Wie Sloane Stephens ihre Batterien abseits des Tennisplatzes auflädt

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Für Sloane Stephens, den kraftvollen Tennisstar, der 2017 die U.S. Open gewann, beginnt das Gefühl, stark und energiegeladen zu sein, mit Qualität allein. „Ich verbringe so viel von meinem Tag mit anderen Menschen, dass ich meine Batterie zurücksetzen und aufladen muss. Sonst werde ich etwas mürrisch“, sagt Stephens. „Wenn ich diese ruhige Zeit habe, bin ich ein positiverer und produktiverer Mensch. Es ist eine Win-Win-Situation für alle.“

Schönheitsbehandlungen sind eine ihrer liebsten Solo-Ausflüge, weil sie sich danach besonders selbstbewusst und hübsch fühlt. „Ich verbringe 10 Minuten auf dem Massagesessel, mache eine Gesichtsmaske oder buche einen Termin für die Augenbrauen oder eine Maniküre“, sagt Stephens, die hinzufügt, dass sie ihren Körper bewegt – sei es ein ausgewachsenes Training oder ein entspannter Spaziergang – und ausrutscht in ein Paar Jordan 1s (Buy It, $115, nike.com) lässt sie sich auch am besten fühlen und aussehen. „Anschließend werde ich Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil für einen zusätzlichen Schub auf meinem Körper auftragen“, sagt sie. Um die Stimmung zu stimmen, fügt sie ihrem Diffusor DoTerra Weihrauchöl (Buy It, $ 87, amazon.com) hinzu.

So anstrengend das Training, das Spielen und das Reisen zu Spielen auch sein müssen, sagt die 27-jährige Profi, dass die geschäftliche Seite ihres Lebens noch mehr Energie in Anspruch nehmen kann. „Es ist viel, aber ich liebe es“, sagt sie. (Verwandt: Wie Sloane Stephens trainiert, isst und sich mental darauf vorbereitet, die Konkurrenz zu vernichten)

Für sie ist die Arbeit Treibstoff, insbesondere für die Stiftung, die sie gegründet hat, um unterversorgte Kinder in Compton, Kalifornien, zu stärken. „Ich nutze Tennis als Vehikel, um neue Türen und Möglichkeiten zu öffnen. Auf dem Platz lernt man so viele wichtige Lektionen fürs Leben“, sagt Stephens. "Und es ist wirklich lohnend, ein Teil der Reisen dieser Kinder zu sein." Das gleiche empfindet sie auch für ihre eigene Familie. „Zu Hause bin ich am glücklichsten. Es ist einfach ein Komfort, den ich nirgendwo anders bekomme.“

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