Rauchen und Asthma
Dinge, die Ihre Allergien oder Ihr Asthma verschlimmern, werden als Auslöser bezeichnet. Rauchen ist ein Auslöser für viele Asthmatiker.
Sie müssen kein Raucher sein, damit das Rauchen Schaden anrichtet. Die Exposition gegenüber dem Rauchen einer anderen Person (sogenannter Passivrauch) ist ein Auslöser für Asthmaanfälle bei Kindern und Erwachsenen.
Rauchen kann die Lungenfunktion schwächen. Wenn Sie Asthma haben und rauchen, wird Ihre Lunge schneller geschwächt. Rauchen in der Nähe von Kindern mit Asthma schwächt auch ihre Lungenfunktion.
Wenn Sie rauchen, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen beim Aufhören zu helfen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören. Nennen Sie die Gründe, warum Sie aufhören möchten. Legen Sie dann ein Kündigungsdatum fest. Viele Menschen müssen mehr als einmal versuchen, aufzuhören. Versuchen Sie es weiter, wenn Sie zunächst keinen Erfolg haben.
Fragen Sie Ihren Anbieter nach:
- Medikamente, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören
- Nikotinersatztherapie
- Rauchstopp-Programme
Kinder, die in der Nähe von anderen rauchen, sind viel wahrscheinlicher:
- Brauchen Sie häufiger eine Notaufnahme
- Verpasse die Schule öfter
- Asthma haben, das schwerer zu kontrollieren ist
- Habe noch mehr Erkältungen
- Fangen Sie selbst an zu rauchen
Niemand sollte in Ihrem Haus rauchen. Dazu gehören Sie und Ihre Besucher.
Raucher sollten draußen rauchen und einen Mantel tragen. Der Mantel verhindert, dass Rauchpartikel an ihrer Kleidung haften bleiben. Sie sollten den Mantel draußen lassen oder ihn irgendwo weg von einem Kind mit Asthma legen.
Fragen Sie Personen, die in der Kita, in der Schule Ihres Kindes arbeiten, und alle anderen, die sich um Ihr Kind kümmern, wenn sie rauchen. Wenn dies der Fall ist, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind nicht raucht.
Halten Sie sich von Restaurants und Bars fern, in denen das Rauchen gestattet ist. Oder fragen Sie nach einem Tisch, der möglichst weit von Rauchern entfernt ist.
Übernachten Sie auf Reisen nicht in Zimmern, in denen das Rauchen erlaubt ist.
Passivrauchen wird auch mehr Asthmaanfälle verursachen und Allergien bei Erwachsenen verschlimmern.
Wenn an Ihrem Arbeitsplatz Raucher sind, fragen Sie jemanden nach den Richtlinien, ob und wo das Rauchen erlaubt ist. Um bei Passivrauchen am Arbeitsplatz zu helfen:
- Stellen Sie sicher, dass es für Raucher geeignete Behälter gibt, um ihre Zigarettenstummel und Streichhölzer wegzuwerfen.
- Bitten Sie Kollegen, die rauchen, ihre Mäntel von Arbeitsbereichen fernzuhalten.
- Verwenden Sie einen Ventilator und halten Sie die Fenster nach Möglichkeit offen.
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