. Sie empfehlen, Babys in den ersten 6 Monaten nur mit Muttermilch zu ernähren und dann weiterhin Muttermilch als Hauptbestandteil ihrer Ernährung zu sich zu nehmen, bis sie mindestens 1 bis 2 Jahre alt sind.

Es gibt nur sehr wenige gesundheitliche Probleme, die das Stillen unmöglich machen. Es gibt noch andere Gründe, warum Frauen nicht stillen können, aber mit guter Unterstützung und Wissen können die meisten davon überwunden werden.

Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Entscheidung zum Stillen beachten sollten. Die Entscheidung, wie Sie Ihr Baby füttern, ist eine persönliche Entscheidung, und nur Sie können entscheiden, was für Sie und Ihre Familie am besten ist.

Stillen ist ein wunderbarer Weg, um eine Bindung zu Ihrem Kleinen aufzubauen. Hier sind einige der vielen anderen Vorteile des Stillens:

• Muttermilch enthält von Natur aus alle Nährstoffe, die Babys zum Wachstum und zur Entwicklung benötigen.
• Muttermilch enthält Antikörper, die verhindern können, dass Ihr Baby krank wird.
• Stillen kann dazu beitragen, gesundheitliche Probleme Ihres Babys wie Allergien, Ekzeme, Ohrenentzündungen und Magenprobleme zu vermeiden.
• Gestillte Babys werden seltener mit Atemwegsinfektionen ins Krankenhaus eingeliefert.
• Gestillte Babys werden seltener fettleibig oder haben weniger Diabetes.
• Stillen kann helfen, dem plötzlichen Kindstod (SIDS) vorzubeugen.
• Müttern, die stillen, fällt es leichter, nach der Schwangerschaft abzunehmen.
• Stillen kann dazu beitragen, das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs, Diabetes und bestimmte andere Krankheiten bei Müttern zu senken.

Auch das Stillen ist bequemer. Sie können fast überall und jederzeit stillen, wenn Ihr Baby hungrig ist. Sie müssen vor dem Füttern keine Formel herstellen, sich keine Sorgen um sauberes Wasser machen oder es mitnehmen, wenn Sie ausgehen oder reisen. Und Sie sparen Geld für Formeln, die 1.000 US-Dollar oder mehr pro Jahr kosten können.

Stillen ist die natürliche und gesunde Wahl für Mama und Baby.

Es stimmt, dass das Stillen für Mütter und Babys nicht immer einfach und natürlich ist.

Es kann eine Weile dauern, bis Sie beide den Dreh raus haben. Es ist wichtig, dies im Voraus zu wissen, damit Sie sicherstellen können, dass Sie im Falle eines Problems die erforderliche Unterstützung und das erforderliche Engagement erhalten.

Haut-zu-Haut-Kontakt bei der Geburt hilft Ihnen und Ihrem Baby, gut mit dem Stillen zu beginnen. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihr Baby auf die Brust zu legen, wenn alle nach der Geburt gesund und stabil sind.

Ein frischgebackenes Elternteil zu sein braucht Zeit, und das Füttern ist keine Ausnahme von dieser Regel.

• Gestillte Babys essen manchmal eine Weile stündlich, bevor sie ein langes Nickerchen machen. Versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen, wenn Ihr Baby es tut.
• Wenn Sie eine längere Pause brauchen, können Sie auch Milch abpumpen (mit der Hand oder Pumpe) und die Muttermilch von jemand anderem an Ihr Baby füttern lassen.
• Nach ein paar Wochen wird der Zeitplan eines gestillten Babys ziemlich vorhersehbar.

Sie müssen beim Stillen keine spezielle Diät einhalten. Es kommt selten vor, dass ein Baby auf bestimmte Lebensmittel empfindlich reagiert, wie z. B. scharfe oder blähende Lebensmittel wie Kohl. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Babys, wenn Sie glauben, dass dies der Fall sein könnte.

Es ist einfacher denn je zu arbeiten und weiter zu stillen. Frauen das Stillen zu gestatten, führt oft zu weniger krankheitsbedingten Fehlzeiten und verringerter Fluktuation.

Überstundenvergütungsberechtigten Stundenarbeitern, die in Unternehmen mit mehr als 50 Beschäftigten arbeiten, ist gesetzlich vorgeschrieben, Zeit und Platz zum Pumpen zu bekommen. Dies gilt nicht für Angestellte, obwohl die meisten Arbeitgeber diese Praktiken befolgen. Einige Staaten haben sogar noch umfassendere Gesetze zum Stillen.

Aber nicht alle Mütter können ihre Brüste bei der Arbeit abpumpen, damit sie weiter stillen können. Bestimmte Jobs, wie das Fahren eines Busses oder das Warten auf Tische, können es schwierig machen, einen regelmäßigen Pumpplan einzuhalten. Wenn Sie mehr als einen Job haben oder zur Arbeit reisen, kann es schwierig sein, einen Ort und eine Zeit zum Abpumpen und Aufbewahren von Milch zu finden. Und während einige Arbeitgeber Müttern einen bequemen Platz zum Abpumpen von Milch bieten, tun dies nicht alle.

Bestimmte Probleme können manchen Müttern beim Stillen im Wege stehen:

• Brustspannen und Brustwarzenschmerzen. Das ist in der ersten Woche normal. Es kann auch einige Wochen dauern, bis Mutter und Baby das Stillen lernen.
• Brustschwellung oder Völlegefühl.
• Verstopfte Milchgänge.
• Nicht genug Milch für den Bedarf des Babys. Obwohl sich viele Frauen darüber Sorgen machen, kommt es selten vor, dass eine Mutter zu wenig Milch produziert.

Es lohnt sich, alles zu tun, um die Herausforderungen beim Stillen zu meistern. Die meisten Mütter stellen fest, dass die frühen Kämpfe schnell vergehen und sie sich mit ihrem Kleinen auf eine praktikable und angenehme Fütterungsroutine einlassen.

Wenn Sie Raucher sind, ist es dennoch eine gute Idee zu stillen.

• Muttermilch kann dazu beitragen, einige der Risiken für Ihr Baby durch Rauchen auszugleichen.
• Wenn Sie Zigaretten rauchen, rauchen Sie nach dem Stillen, damit Ihr Baby möglichst wenig Nikotin bekommt.

Es ist sicher, Ihr Baby zu stillen, wenn Sie Hepatitis B oder Hepatitis C haben. Wenn Ihre Brustwarzen rissig sind oder bluten, sollten Sie mit dem Stillen aufhören. Drücken Sie Ihre Milch aus und werfen Sie sie weg, bis Ihre Brüste verheilt sind.

Zu den Müttern, die nicht stillen sollten, gehören diejenigen, die:

• Sie haben HIV oder AIDS, da sie das Virus auf ihr Baby übertragen können.
• Sie nehmen bestimmte Medikamente ein, die zur Behandlung eines anhaltenden Gesundheitsproblems erforderlich sind. Wenn Sie Medikamente gegen ein gesundheitliches Problem einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob das Stillen noch sicher ist.
• Haben Sie eine Alkohol- oder Drogensucht.

Es steht außer Frage, dass es am besten ist, Ihrem Baby so lange wie möglich Muttermilch zu geben, auch wenn es nur in den ersten Monaten oder so ist.

Eine kleine Anzahl von Müttern kann nicht stillen. Das kann schwer zu akzeptieren sein, aber es macht dich nicht zu einer schlechten Mutter. Säuglingsnahrung ist immer noch eine gesunde Wahl, und Ihr Baby erhält alle notwendigen Nährstoffe.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Babynahrung zu füttern, gibt es einige Vorteile:

• Jeder kann Ihr Baby füttern. Großeltern oder Babysitter können Ihr Baby während der Arbeit füttern oder die wohlverdiente Zeit mit Ihrem Partner verbringen.
• Sie können rund um die Uhr Hilfe bekommen. Ihr Partner kann Ihnen beim nächtlichen Füttern helfen, damit Sie mehr Schlaf bekommen. Dies kann ein Bonus für Ihren Partner sein und ihm die Möglichkeit geben, sich frühzeitig mit seinem Kleinen zu verbinden. Denken Sie jedoch daran, dass Sie beim Stillen auch Ihre Brüste abpumpen können, damit Ihr Partner Ihr Baby mit Muttermilch füttern kann.
• Möglicherweise müssen Sie nicht so oft füttern. Babys verdauen die Nahrungsergänzung langsamer, sodass Sie möglicherweise weniger Fütterungszeiten haben.

Denken Sie daran, dass alles, was Sie als Mutter tun, Ihre Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge Ihrem Baby den besten Start ins Leben ermöglicht.

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