Der Urlaub, der mich endlich dazu brachte, meinen Körper ein für alle Mal zu umarmen

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Ich wurde eingeladen, zum perfekten Zeitpunkt eine Woche an Bord des Kreuzfahrtschiffes Carnival Vista zu verbringen. Mein Mann und ich hatten seit der Geburt unserer Tochter vor über zwei Jahren keinen richtigen Erwachsenenurlaub mehr gemacht. Mein derzeitiger Stresspegel ließ meinen Blutdruck in die Höhe schnellen, was dazu führte, dass mein Arzt einen Urlaub "verordnete". Ich hatte mich auch auf die Mission begeben, meinen Körper zu akzeptieren, meine lebenslange Diät zu beenden und diese Hänger vor meinem 40. Geburtstag im September wegzuwerfen.Gibt es einen besseren Weg, diese Operation durchzuführen, als sechs Tage lang eine Reise mit einer Kleiderordnung im Badeanzug-Chic zu unternehmen? Es würde mich nicht stressen oder zu inneren Kämpfen führen, oder?

Nun, falsch, falsch und noch mehr falsch. Das Problem ist, dass die Zustimmung zu einer Kreuzfahrt wie die Zustimmung zum Bord der "Triggers of the Sea" ist. Zusätzlich zu all dem Badeanzug waren meine Essensfeinde – Buffets, Pizza rund um die Uhr, Steakhäuser und frei fließender Wein – da, um mich zu verspotten und zu verführen. Ich war am Arsch. Aber ich war entschlossen, meinen Körper im Hafen hängen zu lassen und "Cruise Ship Me" zu umarmen, einschließlich einer Uniform aus bescheidenen Zweiteilern, Flip-Flops und bloßen Vertuschungen.

Wir waren kaum vor der Küste, als ich die mutige Entscheidung traf, Vorsicht in den Wind zu schlagen und mich all meinen Ängsten im Zusammenhang mit Badeanzügen zu stellen und *Poolside* für die . vorzusprechen Kampf um die Lippensynchronisation Wettbewerb, ein Ableger der berühmten Spike TV-Show. Wenn ausgewählt, verbringen Sie die ganze Woche damit, Ihr Lied zu proben und lernen eine Tanzroutine mit den tatsächlichen Darstellern des Schiffes, genießen ein Fotoshooting und machen die ganze Woche vor der großen Aufführung am letzten Abend der Kreuzfahrt "Auftritte". Ich ging zum Pool, um meinen besten Eindruck von Steven Tyler zu machen und die Lippen zu Aerosmiths "Walk This Way" zu synchronisieren - meiner Lieblingsmusik für einen sofortigen Selbstvertrauensschub. Stattdessen warf ich einen Blick auf die kinogroße Leinwand, auf der die Castings über dem Pool aufblitzten – und wohlgemerkt, Mädchen aller Größen gaben alles – aber trotzdem verschluckte ich mich. Ich geriet aus der Reihe und hyperventilierte wegen der Angst, ausgebuht zu werden, oder, schlimmer noch, wegen meines Aussehens. Mein verzerrtes Körperbild hat einen seltsamen Einfluss auf meine Persönlichkeit – ich bin extrovertiert, aber diese Unsicherheiten verwandeln mich manchmal in einen Einsiedler. Nicht der beste Start.

Bereit, von meinem holprigen Start (und brennender Eifersucht, wann immer ich das sah) weiterzumachen Kampf um die Lippensynchronisation Kandidaten, die ihren Ruhm einstreichen), warf ich alle Vorsicht in den Wind und trug am nächsten Tag während unseres ersten Hafenstopps in Ochos Rios, Jamaika, einen zweiteiligen Badeanzug an einem Privatstrand. Ich habe Chrissy Teigen gechannelt, jemanden, den ich dafür bewundere, dass er ihre Schönheit besitzt und Hasser perfekt zum Schweigen bringt. Ich stolzierte am Strand herum und versuchte meine Mitmenschen, mich dazu zu bringen, mich zu vertuschen oder aus ihrem Blickfeld zu verschwinden.

Niemand kümmerte sich.

Niemand hat seine Sonnenbrille in meine Richtung gekippt.

Alle waren darauf konzentriert, die drei Stunden, die wir im Bamboo Beach Club verbrachten, zu genießen, bis es Zeit war, wieder aufs Boot zu gehen.

Mein Mann und ich stießen aneinander und ich ging auf Entdeckungstour und fand mich in einem Massagezelt wieder. Ich bin ein Trottel für eine Massage – und all diese Knoten und Knicke wegzuwischen ist etwas, von dem ich weiß, dass es mir hilft, mich mit meinem Körper zu verbinden. Es gab nur ein kleines Problem: Diese Massage fand nicht in einem privaten Raum statt. Ich musste mein Badeanzug-Oberteil ausziehen – und es ausziehen – am Strand, gut sichtbar für jeden, der vorbeiging. Niemand kümmerte sich darum oder bemerkte oder achtete darauf, wenn ich die Küste wie einen Laufsteg behandelte ... warum sollte es sie interessieren, wenn ich meine Brüste blitzen ließ? Die Sache ist, ich habe mich darum gekümmert. Aber das zweite Mal, als ich mein Top aufschnallte, war es wie eine außerkörperliche Erfahrung. Ich fühlte mich weder dick noch dünn oder befangen. Ich fühlte mich ERMÄCHTIGT. Ich machte mir keine Sorgen um meine Doppel-D-BH-Größe oder pralle Taille oder eine höhere Zahl auf der Skala, als ich gerne sehen würde. Die Reaktionen der Fremden am Strand würden nichts daran ändern, außer mich daran zu erinnern, dass ich ihre Bestätigung nicht brauchte. Ich musste anfangen, Bestätigung von mir selbst und nur von mir selbst zu bekommen.

Also hakte ich mein Oberteil aus und ließ meine Brüste blitzen, verweilte eine Minute, bevor ich mich für die unglaublichste Massage meines Lebens hinlegte. Als es vorbei war, setzte ich mich auf – die Brüste immer noch offen, damit jeder, der in meine Richtung schaute, sehen konnte – und streckte mich einige Minuten, bevor ich vom Tisch sprang und mich anzog. Sicher, ich habe Wochen gebraucht, um es meinem Mann zu sagen, aber es dauerte nur wenige Minuten, bis die Erfahrung mein Gehirn neu verdrahtete. Es war so erfrischend, mich daran zu erinnern, dass niemand in meinen Kopf sehen kann. Und es besteht kein Zweifel, dass alles, was ich über meinen Körper denke, härter ist als das, was andere denken. Das heißt, wenn sie überhaupt darüber nachdenken. Was, sorry Ego, ich weiß jetzt, dass sie es nicht sind.

Zurück auf dem Boot war die Körperakzeptanz immer noch ein harter Kampf, weil ich für fast alles ernsthaft halbnackt war – den in der Luft schwebenden Hochseilgarten, das Skyride-Bike, die Wasserrutsche und sogar das Cloud 9 Spa. Ich habe extra für den Zugang zur Thermalsuite des Spas bezahlt, einem "Bonus" -Bereich mit fantastischen beheizten Liegestühlen, einem Whirlpool und einer Vielzahl von Saunen. Ich sah es als einen Ort, um mich zu verstecken, zu lesen, zu entspannen und zu üben, in meinem Badeanzug inmitten des Dampfes der Saunen zu sein, der mich bedeckte. Eines Nachmittags ging ich in eines der Dampfbäder und fand ein älteres Paar nackt vor und nicht ängstlich sich gegenseitig abzuschrubben – sie lachten, ekstatisch und ohne den Rest der Welt zu bemerken. Ich sage nicht, dass ich das Bedürfnis verspürte, meinen Mann zu packen und ihn in der Öffentlichkeit zu befummeln. Aber ich beneidete dieses Paar. Wie erstaunlich, dass sie sich offensichtlich keine Sorgen machten, dass Körperverletzungen im Moment einen Schatten werfen. Sie lebten, genossen und gingen damit. (Selbst wenn sie das in ihrer Kabine hätten tun sollen.)

Der andere große Dämon, den es zu bekämpfen galt, war das Essen, das auf jedem Zentimeter des Kreuzfahrtschiffes lauerte und bereit war, mich in Versuchung zu führen, ob ich hungrig war oder nicht. Ich meine, dieses Schiff hatte einen Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, ein Steakhouse, 24/7 All-you-can-eat-Pizza, ein Buffet und italienische und asiatische Familienrestaurants. Wenn Dinge wie Speckpatties Ihren Burger übertreffen können und eine Portion Dessert ein halber Kuchen ist, ist es schwer, eine Mahlzeit zu genießen, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie am Ende um 15 Pfund (Minimum) in die Luft gesprengt sind.

Ich habe die Herausforderung genutzt, um ein Gleichgewicht zu finden. Ich habe aufgehört, als ich satt war und mir zumindest den Geschmack von allem verweigerte, was mir das Wasser im Mund zusammenlaufen ließ. Auch das fühlte sich stärkend an – eine Emotion, die ich mir selbst so lange verwehrt hatte. Immer wenn ich zu einem großen Essen gehe, habe ich die schlechte Angewohnheit, anzukündigen, wie wenig ich den ganzen Tag gegessen habe, um das Fressen zu rechtfertigen, oder ich mache Kommentare wie: "Ich esse nie Brot/Süßigkeiten/Fett, aber das sieht einfach zu toll aus, um zu widerstehen." als Taktik, um die Leute davon abzuhalten, mich zu verurteilen. Welche vermuten was? Wahrscheinlich waren sie es nicht, bis ich etwas sagte. Ich merkte schnell, dass es niemanden interessierte, dass ich einen Badeanzug trug, es interessierte auch niemanden, was ich esse. Also schloss ich den Mund, aß, was mir gut aussah, und tat, was ich brauchte, um mich danach besser zu fühlen, wie einen Spaziergang zu machen, ein paar Minuten zu meditieren oder am nächsten Morgen ein Spin-Workout zu machen. Keine Schuld, kein Bedauern – nur eine saubere Tafel, die ich mir nach jeder Mahlzeit erlaubte.

Jetzt, wo ich wieder zu Hause bin, bin ich stolz sagen zu können, dass "Cruise Ship Me" geblieben ist. Diese sechs Tage weg haben meine Dämonen nicht endgültig getötet, aber sie haben mir eine gesunde Perspektive gegeben, die mir geholfen hat, den Lärm etwas abzuschalten und mich dazu zu bringen, gegenwärtiger zu leben. Auf dem Schiff konnte ich mich in einem schlechten Moment im iMax-Kino verstecken oder einen überdachten Liegestuhl abseits des Getümmels finden. Meine Version davon zu Hause ist, zu meditieren oder vor dem Schlafengehen auf meiner Terrasse zu sitzen, um sich neu zu gruppieren. Wir haben gerade einen aufblasbaren Pool für unseren Garten gekauft und ich freue mich darauf, in meinem neuen Badeanzug abzuhängen, während Freunde vorbeikommen, um der Hitze zu trotzen. Und vielleicht habe ich meine Rockstar-Fantasie nicht weiter gelebt Kampf um die Lippensynchronisation aber ich Tat stimme einfach zu, einen Fernsehabschnitt für die Arbeit zu drehen (mein erster seit über drei Jahren). Es gibt noch Fortschritte zu machen - ich habe auf der Reise kaum Fotos gemacht, es sei denn, ich war vertuscht. Aber wenn ich über dieses befreiende Gefühl nachdenke, oben ohne am Strand zu sein, werde ich daran erinnert, dass die einzige Meinung über meinen Körper, die zählt, meine eigene ist. Und jeden Tag geben mir diese Meinungen ein besseres Gefühl dafür, wie weit ich gekommen bin.

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