Wie ich als olympischer Athlet auf den Kampf gegen Eierstockkrebs vorbereitet wurde

Inhalt

• Mit Eierstockkrebs diagnostiziert werden
• Wie die Lektionen, die ich als Athlet gelernt habe, zu meiner Genesung beigetragen haben
• Umgang mit den Folgen von Krebs
• Wie ich hoffe, andere Krebsüberlebende zu stärken
• Bewertung für

Es war 2011 und ich hatte einen dieser Tage, an denen sogar mein Kaffee Kaffee brauchte. Zwischen meinem Arbeitsstress und dem Umgang mit meinem Einjährigen hatte ich das Gefühl, dass ich keine Zeit für meinen jährlichen Gynäkologen-Check haben könnte, der später in der Woche geplant war. Ganz zu schweigen davon, dass ich mich vollkommen wohl gefühlt habe. Ich war ein pensionierter Olympiasieger, ich trainierte regelmäßig und hatte nicht das Gefühl, dass mit meiner Gesundheit etwas Besorgniserregendes im Gange war.

Also rief ich die Arztpraxis an, um den Termin zu verschieben, als ich in der Warteschleife war. Eine plötzliche Welle von Schuldgefühlen überkam mich und als die Rezeptionistin zum Telefon zurückkehrte, fragte ich, anstatt den Termin zu verschieben, ob ich den ersten verfügbaren Termin wahrnehmen könne. Es war zufällig am selben Morgen, also in der Hoffnung, dass es mir helfen würde, meine Woche zu übertreffen, sprang ich in mein Auto und beschloss, den Check-up aus dem Weg zu räumen.

Mit Eierstockkrebs diagnostiziert werden

An diesem Tag fand mein Arzt eine baseballgroße Zyste an einem meiner Eierstöcke. Ich konnte es nicht glauben, da ich mich vollkommen gesund fühlte. Rückblickend stellte ich fest, dass ich plötzlich an Gewicht verloren hatte, aber ich führte dies darauf zurück, dass ich meinen Sohn nicht mehr stillte. Ich hatte auch einige Bauchschmerzen und Blähungen, aber nichts, was sich zu besorgniserregend anfühlte.

Nachdem der anfängliche Schock verflogen war, musste ich mit den Ermittlungen beginnen. (Verwandt: Diese Frau fand heraus, dass sie Eierstockkrebs hatte, als sie versuchte, schwanger zu werden)

In den nächsten Wochen geriet ich plötzlich in diesen Wirbelwind von Tests und Scans. Obwohl es keinen spezifischen Test für Eierstockkrebs gibt, versuchte mein Arzt, das Problem einzugrenzen. Für mich war es egal ... ich hatte einfach Angst. Dieser erste „Abwarten und Beobachten“-Teil meiner Reise war einer der schwierigsten (obwohl alles eine Herausforderung ist).

Hier war ich den größten Teil meines Lebens Profisportler. Ich hatte meinen Körper buchstäblich als Werkzeug benutzt, um in etwas der Beste der Welt zu werden, und doch hatte ich keine Ahnung, dass so etwas vor sich ging? Wie konnte ich nicht wissen, dass etwas nicht stimmte? Ich fühlte plötzlich diesen Kontrollverlust, der mich völlig hilflos und besiegt fühlte

Wie die Lektionen, die ich als Athlet gelernt habe, zu meiner Genesung beigetragen haben

Nach etwa 4 Wochen Tests wurde ich an einen Onkologen überwiesen, der sich meinen Ultraschall ansah und sofort eine Operation zur Entfernung des Tumors anordnete. Ich erinnere mich lebhaft daran, wie ich zur Operation ging, ohne zu wissen, womit ich aufwachen würde. War es gutartig? Maligne? Würde mein Sohn eine Mutter haben? Es war fast zu viel, um es zu verarbeiten.

Ich erwachte mit gemischten Nachrichten. Ja, es war Krebs, eine seltene Form von Eierstockkrebs. Die guten Nachrichten; sie hatten es früh erwischt.

Nachdem ich mich von der Operation erholt hatte, ging es in die nächste Phase meines Behandlungsplans. Chemotherapie. Ich glaube, an diesem Punkt hat sich etwas im Kopf geändert. Ich ging plötzlich von meiner Opfermentalität dahin, wo alles mit mir passierte, und kehrte zu dieser wettbewerbsfähigen Denkweise zurück, die ich als Athlet so gut kannte. Ich hatte jetzt ein Ziel. Ich weiß vielleicht nicht genau, wo ich landen würde, aber ich wusste, worauf ich jeden Tag aufwachen und mich konzentrieren konnte. Zumindest wusste ich, was als nächstes kam, sagte ich mir. (Verwandt: Warum niemand über Eierstockkrebs spricht)

Als die Chemotherapie begann, wurde meine Moral noch einmal auf die Probe gestellt. Mein Tumor war eine höhere Bösartigkeit, als sie ursprünglich dachten. Es würde eine ziemlich aggressive Form der Chemotherapie werden. Mein Onkologe nannte es den "harten Schlag, den schnellen Ansatz"

Die Behandlung selbst wurde fünf Tage in der ersten Woche verabreicht, dann einmal pro Woche über die nächsten zwei für drei Zyklen. Insgesamt unterzog ich mich in neun Wochen drei Behandlungsrunden. Es war in jeder Hinsicht ein wirklich zermürbender Prozess.

Jeden Tag wachte ich auf und hielt mir selbst eine aufmunternde Rede und erinnerte mich daran, dass ich stark genug war, um das durchzustehen. Es ist diese Umkleidekabinen-Pep-Talk-Mentalität. Mein Körper ist zu großen Dingen fähig“ „Das kannst du“ „Das musst du“. Es gab einen Punkt in meinem Leben, an dem ich 30-40 Stunden pro Woche trainierte, um mein Land bei den Olympischen Spielen zu vertreten. Aber selbst dann fühlte ich mich nicht bereit für die Herausforderung, die Chemo war. Ich habe diese erste Behandlungswoche überstanden und es war bei weitem das Schwierigste, was ich je in meinem Leben gemacht habe. (Verwandt: Bei diesem 2-Jährigen wurde eine seltene Form von Eierstockkrebs diagnostiziert)

Ich konnte weder Essen noch Wasser bei sich behalten. Ich hatte keine Energie. Bald konnte ich aufgrund der Neuropathie in meinen Händen nicht einmal eine Flasche Wasser alleine öffnen. Den größten Teil meines Lebens am Stufenbarren zu verbringen, bis hin zum Kampf, eine Mütze abzudrehen, hatte einen großen Einfluss auf mich und zwang mich, die Realität meiner Situation zu begreifen.

Ich habe ständig meine Mentalität überprüft. Ich griff auf viele Lektionen zurück, die ich im Turnen gelernt hatte – die wichtigste war die Idee der Teamarbeit. Ich hatte dieses großartige medizinische Team, Familie und Freunde, die mich unterstützten, also musste ich dieses Team nutzen und auch ein Teil davon sein. Das bedeutete, etwas zu tun, was mir sehr schwer fiel und vielen Frauen schwer fällt: Hilfe annehmen und um Hilfe bitten. (Verwandt: 4 gynäkologische Probleme, die Sie nicht ignorieren sollten)

Als nächstes musste ich mir Ziele setzen – Ziele, die nicht hoch waren. Nicht jedes Ziel muss so groß sein wie die Olympischen Spiele. Meine Ziele während der Chemo waren ganz andere, aber es waren immer noch solide Ziele. An manchen Tagen bestand mein Tagesgewinn darin, einfach um meinen Esstisch herumzulaufen…zweimal. An anderen Tagen war es, ein Glas Wasser zu trinken oder sich anzuziehen. Das Setzen dieser einfachen, erreichbaren Ziele wurde zum Eckpfeiler meiner Genesung. (Verwandt: Die Fitnesstransformation dieses Krebsüberlebenden ist die einzige Inspiration, die Sie brauchen)

Schließlich musste ich meine Einstellung als das annehmen, was sie war. Angesichts all dessen, was mein Körper durchmachte, musste ich mich daran erinnern, dass es in Ordnung war, wenn ich nicht die ganze Zeit positiv war. Es war in Ordnung, mir selbst eine Mitleidsparty zu schmeißen, wenn es nötig war. Es war okay zu weinen. Aber dann musste ich meine Füße aufstellen und darüber nachdenken, wie ich mich weiter vorwärts bewegen sollte, auch wenn das bedeutete, dass ich unterwegs ein paar Mal stürzte.

Umgang mit den Folgen von Krebs

Nach meiner neunwöchigen Behandlung wurde ich für krebsfrei erklärt.

Trotz der Schwierigkeiten der Chemo wusste ich, dass ich das Glück hatte, überlebt zu haben. Vor allem, wenn man bedenkt, dass Eierstockkrebs die fünfthäufigste Krebstodesursache bei Frauen ist. Ich wusste, dass ich die Chancen geschlagen hatte und ging nach Hause, weil ich dachte, dass ich am nächsten Tag aufwachen und mich besser, stärker und bereit fühlen würde, weiterzumachen. Mein Arzt warnte mich, dass es sechs Monate bis zu einem Jahr dauern würde, bis ich mich wieder wie ich selbst fühle. Trotzdem dachte ich, ich bin ich selbst: "Oh, ich kann in drei Monaten dort sein." Unnötig zu sagen, dass ich falsch lag. (Verwandt: Influencerin Elly Mayday stirbt an Eierstockkrebs – nachdem Ärzte ihre Symptome zunächst abgewiesen hatten)

Es gibt dieses große Missverständnis, das von der Gesellschaft und uns selbst verbreitet wurde, dass das Leben, sobald man in Remission oder „krebsfrei“ ist, schnell so weitergeht wie vor der Krankheit, aber das ist nicht der Fall. Oftmals geht man nach der Behandlung nach Hause, nachdem man dieses ganze Team von Leuten bei sich hatte, während man diesen anstrengenden Kampf geführt hat, bis diese Unterstützung fast über Nacht verschwindet. Ich hatte das Gefühl, dass ich 100% sein sollte, wenn nicht für mich, dann für andere. Sie hatten sich an meiner Seite durchgekämpft. Ich fühlte mich plötzlich alleingelassen – ähnlich wie ich mich beim Turnen vom Turnen zurückgezogen hatte. Plötzlich ging ich nicht mehr zu meinen regelmäßigen strukturierten Workouts, ich war nicht ständig von meinem Team umgeben – es kann unglaublich isolierend sein.

Es dauerte mehr als ein Jahr, bis ich einen ganzen Tag überstanden hatte, ohne dass mir übel oder lähmend erschöpft war. Ich beschreibe es als Gefühl beim Aufwachen, als ob jedes Glied 1000 Pfund wiegt. Du liegst da und versuchst herauszufinden, wie du überhaupt die Energie aufbringen wirst, aufzustehen. Als Athlet habe ich gelernt, mit meinem Körper in Kontakt zu treten, und mein Kampf gegen den Krebs hat dieses Verständnis nur vertieft. Während die Gesundheit für mich immer eine Priorität hatte, gab das Jahr nach der Behandlung meiner Gesundheit eine ganz neue Bedeutung.

Mir wurde klar, dass, wenn ich nicht richtig auf mich aufpasste; Wenn ich meinen Körper nicht richtig ernährte, könnte ich nicht für meine Familie, meine Kinder und alle, die von mir abhängig sind, bleiben. Früher bedeutete es, immer unterwegs zu sein und meinen Körper bis ans Limit zu bringen, aber jetzt bedeutete das, Pausen einzulegen und auszuruhen. (Verwandt: Ich bin ein viermaliger Krebsüberlebender und ein US-amerikanischer Leichtathlet)

Ich habe gelernt, dass ich das tun würde, wenn ich mein Leben unterbrechen musste, um ein Nickerchen zu machen. Wenn ich nicht die Energie hätte, eine Million E-Mails zu bearbeiten oder die Wäsche zu waschenund Geschirr, dann würde alles bis zum nächsten Tag warten - und das war auch in Ordnung.

Ein Weltklasse-Athlet zu sein, schließt Sie nicht davon aus, sich auf und neben dem Spielfeld Kämpfen zu stellen. Aber ich wusste auch, dass, nur weil ich nicht für Gold trainierte, nicht bedeutete, dass ich nicht trainierte. Tatsächlich war ich im Training fürs Leben! Nach dem Krebs wusste ich, dass ich meine Gesundheit nicht als selbstverständlich ansehen durfte und dass es am wichtigsten war, auf meinen Körper zu hören. Ich kenne meinen Körper besser als jeder andere. Wenn ich also das Gefühl habe, dass etwas nicht stimmt, sollte ich sicher sein, diese Tatsache zu akzeptieren, ohne mich schwach zu fühlen oder mich zu beschweren.

Wie ich hoffe, andere Krebsüberlebende zu stärken

Die Anpassung an die „reale Welt“ nach der Behandlung war eine Herausforderung, für die ich nicht bereit war – und mir wurde klar, dass dies auch für andere Krebsüberlebende eine gemeinsame Realität ist. Dies hat mich dazu inspiriert, im Rahmen des Our Way Forward-Programms eine Fürsprecherin für Eierstockkrebs zu werden, die anderen Frauen hilft, mehr über ihre Krankheit und ihre Möglichkeiten zu erfahren, während sie Behandlung, Remission und ihre neue Normalität finden.

Ich spreche mit so vielen Überlebenden im ganzen Land, und diese Phase nach der Behandlung von Krebs ist das, womit sie am meisten zu kämpfen haben. Wir brauchen mehr von dieser Kommunikation, diesem Dialog und diesem Gemeinschaftsgefühl, wenn wir in unser Leben zurückkehren, damit wir wissen, dass wir nicht allein sind. Die Schaffung dieser Schwesternschaft der gemeinsamen Erfahrungen durch Our Way Forward hat so vielen Frauen geholfen, miteinander in Kontakt zu treten und voneinander zu lernen. (Verwandt: Frauen wenden sich der Bewegung zu, um ihnen zu helfen, ihren Körper nach Krebs zurückzugewinnen)

Während der Kampf gegen Krebs physisch ist, wird der emotionale Teil davon oft untergraben. Abgesehen davon, dass man lernt, sich an das Leben nach einer Krebserkrankung anzupassen, ist die Angst vor einem erneuten Auftreten ein sehr realer Stressor, der nicht oft genug diskutiert wird. Als Krebsüberlebender verbringen Sie den Rest Ihres Lebens damit, zur Nachsorge und Kontrolle in die Arztpraxis zurückzukehren – und jedes Mal können Sie nicht anders, als sich Sorgen zu machen: „Was ist, wenn es zurück ist?“ Die Möglichkeit, mit anderen über diese Angst zu sprechen, sollte ein zentraler Bestandteil der Reise eines jeden Krebsüberlebenden sein.

Indem ich meine Geschichte öffentlich machte, hoffte ich, dass die Frauen sehen würden, dass es egal ist, wer du bist, woher du kommst, wie viele Goldmedaillen du gewonnen hast – Krebs ist einfach egal. Ich fordere Sie auf, Ihre Gesundheit zu einer Priorität zu machen, zu Ihren Gesundheitschecks zu gehen, auf Ihren Körper zu hören und sich nicht schuldig zu fühlen. Es ist nichts falsch daran, Ihre Gesundheit zu einer Priorität zu machen und Ihr eigener bester Fürsprecher zu sein, denn am Ende des Tages wird es niemand besser machen!

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