4 einfache Tipps, um keinen Virus zu bekommen

Inhalt

• 1. Waschen Sie Ihre Hände
• 2. Halten Sie sich vom Patienten fern
• 3. Teilen Sie keine Handtücher, Besteck und Gläser
• 4. Holen Sie sich die notwendigen Impfstoffe
• Woher weiß ich, ob ich einen Virus habe?
• Wie man Virose schneller heilt

Virose ist der Name für jede Krankheit, die durch ein Virus verursacht wird und nicht immer identifiziert werden kann. Es ist normalerweise gutartig und erfordert keine Behandlung mit Antibiotika, da sie bei der Beseitigung von Viren nicht wirksam sind und nur mit Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und Maßnahmen zur Bekämpfung von Fieber, Schmerzen, Erbrechen und Durchfall behandelt werden können, wenn diese Symptome vorliegen.

Die häufigsten Arten von Viren werden durch Rotaviren und Adenoviren verursacht, die eine Gastroenteritis verursachen, von der Erwachsene, Babys und Kinder betroffen sein können. Normalerweise sind Babys und Kinder am stärksten betroffen, weil sie in Kindertagesstätten und Schulen bleiben, in denen andere Menschen möglicherweise infiziert sind.

Hier zeigen wir Ihnen alles, was Sie tun können, um das Abfangen eines Virus zu vermeiden, wenn jemand in Ihrer Nähe infiziert ist:

1. Waschen Sie Ihre Hände

Es wird empfohlen, die Hände vor dem Essen, vor und nach dem Toilettengang sowie bei Niesen oder Husten zu waschen, da das Risiko von Viren an den Händen geringer ist. Hände sind der Hauptweg, um Kontakt zu haben und den Eintritt des Virus in den Körper zu erleichtern, der sich in der Luft und / oder auf Oberflächen wie einem Tisch, einem Stuhl, einem Stift oder einem Telefon verbreitet.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, wie Sie Ihre Hände richtig waschen und wie wichtig es für die Vorbeugung von Krankheiten ist:

2. Halten Sie sich vom Patienten fern

Eine Person mit einem Virus kann jeden um sich herum infizieren, insbesondere wenn sie Husten, Erbrechen oder Durchfall hat, da sich das Virus normalerweise in diesen Körperflüssigkeiten befindet, die, obwohl sie für das bloße Auge unsichtbar sind, verschiedene Oberflächen kontaminieren und sogar verbreiten können durch die Luft bei Atemwegserkrankungen.

Der beste Weg, sich zu schützen, besteht darin, ungefähr 1 Meter vom Patienten entfernt zu bleiben. Wenn Sie sich jedoch um ein Baby mit einem Virus kümmern, ist der beste Weg, sich zu schützen, immer Ihre Hände vor und nach dem Wechseln der schmutzigen Windel zu waschen. und stecken Sie nicht den gleichen Löffel und die gleiche Tasse, die das Baby verwendet, in Ihren Mund.

3. Teilen Sie keine Handtücher, Besteck und Gläser

Eine andere sehr nützliche Möglichkeit, sich nicht anzustecken, besteht darin, immer dasselbe Handtuch zu verwenden, das vom Patienten nicht verwendet werden kann. Besteck, Gläser und Teller sollten auch für den persönlichen Gebrauch verwendet und vorzugsweise mit heißem Wasser und Seife gewaschen werden, um eventuelle Viren in diesen Gegenständen zu beseitigen.

4. Holen Sie sich die notwendigen Impfstoffe

Die Impfung ist ein guter Weg, um beispielsweise eine Kontamination mit dem Mumps-Virus, den Röteln und dem Virus-Triple zu vermeiden. Die meisten von ihnen sind obligatorisch und werden vom SUS (Unified Health System) bereitgestellt. Es gibt jedoch auch andere Impfstoffe gegen bestimmte Arten von Viren, die nur vom Arzt verabreicht werden, wie z. B. Windpocken und Rotaviren.

Der Rotarix-Impfstoff gegen Rotavirus schützt die geimpfte Person nicht zu 100% vor der durch das Rotavirus verursachten Erbrechen- und Durchfallkrise. Er lindert jedoch die Symptome, wenn die Person infiziert ist, um mildere und erträglichere Symptome zu zeigen, solange die Gastroenteritis anhält .

Woher weiß ich, ob ich einen Virus habe?

Die Symptome des Virus können sich einige Stunden oder Tage nach dem Kontakt der Person mit dem Virus manifestieren. Die ersten Symptome sind Kopfschmerzen, Unwohlsein und Übelkeit, die je nach Virus und Virus zu Husten, Fieber, Durchfall und Erbrechen führen können das Immunsystem der Person.

Virosesymptome sind normalerweise bei Kindern, älteren Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten schwerwiegender, da sie ein weniger entwickeltes oder weniger effizientes Immunsystem haben. Bei einer gesunden Person bekämpft das Immunsystem das Virus selbst und die Symptome können innerhalb von 2 bis 4 Tagen verschwinden. Es ist jedoch wichtig, dass die Person in Ruhe bleibt, richtig isst und viel Flüssigkeit trinkt.

Hier erfahren Sie, wie Sie die Symptome eines Virus identifizieren.

Wie man Virose schneller heilt

Die Behandlung des Virus erfolgt mit Ruhe, guter Flüssigkeitszufuhr, es kann nützlich sein, das hausgemachte Serum und leichte Nahrung einzunehmen, und es kann notwendig sein, einige analgetische und fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol einzunehmen.

Arzneimittel gegen Durchfall sollten nur 3 Tage nach Auftreten des Durchfalls eingenommen werden, damit der Körper die größte Menge an Viren im Stuhl eliminieren kann. Vorher können Sie Prä- oder Probiotika einnehmen, um den Darm zu regulieren und schneller von Durchfall geheilt zu werden. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie den Virus bekämpfen können.