Genitalherpes - Selbstversorgung

Es ist normal, dass Sie sich Sorgen machen, wenn Sie feststellen, dass Sie Genitalherpes haben. Aber wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Millionen Menschen tragen das Virus. Obwohl es keine Heilung gibt, kann Genitalherpes behandelt werden. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung und Nachsorge.

Eine Art von Herpesvirus bleibt im Körper, indem sie sich in Nervenzellen versteckt. Es kann lange Zeit "schlafen" (ruhend) bleiben. Das Virus kann jederzeit „aufwachen“ (reaktivieren). Dies kann ausgelöst werden durch:

• Ermüden
• Genitale Reizung
• Menstruation
• Körperlicher oder emotionaler Stress
• Verletzung

Das Muster der Ausbrüche variiert bei Menschen mit Herpes stark. Manche Menschen tragen das Virus, obwohl sie noch nie Symptome hatten. Andere haben möglicherweise nur einen Ausbruch oder Ausbrüche, die selten auftreten. Manche Menschen haben regelmäßige Ausbrüche, die alle 1 bis 4 Wochen auftreten.

Zur Linderung der Symptome:

• Nimm Paracetamol, Ibuprofen oder Aspirin, um Schmerzen zu lindern.
• Tragen Sie mehrmals täglich kühle Kompressen auf die Wunden auf, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
• Frauen mit Wunden an den Schamlippen (Schamlippen) können versuchen, in eine Wanne mit Wasser zu urinieren, um Schmerzen zu vermeiden.

Folgendes kann helfen, Wunden zu heilen:

• Wunden sanft mit Wasser und Seife waschen. Dann trocken tupfen.
• KEINE Wunden verbinden. Luft beschleunigt die Heilung.
• NICHT an Wunden zupfen. Sie können sich infizieren, was die Heilung verlangsamt.
• Verwenden Sie KEINE Salbe oder Lotion auf Wunden, es sei denn, Ihr Arzt verordnet dies.

Tragen Sie locker sitzende Baumwollunterwäsche. Tragen Sie KEINE Nylon- oder andere synthetische Strumpfhosen oder Unterwäsche. Tragen Sie auch KEINE enganliegenden Hosen.

Genitalherpes ist nicht heilbar. Antivirale Medikamente (Aciclovir und verwandte Medikamente) können Schmerzen und Beschwerden lindern und dazu beitragen, dass der Ausbruch schneller verschwindet. Es kann auch die Anzahl der Ausbrüche reduzieren. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Einnahme dieses Arzneimittels, wenn es verschrieben wurde. Es gibt zwei Möglichkeiten, es einzunehmen:

• Eine Möglichkeit besteht darin, es nur dann für etwa 7 bis 10 Tage einzunehmen, wenn Symptome auftreten. Dies verkürzt in der Regel die Zeit, bis die Symptome abgeklungen sind.
• Die andere ist, es täglich einzunehmen, um Ausbrüche zu verhindern.

Im Allgemeinen treten bei diesem Arzneimittel nur sehr wenige Nebenwirkungen auf. Wenn sie auftreten, können Nebenwirkungen sein:

• Ermüden
• Kopfschmerzen
• Übelkeit und Erbrechen
• Ausschlag
• Anfälle
• Tremor

Ziehen Sie in Erwägung, täglich antivirale Medikamente einzunehmen, um die Entwicklung von Ausbrüchen zu verhindern.

Das Ergreifen von Maßnahmen, um sich gesund zu halten, kann auch das Risiko für zukünftige Ausbrüche minimieren. Dinge, die Sie tun können, umfassen:

• Viel Schlaf bekommen. Dies hilft, Ihr Immunsystem stark zu halten.
• Gesundes Essen essen. Eine gute Ernährung hilft auch Ihrem Immunsystem, stark zu bleiben.
• Halten Sie den Stress niedrig. Ständiger Stress kann Ihr Immunsystem schwächen.
• Schützen Sie sich vor Sonne, Wind und extremer Kälte und Hitze. Verwenden Sie Sonnencreme, insbesondere auf Ihren Lippen. Bleiben Sie an windigen, kalten oder heißen Tagen drinnen oder ergreifen Sie Maßnahmen, um sich gegen das Wetter zu schützen.

Auch wenn Sie keine Wunden haben, können Sie das Virus bei sexuellem oder anderem engen Kontakt an jemanden weitergeben (ausscheiden). Um andere zu schützen:

• Lassen Sie jeden Sexualpartner wissen, dass Sie Herpes haben, bevor Sie Sex haben. Lassen Sie sie entscheiden, was zu tun ist.
• Verwenden Sie Kondome aus Latex oder Polyurethan und vermeiden Sie Sex bei symptomatischen Ausbrüchen.
• Haben Sie KEINEN vaginalen, analen oder oralen Sex, wenn Sie Wunden an oder in der Nähe der Genitalien, des Anus oder des Mundes haben.
• Küssen Sie oder haben Sie keinen Oralsex, wenn Sie eine Wunde auf den Lippen oder im Mund haben.
• Teilen Sie NICHT Ihre Handtücher, Zahnbürste oder Lippenstift. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen verwendete Geschirr und Besteck gut mit Spülmittel gewaschen wird, bevor andere es verwenden.
• Waschen Sie Ihre Hände gut mit Wasser und Seife, nachdem Sie eine Wunde berührt haben.
• Ziehen Sie in Betracht, täglich antivirale Medikamente zu verwenden, um die Virusausscheidung zu begrenzen und das Risiko einer Übertragung des Virus an Ihren Partner zu verringern.
• Sie können auch in Erwägung ziehen, Ihren Partner testen zu lassen, auch wenn er noch nie einen Ausbruch hatte. Wenn Sie beide das Herpesvirus haben, besteht kein Übertragungsrisiko.

Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:

• Symptome eines Ausbruchs, die sich trotz Medizin und Selbstversorgung verschlimmern
• Symptome, die starke Schmerzen und Wunden umfassen, die nicht heilen
• Häufige Ausbrüche
• Ausbrüche während der Schwangerschaft

Herpes - Genital - Selbstpflege; Herpes simplex - Genital - Selbstpflege; Herpesvirus 2 - Selbstversorgung; HSV-2 - Selbstversorgung

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