Was ich gelernt habe, als Frau Rennen in 10 verschiedenen Ländern zu laufen

Inhalt

• Vereinigte Staaten: Laufen mit Frauen
• Kanada: Lauf mit Freunden
• Tschechien: Freunde finden
• Türkei: Du bist nie allein
• Frankreich: Teilen Sie Ihre Leidenschaft
• Spanien: Bringen Sie eine Cheerleader mit
• Bermuda: Im Urlaub laufen
• Peru: Mischen Sie sich ein ... oder heben Sie sich ab
• Israel: Auftauchen und Angeben
• Norwegen: Alles ist relativ
• Bewertung für

Wer regiert die Welt? Beyoncé hatte recht.

Im Jahr 2018 übertrafen die Läuferinnen weltweit die Zahl der Läuferinnen und Läufer, was zum ersten Mal in der Geschichte mit 50,24 Prozent der Läuferinnen und Läufer das Zünglein an der Waage war. Dies geht aus einer globalen Analyse von fast 109 Millionen Freizeitrennen aus allen 193 von der UNO anerkannten Ländern zwischen 1986 und 2018 hervor, die von RunRepeat (einer Website zur Überprüfung von Laufschuhen) und der International Association of Athletics Federations durchgeführt wurde.

Als Teil dieser heutigen Mehrheit und einer Frau, die Läufe in zwei Dutzend Nationen protokolliert und bei Rennen in 10 von ihnen die Linie erreicht hat, habe ich Folgendes gelernt.

Vereinigte Staaten: Laufen mit Frauen

Es ist keine Überraschung, dass Frauenrennen in den USA florieren: RunningUSA berichtet, dass 60 Prozent der US-Straßenläufer weiblich sind, was mehr als in jedem anderen Land der RunRepeat-Studie außer Island ist. Wenn es um den Marathon geht, sind die USAdas weltweit führend, wobei 43 Prozent der 26,2-Meilen-Finisher Frauen ausmachen. Wir sind die Heimat des ältesten Straßenrennens der Welt nur für Frauen – dem NYRR New York Mini 10K, das 1972 debütierte – und dem ersten olympischen Frauenmarathon im Jahr 1984, der von der Amerikanerin Joan Benoit Samuelson gewonnen wurde.

Und Frauenrennen haben immer noch einen geschätzten Platz für Läufer wie mich. Vibes von Gemeinschaft und Feminismus fühlen sich lebendig an. Das Disney Princess Halbmarathon-Wochenende ist die größte Frauenveranstaltung in den USA; 83 Prozent der 56.000 angemeldeten Läuferinnen und Läufer im Jahr 2019 waren weiblich. Es ist ein Rennen, zu dem ich immer wieder zurückkehre, mit meiner Schwester, meinem Mann und allein. Jedes Mal habe ich Schüttelfrost bekommen. Es geht einfach nichts über das Laufen mit einem Meer von anderen Frauen. (Mehr hier: 5 Gründe, ein Rennen nur für Frauen zu veranstalten)

Kanada: Lauf mit Freunden

Frauen stellen 57 Prozent aller kanadischen Läufer, den drittgrößten Anteil weltweit. Unter ihnen ist meine kriminelle Rennpartnerin Tania. Sie hat mich überredet, mich für meinen ersten Triathlon anzumelden. Wir haben zusammen virtuell trainiert und sind in Ontario gemeinsam auf Linie gegangen. Es war der Beginn eines Rituals, das sich über drei Länder, zwei kanadische Provinzen und drei US-Bundesstaaten erstreckte. Virtuelles Training hat dazu beigetragen, dass unsere Freundschaft trotz Zeit und Entfernung stark bleibt. Wir hatten Sing-A-longs auf Roadtrips zu Rennen, Trainings-Rendezvous in abgelegenen kanadischen Städten und freundliche Rivalitäten am Renntag, die uns beide zu persönlichen Bestleistungen brachten. (Verwandt: Ich habe mein größtes Laufziel als 40-jährige neue Mutter zerstört)

Tschechien: Freunde finden

Auf der Reise zum Start des Prager Marathons lernten mein Mann und ich ein älteres Ehepaar kennen. Wir alle liefen die 2RUN Zweierstaffel der Veranstaltung. Paula und ich haben uns sofort angefreundet. Wir starteten zusammen, jeder absolvierte das Hinspiel. Ich fand sie an der Wechselstelle auf mich wartend, wo wir unsere Teamkollegen auf die Strecke schickten. Wir verbrachten die nächsten zwei Stunden damit, über Prag, Laufen, Triathlon, Kinder, das Leben und vieles mehr zu sprechen, während wir darauf warteten, dass unsere Partner fertig wurden. Etwa 15 Jahre älter als ich, ist Paula die Läuferin, die ich hoffe, eines Tages zu sein – erfahren, mit klaren Augen und leidenschaftlich wie immer. Nach dem Bilderbuch-Finish in der historischen Prager Altstadt tauschten wir uns zu viert bei einem feierlichen Umtrunk aus und gingen gemeinsam zurück zu unserem Hotel.

Ein paar Tage später traf ich Marjanka, die den Cross Parkmarathon im Nationalpark Böhmische Schweiz nahe der nordtschechischen Grenze organisiert. Sie hat mich auf eine atemberaubende Lauftour geführt und mich mit ihrer Spritzigkeit und Leidenschaft für die Gegend überzeugt. Marjanka hat mich sogar zu einem Skinny-Dip in einem abgelegenen Bach überredet. "Gut für deine Beine!" sie strahlte, als ich lachend und nackt in einem eiskalten Pool mit einem Läufer stand, den ich gerade kennengelernt hatte. Darauf folgten hoffrische Würste, die über offenem Feuer gebraten wurden. Marjanka und Paula waren ungewöhnlich warmherzig, und ich empfand sofort eine unerwartete Kameradschaft. In der Stadt und auf dem Land schien Tschechien die Gemeinschaft durch Fußstapfen zu fördern.

Türkei: Du bist nie allein

Das mehrstufige Runfire Cappadocia in der ländlichen Türkei war das heißeste und härteste Rennen, das ich je erlebt habe. Wie hart? Nur ein Läufer beendete die 12,4 Meilen lange Strecke des ersten Tages in weniger als 3 Stunden. Temps drückten 100 in der sonnenverbrannten Wüste mit einer Höhe von fast 6.000 Fuß. Aber es war auch die denkwürdigste meiner Laufreisen. Als alleinreisende Frau in einem muslimischen Land wusste ich nicht, was mich erwartet. Ich fand eine einladende Gemeinschaft, als ich drei Tage lang die anatolische Landschaft durchquerte. Mädchen mit Kopftüchern kicherten, als wir durch ihr ländliches Dorf rannten. Großmütter in Hijabs lächelten und winkten uns aus den Fenstern im zweiten Stock zu. (Verwandt: Ich lief 45 Meilen in der afrikanischen Serengeti, umgeben von Wildtieren und bewaffneten Wachen)

Ich habe mich mit anderen Läufern angefreundet, als wir uns gemeinsam in der Wildnis verirrt haben und mich an zwei der drei Tage mit Gözde zusammengetan. Sie teilte Aprikosen und Kirschen, die von nahen Bäumen gepflückt wurden, und erzählte mir vom Leben in ihrer Heimatstadt Istanbul. Sie hat mir ein Fenster in ihre Welt gegeben. Als Gözde im folgenden Jahr den New York City Marathon lief, jubelte ich ihr über die Ziellinie zu. Die Türkei hat mich gelehrt, dass wir nie wirklich allein sind; Wir haben überall Freunde, wenn wir dafür offen sind.

Frankreich: Teilen Sie Ihre Leidenschaft

Ich war im fünften Monat schwanger, als ich zum Disneyland Paris Halbmarathon ging. Das französische Gesetz verlangt von allen ausländischen Rennteilnehmern, ob schwanger oder nicht, ein ärztlich unterschriebenes ärztliches Attest. Das war eine Premiere. Zum Glück hatte ich einen Geburtshelfer, der mich nicht nur ermutigte weiterzulaufen, sondern auch das Formular ohne zu zögern unterschrieben hat. (Verwandt: Wie Sie Ihr Training während der Schwangerschaft ändern sollten)

Vor dem Rennen hatte ich die Gelegenheit, mich mit der Marathon-Weltrekordhalterin Paula Radcliffe zu unterhalten, die zwei Schwangerschaften durchtrainiert hat. „Schön, dass dukann Schwangerschaft durchzumachen und du solltest keine Angst davor haben", sagte sie mir. Tatsächlich war ich es nicht. Diese 21,1 Meilen waren das erste Rennen meiner Tochter. Es fühlte sich an wie ein magischer Moment an einem magischen Ort – Paris und Disney – teilten sich meine Leidenschaft mit meiner neuesten Liebe Ich denke gerne, dass wir uns an diesem Tag verbunden haben.

Spanien: Bringen Sie eine Cheerleader mit

Der Barcelona-Halbmarathon 2019 hat seine eigenen Teilnehmerrekorde gebrochen. Unter den 19.000 Anmeldungen stellten 6.000 Frauen und 8.500 ausländische Läufer aus 103 Ländern Allzeithochs für die Veranstaltung auf. Ich war einer von ihnen. Aber auch für mich war das Rennen ein Highlight; Es war das erste Mal, dass ich meine Tochter zu einem internationalen Rennen mitnahm. Mit zwei Jahren trotzte sie dem Rote-Augen-Flug und dem Jetlag, um die Läufer anzufeuern. Sie schrie, klatschte und sah Mama durch die Straßen einer fremden Stadt laufen. Jetzt schnappt sie sich ihre Turnschuhe und sagt: "Ich brauche mein Lätzchen!" Ihre Startnummer natürlich.

Bermuda: Im Urlaub laufen

Laut RunRepeat reisen Läufer mehr denn je in andere Länder, um Rennen zu fahren. Und Frauen, so scheint es, lieben eine gute Runcation. Beim Bermuda Marathon Weekend sind 57 Prozent der Läuferinnen Frauen, viele kommen aus dem Ausland.Die charakteristische Farbe des Rennens ist Pink, eine Anspielung auf die berühmten, errötenden Strände der Insel. Aber erwarten Sie kein Meer aus rosa Tutus und glitzernden Röcken. Als die Veranstaltung 2015 einen Kostümwettbewerb zum Thema Piraten veranstaltete, waren mein Mann und ich dienur zwei Personen, die dem Anlass entsprechend gekleidet sind. Während der dreitägigen Bermuda Triangle Challenge hörten wir inselweit Jubelrufe: "Arrrgh! It's the pirates!" #Es lohnt sich

Peru: Mischen Sie sich ein ... oder heben Sie sich ab

Als ich zum Start des Maraton RPP in Lima, Peru auftauchte, dachte ichjemand vielleicht mein blaues Hemd, blaue Sternärmel und Sterne-Streifen-Socken bemerken. Aber ich hatte keine Ahnung, wie sehr ich auffallen würde. Jeder andere Läufer – Frauen und Männer eingeschlossen – trug das vom Rennen ausgegebene rote Hemd. Sie stürmten in Uniform die Straßen Limas und stürmten solidarisch. Frauen, Männer, jung, alt, schnell, langsam, alle verkleidet und laufen als Einheit. Ich wünschte plötzlich, ich wäre "eins" mit ihnen. Aber ich bekam Beifall von "Estados Unidos!" das gesamte Rennen und wurde im Ziel für das Fernsehen interviewt. Wer war diese verrückte Frau in Stars and Stripes? Und warum lief sie in Lima? Meine Antwort war einfach: "Warum nicht?"

Israel: Auftauchen und Angeben

Beim Jerusalem-Marathon in Israel fühlte ich mich komplett von Männern umgeben. Es war das erste, was mir auffiel, als ich die Startrampe betrat. Frauen machten 2014 zusammen nur 20 Prozent der Marathon- und Halbmarathonläufer aus. Schließlich entdeckte ich eine Reihe von Frauen wie mich – in kurzen Hosen oder kurzen Strumpfhosen – und auch orthodoxe Frauen in langen Röcken und bedeckten Köpfen. Ich betrachtete sie mit Bewunderung.

2019 stieg der Frauenanteil im Halb- und Vollmarathon auf knapp 27 Prozent, insgesamt auf 40 Prozent inklusive der 5K- und 10K-Rennen. Unterdessen war die ultra-orthodoxe Läuferin Beatie Deutsch die beste israelische Frau beim Jerusalem-Marathon im Jahr 2018 und gewann 2019 die nationalen israelischen Marathon-Meisterschaften mit langem Rock und allem.

Norwegen: Alles ist relativ

Norweger sind ein schneller Haufen. Laut RunRepeat sind sie die fünftschnellsten Marathonläufer der Welt – ein Phänomen, das ich aus erster Hand erlebt habe. Beim Great Fjord Run bei Bergen landet man mit der durchschnittlichen Halbmarathonzeit einer Amerikanerin (2:34 laut RunningUSA) ganz hinten im Feld. Ich beendete das Rennen in 2:20:55 auf dem hügeligen, windigen und landschaftlich reizvollen Kurs, der drei Fjorde durchquerte. Damit gehörte ich zu den unteren 10 Prozent der Finisher. (Pssst: Ein offener Brief an Läufer, die denken, sie seien "zu langsam") Kein Wunder, dass Grete Waitz, eine der größten Marathonläuferinnen aller Zeiten, Norwegerin war. Aber die Einheimischen blieben in der Nähe, um mich trotzdem mit einem kehligen Jubel anzuspornen, der wie "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" klang. Übersetzung: "Los, los, los!" Oben, in der Mitte oder hinten im Rudel – ich war in allen dreien – ich werde in der Tat weitermachen.

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