Warum solltest du nicht in die Sonne starren?

Inhalt

• Was passiert, wenn Sie zu lange in die Sonne starren?
• Was sind die Symptome von Augenschäden durch einen Blick in die Sonne?
• Wann sollte man einen Augenarzt aufsuchen?
• Behandlung von Augenschäden
• Verhindern Sie Augenschäden
• Alltägliche Prävention
• Während einer Sonnenfinsternis
• Das Endergebnis

Überblick

Die meisten von uns können nicht zu lange in die helle Sonne starren. Unsere empfindlichen Augen beginnen zu brennen, und wir blinzeln instinktiv und schauen weg, um Beschwerden zu vermeiden.

Während einer Sonnenfinsternis - wenn der Mond vorübergehend das Licht der Sonne blockiert - wird es viel einfacher, in die Sonne zu starren. Das heißt aber nicht, dass Sie es tun sollten. Ein direkter Blick in die Sonne kann zu schweren Augenschäden führen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Risiken es birgt, in die Sonne zu starren, und was zu tun ist, wenn Sie glauben, Ihre Augen bereits verletzt zu haben.

Was passiert, wenn Sie zu lange in die Sonne starren?

Wenn ultraviolettes (UV) Licht von der Sonne in das Auge eintritt, wird es durch die Augenlinse auf die Netzhaut im Augenhintergrund fokussiert. Die Netzhaut ist das lichtempfindliche Gewebe, das die innere Oberfläche des Auges auskleidet.

Einmal in die Netzhaut aufgenommen, führen die UV-Strahlen zur Bildung freier Radikale. Diese freien Radikale beginnen das umliegende Gewebe zu oxidieren. Sie zerstören letztendlich die Stab- und Zapfen-Photorezeptoren in der Netzhaut. Der oxidative Schaden wird als solare oder photische Retinopathie bezeichnet.

Schäden können in nur wenigen Sekunden auftreten, wenn Sie direkt in die Sonne starren.

Was sind die Symptome von Augenschäden durch einen Blick in die Sonne?

Trotz aller Warnungen können einige Menschen während einer Sonnenfinsternis immer noch einen Blick in die Sonne werfen. Was die meisten Menschen nicht merken, ist, dass Sie während des Schadens keine Augenschmerzen verspüren.

In den meisten Fällen werden Sie wahrscheinlich auch nicht sofort Symptome oder Sehstörungen bemerken. Es kann bis zu 12 Stunden dauern, bis Sie Symptome bekommen. Symptome einer solaren Retinopathie können nur bei einem Auge auftreten, die meisten Fälle treten jedoch bei beiden Augen gleichzeitig auf.

Bei leichten Fällen von photischer Retinopathie können folgende Symptome auftreten:

• wässrige Augen
• Unbehagen beim Betrachten heller Lichter
• Augenschmerzen
• Kopfschmerzen

Die folgenden Symptome können in schwerwiegenderen Fällen auftreten:

• verschwommene Sicht
• vermindertes Farbsehen
• Schwierigkeiten, Formen zu erkennen
• verzerrte Sicht
• ein blinder Fleck oder mehrere blinde Flecken in der Mitte Ihrer Sicht
• bleibender Augenschaden

Wann sollte man einen Augenarzt aufsuchen?

Wenn eines der Symptome einer solaren Retinopathie mehrere Stunden oder einen Tag nach dem Starren in die Sonne auftritt, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, um eine Beurteilung zu erhalten.

Wenn Ihr Augenarzt glaubt, dass Sie an einer solaren Retinopathie leiden, werden wahrscheinlich zusätzliche Tests durchgeführt, um Schäden an der Netzhaut vollständig zu beurteilen.

Während Ihres Termins kann Ihr Augenarzt eine oder mehrere Bildgebungstechniken verwenden, um Ihre Augen zu betrachten, einschließlich:

• Fundus Autofluoreszenz (FAF)
• Fluorescein-Angiographie (FA)
• multifokale Elektroretinographie (mfERG)
• optische Kohärenztomographie (OCT)

Behandlung von Augenschäden

Es gibt keine Standardbehandlung für solare Retinopathie. Bei der Wiederherstellung geht es hauptsächlich darum, abzuwarten. Die Symptome werden sich höchstwahrscheinlich mit der Zeit bessern, aber es kann zwischen einem Monat und einem Jahr dauern, bis sie sich vollständig erholt haben. Manche Menschen können ihre Sehkraft möglicherweise nie vollständig wiederherstellen.

Antioxidantien können während der Erholungsphase hilfreich sein, die Verwendung von Antioxidantien zur Behandlung wurde jedoch nicht untersucht.

Die Genesung hängt vom Ausmaß der Augenschädigung ab. Während einige Menschen mit solider Retinopathie sich im Laufe der Zeit vollständig erholen können, können schwere Schäden durch solare Retinopathie zu einem dauerhaften Verlust des Sehvermögens führen.

Verhindern Sie Augenschäden

Da es keine wirksamen Behandlungen zur Umkehrung der solaren Retinopathie gibt, ist die Vorbeugung sehr wichtig.

Alltägliche Prävention

Tragen Sie an sonnigen Tagen eine Sonnenbrille und einen Hut mit breiter Krempe. Menschen, die Wassersportarten wie Surfen betreiben, sollten auch einen Augenschutz tragen, der 100 Prozent der UV-Strahlen vom Wasser abhält. Es ist wichtig, dass Ihre Sonnenbrille Ihre Augen sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Licht schützt.

Kinder haben ein besonders hohes Risiko für solare Retinopathie. Jüngere Augen können mehr Licht auf die Netzhaut übertragen. Kinder verstehen möglicherweise auch nicht vollständig die Folgen eines zu langen Starrens in die Sonne. Wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sicher, dass diese nicht direkt in die Sonne starren. Ermutigen Sie sie, im Freien einen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen.

Während einer Sonnenfinsternis

Es mag verlockend sein, aber Sie sollten während einer Sonnenfinsternis niemals ohne angemessenen Augenschutz direkt in die Sonne schauen. Die American Astronomical Society bietet eine lange Liste zugelassener Eclipse-Brillen und tragbarer Solar-Viewer.

Wenn Sie wissen, dass eine Sonnenfinsternis in Ihrer Nähe sichtbar ist, sollten Sie sich so bald wie möglich eine Sonnenfinsternisbrille schnappen. Wenn sich das Datum der Sonnenfinsternis nähert, ist die Brille möglicherweise schwerer zu finden. Kostenlose Eclipse-Brillen sind häufig vor einem Eclipse-Ereignis in Ihrer örtlichen Bibliothek erhältlich.

Betrachten Sie die Sonne niemals durch ein Fernglas, eine normale Sonnenbrille, ein Teleskop oder ein Kameraobjektiv. Es hat sich gezeigt, dass das Betrachten der Sonne durch ein Teleskop oder ein Fernglas, das die Sonnenstrahlen vergrößert, den schlimmsten Schaden verursacht.

Es wird auch nicht empfohlen, eine Sonnenfinsternis im Selfie-Modus Ihrer Smartphone-Kamera anzuzeigen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie versehentlich in die Sonne schauen, während Sie Ihre Kamera ausrichten. Sie könnten auch Ihr Telefon beschädigen.

Vermeiden Sie den Konsum von Freizeitdrogen während eines Sonnenfinsternisereignisses. Es ist bekannt, dass Menschen, die unter dem Einfluss halluzinogener Drogen stehen, von der Sonnenfinsternis fasziniert sind und nicht wegsehen können.

Das Endergebnis

Während die Sonne unser Leben erhält, ist es sehr wichtig, dass Sie sie nicht direkt anstarren, selbst während einer vollständigen oder teilweisen Sonnenfinsternis. Während Sie beim Betrachten der Sonne möglicherweise keine Schmerzen spüren oder Schäden spüren, ist das Risiko einer Schädigung Ihrer Augen hoch.