Pubertät bei Jungen

Pubertät ist, wenn sich Ihr Körper verändert, wenn Sie sich vom Jungen zum Mann entwickeln. Erfahren Sie, welche Änderungen Sie erwarten können, damit Sie sich besser vorbereitet fühlen.

Wisse, dass du einen Wachstumsschub durchmachen wirst.

Du bist seit deiner Kindheit nicht mehr so ​​gewachsen. Normalerweise beginnen Jungen etwa 2 Jahre nach Beginn der Pubertät mit ihrem Wachstumsschub. Wenn Sie mit der Pubertät fertig sind, werden Sie fast so groß sein, wie Sie es als Erwachsener sein werden.

Vielleicht machen Sie sich Sorgen darüber, wie groß Sie sind oder wie groß Sie werden werden. Wie groß du wirst, hängt stark davon ab, wie groß deine Mama und dein Papa sind. Wenn sie groß sind, sind Sie wahrscheinlich groß. Wenn sie kurz sind, werden Sie wahrscheinlich auch kurz sein.

Sie werden auch anfangen, einige Muskeln aufzubauen. Auch hier könnten Sie sich Sorgen machen, dass andere Jungen schneller größer werden. Aber die Pubertät passiert für jeden Jungen nach seinem eigenen Körperplan. Sie können es nicht überstürzen.

Essen Sie gut, schlafen Sie gut und bleiben Sie körperlich aktiv, damit Sie gut wachsen können. Manche Jungen wollen Gewichte heben, um Muskeln aufzubauen. Sie werden erst in der Pubertät Muskeln aufbauen können. Vor der Pubertät wird das Heben von Gewichten Ihre Muskeln straffen, aber Sie werden noch keine Muskeln aufbauen.

Ihr Körper produziert Hormone, um die Pubertät zu beginnen. Hier sind einige Änderungen, die Sie sehen werden. Du wirst:

• Sehen Sie, wie Ihre Hoden und Ihr Penis größer werden.
• Körperbehaarung wachsen lassen. Möglicherweise wachsen Haare im Gesicht um Oberlippe, Wangen und Kinn. Möglicherweise sehen Sie Haare auf Ihrer Brust und in Ihren Achselhöhlen. Sie werden auch Schamhaare in Ihren Intimbereichen um Ihre Genitalien wachsen lassen. Wenn die Haare in deinem Gesicht dicker werden, sprich mit deinen Eltern über die Rasur.
• Bemerke, wie deine Stimme tiefer wird.
• Schwitzen Sie mehr. Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihre Achseln jetzt riechen. Duschen Sie jeden Tag und verwenden Sie Deo.
• Holen Sie sich einige Pickel oder Akne. Hormone verursachen dies während der Pubertät. Halten Sie Ihr Gesicht sauber und verwenden Sie eine nicht fettende Gesichtscreme oder Sonnencreme. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie viele Probleme mit Pickeln haben.
• Vielleicht Gynäkomastie. Dies ist, wenn Ihre Brüste ein wenig vergrößert werden. Das kommt von den Hormonen während der Pubertät. Die Gynäkomastie sollte etwa 6 Monate bis 2 Jahre andauern. Etwa die Hälfte der Jungen wird es haben.

Sie werden auch häufiger Erektionen bekommen. Eine Erektion ist, wenn Ihr Penis größer und hart wird und sich von Ihrem Körper abhebt. Erektionen können jederzeit auftreten. Das ist normal.

• Sie können eine Erektion haben, wenn Sie schlafen. Ihre Unterwäsche oder Ihr Bett sind morgens vielleicht nass. Sie hatten einen "feuchten Traum", oder eine sogenannte nächtliche Emission. Dann kommt Sperma aus deiner Harnröhre, dem gleichen Loch, aus dem du pinkelst. Nasse Träume passieren, weil Ihr Testosteronspiegel während der Pubertät ansteigt. Dies alles bereitet Ihren Körper darauf vor, eines Tages ein Kind zu zeugen.
• Wisse, dass Sperma Sperma enthält. Sperma ist das, was die Eizelle einer Frau befruchtet, um ein Baby zu zeugen.

Die meisten Jungen beginnen im Alter zwischen 9 und 16 Jahren mit der Pubertät. Es gibt eine große Altersspanne, wenn die Pubertät beginnt. Deshalb sehen manche Kinder in der 7. Klasse noch wie kleine Kinder aus und andere sehen richtig erwachsen aus.

Mädchen treten in der Regel früher in die Pubertät ein als Jungen. Deshalb sind in der 7. und 8. Klasse so viele Mädchen größer als Jungen. Als Erwachsene werden viele Männer größer als Frauen.

Akzeptiere Veränderungen in deinem Körper. Versuchen Sie, sich mit der Veränderung Ihres Körpers wohl zu fühlen. Wenn Sie über Veränderungen gestresst sind, sprechen Sie mit Ihren Eltern oder einem Anbieter Ihres Vertrauens.

Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn Sie:

• Schmerzen oder ein Problem mit Ihrem Penis oder Hoden haben
• Sorge, dass du nicht in die Pubertät kommst

Gut Kind - Pubertät bei Jungen; Entwicklung - Pubertät bei Jungen

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