7 beste Säfte gegen vorzeitiges Altern

Inhalt

• 1. Limonade mit Kokoswasser
• 2. Kiwisaft
• 3. Passionsfrucht wie
• 4. Himbeersaft
• 5. Erdbeerlimonade
• 6. Passionsfruchtsaft mit Brokkoli
• 7. Kohlsaft mit Orange

Limonade mit Kokoswasser, Kiwisaft und Passionsfrucht sind ausgezeichnete natürliche Optionen gegen vorzeitige Hautalterung. Diese Inhaltsstoffe enthalten Antioxidantien, die bei der Entgiftung des Körpers helfen und sich positiv auf die Schönheit und Unversehrtheit der Haut auswirken.

Neben der regelmäßigen Einnahme eines der unten angegebenen Säfte ist es auch wichtig, 1 Paranuss pro Tag zu essen, da diese reich an Vitamin E und Selen ist. Diese Substanzen verhindern nicht nur das Altern, sondern verringern auch das Risiko von Krankheiten im Herzen. Weitere Vorteile sind die Stärkung des Immunsystems und die Regulierung der Funktion der Schilddrüse.

Die besten Rezepte gegen vorzeitige Hautalterung sind:

1. Limonade mit Kokoswasser

Diese Limonade enthält antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale eliminieren und die Wahrscheinlichkeit vorzeitiger Alterung verringern.

Zutaten

• 2 kleine Zitronen
• 2 Gläser Kokoswasser
• 5 Minzblätter
• Honig nach Geschmack

Vorbereitungsmodus

Die Zutaten in einen Mixer geben und schlagen, bis eine homogene Mischung entsteht. Der Saft sollte regelmäßig getrunken werden.

2. Kiwisaft

Kiwi ist eine gute Waffe gegen vorzeitiges Altern, da sie Vitamine und Fasern mit antioxidativen Eigenschaften enthält, die Herzkrankheiten vorbeugen, den Blutdruck ausgleichen und den Cholesterinspiegel im Blut senken. Darüber hinaus ist es in der Lage, die Falten vorzeitigen Alterns zu bekämpfen.

Zutaten

• 4 Kiwis
• 1 Löffel Honig

Vorbereitungsmodus

Schlagen Sie die Kiwis in der Zentrifuge und fügen Sie dann den Honig zu der Mischung hinzu. Trinken Sie den Saft mindestens einmal pro Woche. Ein weiterer guter Tipp ist, aus dem Kiwi-Fruchtfleisch Saft zu machen oder nach den Mahlzeiten frisches Obst zu essen.

3. Passionsfrucht wie

Mate-Tee hat die Vitamine B, C und D sowie antioxidative Eigenschaften, die vorzeitiges Altern verhindern.

Zutaten

• 1 Löffel und eine halbe Yerba Mate Blätter
• 500 ml Wasser
• Fruchtfleisch aus 2 reifen Passionsfrüchten

Vorbereitungsmodus

Die Yerba Mate-Blätter mit Wasser in die Pfanne geben und ins Feuer stellen, bis sie kocht. Warten Sie nach dem Sieben, bis es warm ist, und schlagen Sie es dann mit einem Mixer mit dem Passionsfruchtpulpe. Nehmen Sie es und süßen Sie es nach Geschmack.

Da es Koffein enthält und ein Stimulans ist, ist Mate Tea bei Personen mit Schlaflosigkeit, Nervosität und Angst kontraindiziert.

4. Himbeersaft

Himbeeren und andere rote Früchte wie Erdbeeren und Brombeeren enthalten Ellagsäure, eine Substanz, die nicht nur die Zellalterung verhindert, sondern auch das Auftreten von Krebstumoren verhindert und bei der Bekämpfung der vorzeitigen Alterung sehr nützlich ist.

Zutaten

• 1 Tasse Himbeeren
• 1 Glas Wasser
• 2 Datteln, um zu versüßen

Vorbereitungsmodus

Schlagen Sie die Zutaten mit einem Mixer oder in einem Mixer und nehmen Sie als nächstes.

5. Erdbeerlimonade

Erdbeerlimonade ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und für Zellregeneration, straffere Haut und Muskelaufbau sorgen.

Zutaten

• 200 g Erdbeere
• 500 ml fertige Limonade
• nach Geschmack süßen

Vorbereitungsmodus

Die Zutaten in einem Mixer schlagen und gut schlagen. Ideal ist es, mindestens dreimal pro Woche Erdbeersaft zu trinken.

Erdbeere ist eine sehr nahrhafte Frucht. Es verhindert nicht nur vorzeitiges Altern, sondern ist auch reich an Ballaststoffen und Vitaminen, die die Knochen stärken, den Cholesterinspiegel senken und die Widerstandsfähigkeit des Gewebes erhöhen.

6. Passionsfruchtsaft mit Brokkoli

Brokkolisaft mit Passionsfrucht ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen vorzeitiges Altern, da dieses Gemüse reich an Bioflavonoiden und anderen Antioxidantien ist, die helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, Zelldegeneration zu verhindern und seine Verjüngung zu stimulieren. Diese Aktion sorgt für eine junge und gesunde Haut, seidiges und glänzendes Haar sowie gestärkte Nägel.

Zutaten

• 3 Zweige Brokkoli
• 200 ml Passionsfruchtsaft

Vorbereitungsmodus

Die Zutaten in einem Mixer schlagen und nach Belieben mit Honig süßen. Nach einem guten Schlag ist das Hausmittel gebrauchsfertig.

Brokkoli verhindert nicht nur vorzeitiges Altern, sondern auch Krebs, Anämie und Katarakte, da es ein Lebensmittel ist, das reich an Vitamin A und C, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Um ein gesundes Leben zu führen und frei von diesen Krankheiten zu sein und den täglichen Brokkolikonsum zu erhöhen, ist dies ein einfacher Tipp, der den Unterschied für die Funktion des Körpers ausmacht.

7. Kohlsaft mit Orange

Kohlsaft enthält starke Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und vorzeitiges Altern verhindern. Der häufige Verzehr dieses Saftes strafft die Haut und lässt sie gesünder aussehen.

Zutaten

• 4 Karotten
• 1 Tasse Grünkohl
• 1 Tasse Brokkoli
• 200 ml Orangensaft

Vorbereitungsmodus

Schneiden Sie alle Zutaten in kleine Stücke und geben Sie sie in einen Mixer. Gut schlagen, bis eine homogene Mischung erhalten wird, und den Saft regelmäßig trinken.