Autor: Bobbie Johnson
Erstelldatum: 4 April 2021
Aktualisierungsdatum: 24 April 2025
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Ventosaterapia: Was es ist, Vorteile, Vorgehensweise und Kontraindikationen - Fitness
Ventosaterapia: Was es ist, Vorteile, Vorgehensweise und Kontraindikationen - Fitness

Inhalt

Die Vakuumtherapie ist eine natürliche Behandlung, bei der Saugnäpfe verwendet werden, um die Durchblutung eines Körperteils zu verbessern. Hierzu erzeugen die Saugnäpfe einen Vakuumeffekt, der die Haut ansaugt und zu einer Vergrößerung des Durchmessers der Blutgefäße genau an der Stelle führt. Infolgedessen kommt es zu einer stärkeren Sauerstoffversorgung dieser Gewebe, wodurch die Freisetzung von Toxinen aus Blut und Muskel leichter möglich wird.

Daher wird diese Behandlung häufig bei der Behandlung von Cellulite angewendet, da die Erhöhung der Durchblutung das Erscheinungsbild der Orangenhautschale verringern kann. Darüber hinaus wird Ventosatherapie auch häufig als natürlicher Weg zur Bekämpfung von Muskelschmerzen eingesetzt, da der durch das Vakuum verursachte Druckunterschied die Haut des Muskels verdrängt und die Blutmenge erhöht, was eine entspannende Wirkung hat.

Schauen Sie sich andere natürliche Möglichkeiten an, um Muskelschmerzen zu lindern.

Hauptvorteile

Die Behandlung mit Saugnäpfen kann angezeigt sein, um Rückenschmerzen zu beseitigen, die durch Muskelverspannungen oder Kontrakturen, Schwellungen in Armen, Beinen oder Füßen, Gelenkschmerzen verursacht werden, und ist auch eine gute Ergänzung bei der Behandlung von Cellulite.


Dies liegt daran, dass die Hauptvorteile Folgendes umfassen:

  • Erhöhte lokale Durchblutung;
  • Beseitigung von Muskelkontrakturen und Triggerpunkten;
  • Stärkt die Blutgefäße;
  • Erhöhen Sie die Produktion von Synovialflüssigkeit in den Gelenken;
  • Entspannen Sie sich und beruhigen Sie Ihren Körper und Geist.

Die am besten geeigneten Therapeuten für die Behandlung mit Saugnäpfen sind diejenigen, die in traditioneller chinesischer Medizin ausgebildet sind, der Akupunkteur und der auf Akupunktur spezialisierte Physiotherapeut oder die Kenntnisse dieser Art von Technik haben.

Diese Behandlung wird auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin, die häufig mit Akupunktur in Verbindung gebracht wird, häufig zur Behandlung verschiedener Gesundheitsstörungen eingesetzt, um die Meridiane, durch die die Energie fließt, wieder zu aktivieren. lebenswichtiges Ki. Sehen Sie die gesundheitlichen Vorteile der Akupunktur.

Wie man Windtherapie macht

Lassen Sie für die Behandlung mit Saugnäpfen den zu behandelnden Bereich unbedeckt und tragen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Öl oder eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf, damit die Saugnäpfe durch die Haut gleiten können.


Dann müssen die Saugnäpfe in den Behandlungsbereich gestellt werden. Die 3 häufigsten Möglichkeiten, die Saugnäpfe am Körper anzubringen, sind:

  1. Silikonbecher: Drücken Sie einfach mit den Fingern auf den Silikonbecher und setzen Sie ihn dann auf die Haut, da das in der Haut entstehende Vakuum angesaugt wird und der Saugnapf festsitzt.
  2. Glas: zünde eine Kerze an und setze die Flamme in das Glas und setze das Glas dann sofort auf die Haut. Das Vakuum entsteht, wenn der Sauerstoff im Glas von der Kerze verbraucht wird. Wenn es schnell auf die Haut aufgetragen wird, saugt es es an.
  3. Elektronischer Saugnapf: Positionieren Sie die Saugnäpfe einfach an der Stelle, die Sie behandeln möchten, und schließen Sie das Gerät an die Vakuumkraft an, die Sie verwenden möchten. Allmählich wird die Haut angesaugt und der Saugnapf bleibt in der Haut stecken.

Sie können auch die Saugnäpfe verwenden, die mit anderen Techniken verbunden sind, z. B. Akupunkturnadeln in jedem Saugnapf, Heilpflanzen, z. B. mit Blutungen oder Wasser.


Wie lange soll ich mich bewerben?

Die Dauer variiert zwischen 5 und 15 Minuten. Einzelne Sitzungen können durchgeführt werden, um Rückenschmerzen zu bekämpfen, oder bis zu 8 Sitzungen, die 8 aufeinanderfolgende Wochen lang einmal pro Woche durchgeführt werden.

Wenn der Saugnapf unter hohen Druck gesetzt wird oder längere Zeit stehen gelassen wird, können Blutblasen im Bereich auftreten. In diesem Fall sollte die Behandlung sofort abgebrochen werden.

Gegenanzeigen für Ventosatherapie

Obwohl es relativ sicher ist, weist die Behandlung mit Ventosatherapie einige Kontraindikationen auf und sollte daher nicht bei Personen angewendet werden, die:

  • Thrombose, Thrombophlebitis oder Blutungsstörungen;
  • Krampfadern;
  • Wunden;
  • Fieber;
  • Fraktur an der zu behandelnden Stelle.

Darüber hinaus sollte die Behandlung mit Saugnäpfen auch während der Schwangerschaft vermieden werden, insbesondere wenn keine ärztliche Aufsicht besteht.

Einige Situationen, die keine absoluten Kontraindikationen sind, aber bei dieser Art der Behandlung mehr Aufmerksamkeit erfordern, sind: Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck direkt nach dem Training und deren Anwendung in Bereichen ohne gute Muskelschicht mit stärker ausgeprägten knöchernen Extremitäten.

Wie ist die Behandlung und was kann als nächstes passieren

Die Behandlung kann mit der Person durchgeführt werden, die auf einer Trage liegt, wobei 1, 2 oder mehrere Saugnäpfe an der zu behandelnden Stelle platziert sind. Die Saugnäpfe können nur auf eine Kontraktur im Rücken gestellt werden oder durch alle Rückenmuskeln gleiten.

Da Ventosatherapie die Schlaffheit begünstigen kann, sollte diese Behandlung nicht ausschließlich zur Beseitigung von Cellulite-Knötchen durchgeführt werden, sondern sollte in einem Protokoll verwendet werden, das die Verwendung von straffenden Cremes und Geräten wie beispielsweise Hochfrequenz beinhaltet. Verstehen Sie, wie Hochfrequenz gegen Cellulite wirkt.

Wenn während der Menstruation eine Windtherapie durchgeführt wird, kann die Menstruation der Frau nach der Behandlung intensiver als gewöhnlich werden, an den behandelten Stellen können violette Flecken auftreten und der Urin kann etwas dunkler als gewöhnlich sein.

So verringern Sie Schmerzen und violette Flecken auf dem Saugnapf

Wenn eine große Menge Vakuum verwendet wird, kann die Behandlungsstelle etwa 5 Tage lang wund bleiben, es kann jedoch beobachtet werden, dass die Person violette Flecken am Körper aufweist, da man in den ersten Minuten nach dem Aufbringen des Saugnapfes beobachten kann die Rötung und violette Farbe, die erscheint.

Um dies zu verhindern, können Sie den Druck jedes Saugnapfes verringern und ihn nicht an einer Stelle stehen lassen. Eine gute Strategie, damit die Haut nicht markiert oder schmerzhaft ist, besteht darin, wenig Druck im Saugnapf auszuüben, Öl auf die Haut aufzutragen und den Saugnapf ständig durch den zu behandelnden Bereich zu bewegen.

Ein warmes Bad zu nehmen und den mit Rosenmusketaöl behandelten Bereich zu massieren, ist eine ausgezeichnete Behandlung zu Hause, um Schmerzen und violette Flecken auf der Haut nach der Behandlung zu vermeiden.

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