Vanessa Hudgens hat dieses Wochenende ein intensives "Sunday Funday"-Training absolviert

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Brauchen Sie eine schnelle Trainingsmotivation? Ein neues Video von Vanessa Hudgens, die während eines Sonntagstrainings lächelt, wird Sie dazu bringen, sich zu bewegen, egal wie überfüllt Ihre Netflix-Warteschlange ist. (Dasselbe gilt für dieses Video von Jennifer Lopez, die ein Training mit A-Rod zerschmettert.)

Über das Wochenende passte die Schauspielerin an der Seite von Schauspieler und TV-Moderator Oliver Trevena zu einem intensiven Ganzkörpertraining. Die beiden Freunde trainierten bei Dogpound – wo Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin und anscheinend jede andere berühmte Persönlichkeit einen Fuß gesetzt hat. Die Gründerin des Fitnessstudios, Kirk Myers, hat eine Montage ihres Trainings mit Clips auf Instagram gepostet nur lang genug, dass Sie die Übungen bei Ihrem nächsten Training kopieren können.

Hudgens machte ein paar seitliche Rutschen auf einem Rutschbrett, während er einen Tennisball warf (viel koordiniert?) und verbrachte einige Zeit auf dem Ski Erg. Was die Kernarbeit angeht, meisterte sie mit einem Rudergerät, Reverse Crunches und Partnerbeinheben mit Trevena eine Planke zum Hecht. Schließlich machte sie einige Mini-Band-Übungen, darunter lange Sprünge mit Hampelmännern und Glute Bridges mit den Füßen auf dem Boden und erhöht. (Randnotiz: Ihr Trainingsstil stand wie immer in Flammen.)

Hudgens lächelt durch das Video, was angesichts ihrer Liebe zum Training keine Überraschung ist. Die Zweiter Akt star teilte mit, dass sie es genießt, ihre Routine mit Pilates, Spinning, Yoga und Wanderungen zu kombinieren. Wenn es um das Training für die Arbeit geht, hat sie anstrengende CrossFit-Workouts absolviert, um sich auf ihre Rolle in der Arbeit vorzubereiten Sucker Punch, und sie hat ihre tänzerischen Fähigkeiten für mehrere Rollen eingesetzt – einschließlich einer kürzlichen Station am Broadway. Also, ja, während Hudgens vielleicht eine Schauspielerin für ihren Lebensunterhalt ist, kaufen und ernähren wir uns vollständig von ihrer Fitnessbegeisterung.

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