Katie Dunlop war über dieses Foto von sich selbst „wirklich verärgert“ – aber sie hat es trotzdem gepostet

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Katie Dunlop ist aus vielen Gründen inspirierend – ein wichtiger ist, dass sie extrem zuordenbar ist. Die Personal Trainerin und Schöpferin von Love Sweat Fitness (LSF) wird Ihnen als erste erzählen, dass sie mit ihrem Gewicht zu kämpfen hat, mit einer schwächenden Krankheit zu kämpfen hat und sogar ehrlich war, einfach kein Morgenmensch zu sein.

Jetzt zeigt die Fitness-Influencerin eine verletzliche Seite von sich, die Sie wahrscheinlich noch nie gesehen haben.

Gestern hat Dunlop ein süßes Foto gepostet, auf dem sie ihren Hintern zeigt, in Bikinihöschen und einer rosa Bomberjacke mit den Buchstaben "LSF". Für ihre 360.000 Follower sah das Foto aus wie jeder ihrer anderen hellen, farbenfrohen Posts. Aber Dunlop hat dieses spezielle Foto fast nicht geteilt.

"Ich hätte dieses Bild fast gelöscht", schrieb sie neben die Aufnahme. "Erstens, weil ich nicht der Typ bin, der große Beuteschüsse postet, sondern weil meine unmittelbare Reaktion war: 'OMG, das ist nicht mein Hintern.'"

Dunlop sagte, sie habe eine Million Fotos von ihrer Beute, die sie zuversichtlich machen – aber dieses hat einen Nerv getroffen. „Die Beleuchtung und alles hebt jedes einzelne Grübchen, jeden Dehnungsstreifen und jede seltsame Linie meiner Shorts hervor, die ich trug, und es war, als würde ich meinen Hintern unter einem Mikroskop betrachten“, schrieb sie. "Ich photoshop-Fotos NIEMALS. Ich werfe einen Beleuchtungsfilter auf und nenne es einen Tag, also sind die guten Hinternansichten und die schlechten alle echt, diese hier war anfangs WIRKLICH ärgerlich." (Finden Sie heraus, warum Ashley Graham möchte, dass Sie beim Training einen "hässlichen Hintern" haben.)

Dunlop setzte ihren Beitrag fort und schrieb, dass sie ihren Followern immer „ein Beispiel für Stärke“ sein möchte. "Aber oft liegt die Stärke nicht im Physischen, sondern im Emotionalen", teilte sie mit.

Das hat sie dazu inspiriert, das Foto zu posten, egal wie sie sich dabei gefühlt hat. "Ich bin roh, echt und total verletzlich", schrieb sie. "Ich teile etwas, was ich als eines der schlechtesten Fotos von mir bezeichnen könnte, aber auch eines, das mich an jeden Schritt, Kampf und jede Leistung erinnert, die ich während meiner Reise gemacht habe." (Aus diesem Grund möchte Katie Dunlop, dass Sie sich „Mikroziele“ statt massiver Vorsätze setzen.)

Dunlop erinnerte ihre Anhänger daran, dass, obwohl sie 45 Pfund abgenommen hat, dies nicht bedeutet, dass sie den "perfekten Körper ohne Cellulite oder Dehnungsstreifen" hat.

„Wir sind alle einzigartig und unsere Körper sind alle völlig unterschiedlich, also müssen Sie wissen, dass es nicht nur etwas ist, das jemandem vorbehalten ist, der ein paar Pfunde verliert“, schrieb sie.

Indem sie diese rohe und unbearbeitete Seite ihrer selbst teilt, hofft sie, ihren Fans zu zeigen, was es bedeutet, innerlich und äußerlich stark zu sein.

„Ich denke ehrlich gesagt nie zweimal über die Dehnungsstreifen an meinem Hintern oder an meinen Brüsten oder die Cellulite nach, weil ich weiß, dass ich jeden Tag meinen Hintern abarbeite und mein bestes Leben lebe“, schrieb sie. "Diese Noten definieren mich nicht. Sie definieren nicht meinen Fortschritt. Und sie definieren absolut nicht meine Fähigkeiten als Trainer."

Es kann schwer sein, deine Figur zu lieben, wenn du den ganzen Tag auf Instagram mit "perfekten" Bildern bombardiert wirst. Aber in den Worten von Dunlop ist es an der Zeit, "schöne Körper und all ihre 'Fehler' anzunehmen, denn ohne sie wären wir nicht die Menschen, die wir heute sind".

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