Zeitpunkt des Stillens

Rechnen Sie damit, dass es 2 bis 3 Wochen dauern kann, bis Sie und Ihr Baby in die Stillroutine einsteigen.

Ein Baby nach Bedarf zu stillen ist eine Vollzeit- und anstrengende Arbeit. Ihr Körper braucht Energie, um genügend Milch zu produzieren. Achten Sie darauf, gut zu essen, sich auszuruhen und zu schlafen. Passen Sie gut auf sich auf, damit Sie gut auf Ihr Baby aufpassen können.

Wenn Ihre Brüste angeschwollen sind:

• Ihre Brüste werden 2 bis 3 Tage nach der Geburt geschwollen und schmerzen.
• Sie müssen Ihr Baby oft stillen, um die Schmerzen zu lindern.
• Pumpen Sie Ihre Brüste, wenn Sie eine Mahlzeit verpassen oder wenn eine Mahlzeit die Schmerzen nicht lindert.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sich Ihre Brüste nach 1 Tag nicht besser anfühlen.

Im ersten Monat:

• Die meisten Babys stillen alle 1 1/2 bis 2 1/2 Stunden, Tag und Nacht.
• Babys verdauen Muttermilch schneller als Säuglingsnahrung. Stillende Babys müssen oft essen.

Während Wachstumsschübe:

• Ihr Baby wird nach etwa 2 Wochen und dann nach 2, 4 und 6 Monaten einen Wachstumsschub haben.
• Ihr Baby wird viel stillen wollen. Dieses häufige Stillen erhöht Ihre Milchmenge und ermöglicht ein normales Wachstum. Ihr Baby kann alle 30 bis 60 Minuten stillen und längere Zeit an der Brust bleiben.
• Häufiges Stillen für Wachstumsschübe ist vorübergehend. Nach einigen Tagen erhöht sich Ihre Milchmenge, um bei jeder Fütterung genügend Milch zu liefern. Dann wird Ihr Baby seltener und für kürzere Zeiträume essen.

Manche Mütter hören in den ersten Tagen oder Wochen mit dem Stillen auf, weil sie befürchten, nicht genug Milch zu produzieren. Es kann so aussehen, als ob Ihr Baby immer hungrig ist. Sie wissen nicht, wie viel Milch Ihr Baby trinkt, also machen Sie sich Sorgen.

Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Baby viel stillen wird, wenn es einen erhöhten Bedarf an Muttermilch hat. Dies ist eine natürliche Art und Weise, wie Baby und Mutter zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass genügend Milch vorhanden ist.

Verzichten Sie in den ersten 4 bis 6 Wochen darauf, die Ernährung Ihres Babys mit Säuglingsnahrung zu ergänzen.

• Ihr Körper wird auf Ihr Baby reagieren und genug Milch produzieren.
• Wenn Sie mit Säuglingsnahrung ergänzen und weniger stillen, weiß Ihr Körper nicht, dass er Ihre Milchmenge erhöhen muss.

Sie wissen, dass Ihr Baby genug isst, wenn Ihr Baby:

• Krankenschwestern alle 2 bis 3 Stunden
• Hat jeden Tag 6 bis 8 richtig nasse Windeln
• nimmt an Gewicht zu (ungefähr 1 Pfund oder 450 Gramm pro Monat)
• Macht beim Stillen Schluckgeräusche

Die Häufigkeit der Fütterung nimmt mit zunehmendem Alter ab, da Ihr Baby bei jeder Fütterung mehr isst. Lassen Sie sich NICHT entmutigen. Sie werden schließlich in der Lage sein, mehr zu tun, als nur zu schlafen und zu pflegen.

Sie werden vielleicht feststellen, dass es Ihnen hilft, sich besser auszuruhen, wenn Sie Ihr Baby mit Ihnen im selben Raum oder in einem Zimmer in der Nähe halten. Sie können ein Babyphone verwenden, damit Sie Ihr Baby weinen hören.

• Manche Mütter mögen es, wenn ihre Babys neben ihnen in einem Stubenwagen schlafen. Sie können im Bett stillen und das Baby in die Wiege zurücklegen.
• Andere Mütter ziehen es vor, dass ihr Baby in einem separaten Schlafzimmer schläft. Sie stillen auf einem Stuhl und legen das Baby zurück ins Bettchen.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Sie nicht mit Ihrem Baby schlafen.

• Legen Sie das Baby nach dem Stillen in das Kinderbett oder den Stubenwagen zurück.
• Bringen Sie Ihr Baby NICHT ins Bett, wenn Sie sehr müde sind oder Medikamente einnehmen, die Sie wirklich schläfrig machen.

Erwarten Sie, dass Ihr Baby nachts viel stillt, wenn Sie wieder zur Arbeit gehen.

Das nächtliche Stillen ist für die Zähne Ihres Babys in Ordnung.

• Wenn Ihr Baby zuckerhaltige Getränke trinkt und stillt, kann Ihr Baby Probleme mit Karies haben. Geben Sie Ihrem Baby KEINE zuckerhaltigen Getränke, besonders kurz vor dem Schlafengehen.
• Die nächtliche Nahrungsaufnahme kann Karies verursachen

Ihr Baby kann wählerisch sein und am späten Nachmittag und Abend viel stillen. Sie und Ihr Baby sind zu dieser Tageszeit müder. Geben Sie Ihrem Baby keine Flasche Milch. Dies wird Ihre Milchmenge zu dieser Tageszeit verringern.

Der Stuhlgang Ihres Babys während der ersten 2 Tage ist schwarz und teerartig (klebrig und weich).

Stillen Sie in den ersten 2 Tagen häufig, um diesen klebrigen Stuhl aus dem Darm Ihres Babys zu spülen.

Der Stuhl wird dann gelb gefärbt und schäbig. Dies ist für ein gestilltes Baby normal und kein Durchfall.

Im ersten Monat kann Ihr Baby nach jedem Stillen Stuhlgang haben. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby nach jeder Fütterung oder alle 3 Tage Stuhlgang hat, solange das Muster regelmäßig ist und Ihr Baby an Gewicht zunimmt.

Stillmuster; Pflegehäufigkeit

Newton ER. Stillen und Stillen. In: SG Gabbe, JR Niebyl, JL Simpson et al., Hrsg. Geburtshilfe: normale und problematische Schwangerschaften. 7. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: Kapitel 24.

Valentin CJ, Wagner CL. Ernährungsmanagement der Stilldyade. Kinderarzt Clin North Am. 2013;60(1):261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.