Selbstbeschädigung

Inhalt

• Zusammenfassung
• Was ist Selbstverletzung?
• Warum schaden sich Menschen?
• Wer ist gefährdet, sich selbst zu verletzen?
• Was sind die Anzeichen von Selbstverletzung?
• Wie kann ich jemandem helfen, der sich selbst verletzt?
• Welche Behandlungen gibt es bei Selbstverletzung?

Zusammenfassung

Was ist Selbstverletzung?

Selbstverletzung oder Selbstverletzung ist, wenn eine Person ihren eigenen Körper absichtlich verletzt. Die Verletzungen können geringfügig sein, aber manchmal können sie schwerwiegend sein. Sie können bleibende Narben hinterlassen oder ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Einige Beispiele sind

• Schneiden Sie sich selbst (z. B. mit einer Rasierklinge, einem Messer oder einem anderen scharfen Gegenstand, um Ihre Haut zu schneiden)
• Sich selbst schlagen oder auf Dinge stanzen (wie eine Wand)
• Sich mit Zigaretten, Streichhölzern oder Kerzen verbrennen
• Zieh dir die Haare aus
• Stochern von Gegenständen durch Körperöffnungen
• Knochen brechen oder sich verletzen

Selbstverletzung ist keine psychische Störung. Es ist ein Verhalten - eine ungesunde Art, mit starken Gefühlen umzugehen. Einige der Menschen, die sich selbst schaden, haben jedoch eine psychische Störung.

Menschen, die sich selbst schaden, versuchen normalerweise nicht, sich umzubringen. Aber sie haben ein höheres Risiko, einen Suizidversuch zu unternehmen, wenn sie keine Hilfe bekommen.

Warum schaden sich Menschen?

Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen sich selbst schaden. Sie haben oft Schwierigkeiten, mit ihren Gefühlen umzugehen und mit ihnen umzugehen. Sie schaden sich selbst, um es zu versuchen

• Sich selbst etwas fühlen lassen, wenn sie sich innerlich leer oder taub fühlen
• Blockieren Sie störende Erinnerungen
• Zeigen Sie, dass sie Hilfe brauchen
• Lassen Sie starke Gefühle los, die sie überwältigen, wie Wut, Einsamkeit oder Hoffnungslosigkeit
• Bestrafen Sie sich selbst
• Fühle ein Gefühl der Kontrolle

Wer ist gefährdet, sich selbst zu verletzen?

Es gibt Menschen jeden Alters, die sich selbst schaden, aber es beginnt normalerweise im Teenager- oder frühen Erwachsenenalter. Selbstverletzung tritt häufiger bei Menschen auf, die

• Wurden als Kinder missbraucht oder erlitten ein Trauma
• Sie haben psychische Störungen, wie z
  • Depression
  • Essstörungen
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Bestimmte Persönlichkeitsstörungen
• Missbrauch von Drogen oder Alkohol
• Freunde haben, die sich selbst verletzen
• Ein geringes Selbstwertgefühl haben

Was sind die Anzeichen von Selbstverletzung?

Anzeichen dafür, dass sich jemand verletzen könnte, sind unter anderem

• Häufige Schnitte, Prellungen oder Narben
• Auch bei heißem Wetter lange Ärmel oder Hosen tragen
• Ausreden wegen Verletzungen
• Scharfe Gegenstände ohne ersichtlichen Grund in der Nähe haben

Wie kann ich jemandem helfen, der sich selbst verletzt?

Wenn jemand, den Sie kennen, sich selbst verletzt, ist es wichtig, nicht zu werten. Lassen Sie diese Person wissen, dass Sie helfen möchten. Wenn es sich bei der Person um ein Kind oder einen Teenager handelt, bitten Sie sie, mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen zu sprechen. Wenn er oder sie das nicht tut, sprechen Sie selbst mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen. Wenn die Person, die sich selbst verletzt, ein Erwachsener ist, schlagen Sie eine psychologische Beratung vor.

Welche Behandlungen gibt es bei Selbstverletzung?

Es gibt keine Medikamente zur Behandlung von selbstverletzendem Verhalten. Aber es gibt Medikamente zur Behandlung von psychischen Störungen, die die Person möglicherweise hat, wie Angstzustände und Depressionen. Die Behandlung der psychischen Störung kann den Drang zur Selbstverletzung schwächen.

Psychologische Beratung oder Therapie kann auch helfen, indem sie die Person schult

• Problemlösende Fähigkeiten
• Neue Wege, mit starken Emotionen umzugehen
• Bessere Beziehungsfähigkeiten
• Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl zu stärken

Wenn das Problem schwerwiegend ist, benötigt die Person möglicherweise eine intensivere Behandlung in einer psychiatrischen Klinik oder ein Programm für psychische Gesundheit.