Der überraschende gesundheitliche Nutzen eines Hundes

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Sie haben wahrscheinlich gehört, dass der Besitz eines Haustieres gut für Ihre Gesundheit ist – Ihre Katze zu streicheln hilft, Stress abzubauen, mit Ihrem Hund spazieren zu gehen ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen, und das Gefühl ihrer bedingungslosen Liebe kann helfen, Depressionen zu bekämpfen. Nun, jetzt können Sie der Liste der Vorteile für pelzige Freunde Gewichtsverlust hinzufügen. Bester Teil? Sie müssen nichts weiter tun, um diesen Gesundheitsbonus in Anspruch zu nehmen.Laut einer neuen Studie der University of Alberta kann der bloße Besitz eines Haustieres das Risiko für Fettleibigkeit Ihrer Familie senken.

Was steckt hinter der Superkraft Ihres Haustieres? Ihr Keime. Die Forscher untersuchten Familien mit Haustieren (von denen 70 Prozent Hunde waren) und fanden heraus, dass Babys in diesen Häusern höhere Konzentrationen von zwei Arten von Mikroben aufwiesen: Ruminokokken und Oszillospira, verbunden mit einem geringeren Risiko für allergische Erkrankungen und Fettleibigkeit.

"Die Häufigkeit dieser beiden Bakterien wurde verdoppelt, wenn ein Haustier im Haus war", erklärte Anita Kozyrskyj, Ph.D., eine pädiatrische Epidemiologin, in einer Pressemitteilung. Haustiere bringen Bakterien auf Fell und Pfoten ein, die wiederum unser Immunsystem positiv beeinflussen.

Denken Sie daran, dass diese spezielle Studie untersucht wurde Babys, nicht bei Erwachsenen, aber frühere Studien haben gezeigt, dass das Darmmikrobiom von Erwachsenen auch durch Ernährung und Umwelt verändert werden kann. Außerdem ergab eine kürzlich durchgeführte Metaanalyse, dass mehrere Arten von Bakterien, darunter Oszillospira, finden sich in größeren Mengen im Darm von Menschen, die dünner sind und mehr magere Muskelmasse haben. Die Analyse ergab auch, dass, wenn übergewichtigen Mäusen mehr dieser Bakterien verabreicht wurden, sie an Gewicht verloren. Es hängt alles von Ihrem Stoffwechsel ab. Einige Arten von guten Bakterien scheinen die Fähigkeit des Körpers, Zucker zu verarbeiten, und die gesamte Stoffwechselfunktion zu verbessern. Diese hinterhältigen Bakterien können auch die Arten von Lebensmitteln beeinflussen, nach denen Sie sich sehnen, und Sie dazu veranlassen, Zucker zu fressen oder Ihren Teller mit fasergefülltem Gemüse zu füllen, so eine separate Studie.

Die Wissenschaft kann zwar nicht sagen, dass der Besitz eines süßen Welpen Sie gegen Fettleibigkeit impfen wird, aber es scheint, dass es in gewisser Weise helfen könnte. Nicht zuletzt sorgen regelmäßige Spaziergänge und Abenteuer im Park dafür, dass Sie aktiv werden. Und wenn Sie ein Elternteil sind, möchten Sie vielleicht nachgeben und Ihren Kindern ein Haustier besorgen.

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