Langzeitkomplikationen von Diabetes

Diabetes erhöht Ihren Blutzuckerspiegel als normal. Nach vielen Jahren kann zu viel Zucker im Blut zu Problemen in Ihrem Körper führen. Es kann Ihre Augen, Nieren, Nerven, Haut, Herz und Blutgefäße schädigen.

• Sie könnten Augenprobleme haben. Besonders nachts kann es zu Sehstörungen kommen. Licht könnte Ihre Augen stören. Sie könnten blind werden.
• Ihre Füße und Haut können Wunden und Infektionen entwickeln. Wenn es zu lange dauert, müssen möglicherweise Ihre Zehen, Ihr Fuß oder Ihr Bein amputiert werden. Eine Infektion kann auch Schmerzen, Juckreiz oder Nässen in den Füßen, Beinen und anderen Bereichen verursachen.
• Diabetes kann die Kontrolle von Blutdruck und Cholesterin erschweren. Dies kann zu Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Problemen führen. Der Blutfluss zu den Beinen und Füßen kann erschwert werden.
• Nerven im Körper können geschädigt werden, was zu Schmerzen, Brennen, Kribbeln und Gefühlsverlust führt. Nervenschäden können es Männern auch erschweren, eine Erektion zu bekommen.
• Sie könnten Probleme haben, die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zu verdauen. Sie könnten Schwierigkeiten beim Stuhlgang (Verstopfung) haben oder einen lockeren oder wässrigen Stuhlgang haben.
• Hoher Blutzucker und andere Probleme können zu Nierenschäden führen. Ihre Nieren funktionieren möglicherweise nicht so gut und können sogar aufhören zu arbeiten. Infolgedessen benötigen Sie möglicherweise eine Dialyse oder eine Nierentransplantation.
• Diabetes kann Ihr Immunsystem schwächen. Dies kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie schwere Komplikationen durch häufige Infektionen haben.
• Menschen mit Diabetes haben oft Depressionen und die beiden Krankheiten können miteinander verbunden sein.
• Einige Frauen mit Diabetes können unregelmäßige Perioden haben und Probleme haben, schwanger zu werden.
• Diabetes erhöht das Demenzrisiko.
• Diabetes erhöht das Risiko für Knochenerkrankungen, einschließlich Osteoporose.
• Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) durch die Behandlung von Diabetes kann ebenfalls das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.

Wenn Sie Ihren Blutzucker in einem gesunden Bereich halten, werden alle Komplikationen von Diabetes reduziert.

Es ist wichtig, Ihren Blutdruck und Cholesterin in einem gesunden Bereich zu halten.

Sie sollten diese grundlegenden Schritte lernen, um Diabetes zu behandeln und so gesund wie möglich zu bleiben. Schritte können sein:

• Eine gesunde Diät
• Physische Aktivität
• Medikamente

Möglicherweise müssen Sie Ihren Blutzucker täglich oder öfter überprüfen. Ihr Arzt wird Ihnen auch helfen, indem er Bluttests und andere Tests anordnet. All dies kann Ihnen helfen, Komplikationen von Diabetes fernzuhalten.

Sie müssen Ihren Blutzuckerspiegel zu Hause überprüfen.

• Sie verwenden ein spezielles Gerät, ein sogenanntes Blutzuckermessgerät, um Ihren Blutzucker zu testen. Ihr Anbieter teilt Ihnen mit, ob und wie oft Sie es täglich überprüfen müssen.
• Ihr Arzt wird Ihnen auch sagen, welche Blutzuckerwerte Sie erreichen möchten. Dies wird als Blutzuckerkontrolle bezeichnet. Diese Ziele werden für verschiedene Tageszeiten festgelegt.

Um Herzerkrankungen und Schlaganfällen vorzubeugen, werden Sie möglicherweise aufgefordert, Medikamente einzunehmen und Ihre Ernährung und Aktivität umzustellen:

• Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auffordern, ein Arzneimittel namens ACE-Hemmer oder ein anderes Arzneimittel namens ARB gegen Bluthochdruck oder Nierenprobleme einzunehmen.
• Ihr Arzt kann Sie auffordern, ein Arzneimittel namens Statin einzunehmen, um Ihren Cholesterinspiegel niedrig zu halten.
• Ihr Arzt kann Sie bitten, Aspirin einzunehmen, um Herzinfarkte zu verhindern. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Aspirin für Sie geeignet ist.
• Regelmäßige Bewegung ist gut für Menschen mit Diabetes. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Anbieter darüber, welche Übungen für Sie am besten sind und wie viel Sie täglich trainieren sollten.
• Nicht rauchen. Rauchen verschlimmert Diabetes-Komplikationen. Wenn Sie rauchen, suchen Sie gemeinsam mit Ihrem Anbieter nach einer Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören.

Um Ihre Füße gesund zu halten, sollten Sie:

• Überprüfen und pflegen Sie Ihre Füße täglich.
• Lassen Sie mindestens alle 6 bis 12 Monate eine Fußuntersuchung von Ihrem Arzt durchführen und erfahren Sie, ob Sie einen Nervenschaden haben.
• Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Socken und Schuhe tragen.

Eine Krankenschwester oder ein Ernährungsberater wird Sie über die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln unterrichten, um Ihren Blutzucker zu senken und gesund zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie eine ausgewogene Mahlzeit mit Proteinen und Ballaststoffen zusammenstellen.

Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie alle 3 Monate Ihren Arzt aufsuchen. Bei diesen Besuchen kann Ihr Provider:

• Fragen Sie nach Ihrem Blutzuckerspiegel (bringen Sie Ihr Blutzuckermessgerät immer zu jedem Besuch mit, wenn Sie Ihren Blutzucker zu Hause messen)
• Überprüfen Sie Ihren Blutdruck
• Prüfe das Gefühl in deinen Füßen
• Überprüfen Sie Haut und Knochen Ihrer Füße und Beine
• Untersuche den hinteren Teil deiner Augen

Der Anbieter kann Sie auch für Blut- und Urintests ins Labor schicken, um:

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Nieren gut funktionieren (jedes Jahr)
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte gesund sind (jedes Jahr)
• Überprüfen Sie Ihren A1C-Wert, um zu sehen, wie gut Ihr Blutzucker eingestellt ist (alle 3 bis 6 Monate).

Gehen Sie alle 6 Monate zum Zahnarzt. Sie sollten einmal im Jahr Ihren Augenarzt aufsuchen. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, Ihren Augenarzt häufiger aufzusuchen.

Diabetes-Komplikationen - langfristig

• Auge
• Diabetische Fußpflege
• Diabetische Retinopathie
• Diabetische Nephropathie

Amerikanische Diabetes-Gesellschaft. 5. Erleichterung von Verhaltensänderungen und Wohlbefinden zur Verbesserung der Gesundheitsergebnisse: Standards of Medical Care in Diabetes-2020. Diabetes-Behandlung. 2020;43(Ergänzung 1):S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M., Aiello LP, Sun JK et al. Komplikationen bei Diabetes mellitus. In: Melmed S., Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, Hrsg. Williams Lehrbuch der Endokrinologie. 14. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 37.

• Diabetes-Komplikationen