Heilmittel gegen Gas in der Schwangerschaft: Natur und Apotheke

Inhalt

• Hausmittel gegen Gas in der Schwangerschaft
• 1. Beschneiden
• 2. Joghurtvitamin
• 3. Pfefferminztee

Gase in der Schwangerschaft sind häufig aufgrund eines verminderten Stuhlgangs, der durch hohe Hormonspiegel verursacht wird und auch Verstopfung verursachen kann, was zu viel Unbehagen für die schwangere Frau führt.

Einige Mittel, die helfen können, das Gas in der Schwangerschaft zu senken, sind:

• Dimethiconoder Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktivkohle (Carverol).

Jede Art von Gasmedizin sollte nur unter Anleitung des Geburtshelfers angewendet werden, um das Baby nicht zu schädigen.

Um die Bildung von Gas während der Schwangerschaft zu vermeiden, wird außerdem empfohlen, langsam zu essen, 3 Liter Wasser pro Tag zu trinken, mehr Gemüse, Obst und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Schwarzbrot oder Getreide zu essen und fetthaltige, weiche Lebensmittel zu vermeiden Getränke oder Lebensmittel mit hoher Fermentation, wie z. B. Kohl, Mais und Bohnen. Darüber hinaus ist es auch sehr wichtig, regelmäßig Sport zu treiben.

Falls die Gase viel Unbehagen verursachen, sollte die schwangere Frau den Geburtshelfer konsultieren, damit er den Fall beurteilen und die beste Art der Behandlung leiten kann. Sehen Sie, was Sie tun müssen, um das Gas in der Schwangerschaft zu bekämpfen.

Hausmittel gegen Gas in der Schwangerschaft

1. Beschneiden

Die Pflaume ist eine ballaststoffreiche Frucht, die während der Schwangerschaft verwendet werden kann, um Blähungen zu reduzieren und Verstopfung zu behandeln.

Nehmen Sie dazu etwa 30 Minuten vor den 3 Hauptmahlzeiten 1 Pflaume ein oder geben Sie 3 Pflaumen für ca. 12 Stunden in ein Glas Wasser und trinken Sie die Mischung dann auf leeren Magen.

2. Joghurtvitamin

Eine großartige hausgemachte Lösung, die auch zur Reduzierung von Gas und zur Bekämpfung von Verstopfung beiträgt, ist das folgende Fruchtvitamin:

Zutaten

• 1 Packung Naturjoghurt;
• 1/2 gehackte Avocado;
• 1/2 Papaya ohne Samen;
• 1/2 gehackte Karotte;
• 1 Löffel Leinsamen.

Vorbereitungsmodus

Alle Zutaten in einem Mixer schlagen und dann trinken. Dieses Vitamin kann zweimal täglich morgens und nachmittags eingenommen werden, um die Gase und ihre Störungen zu beenden.

3. Pfefferminztee

Ein ausgezeichnetes einfaches und natürliches Mittel gegen Gas in der Schwangerschaft ist Pfefferminztee, da er krampflösende Eigenschaften hat, die Schmerzen und Unwohlsein lindern.

Zutaten

• 2 bis 4 g frische Pfefferminzblätter;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Die Blätter in das kochende Wasser legen und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Dann färben und trinken Sie 2 bis 3 Tassen Tee pro Tag nach den Mahlzeiten.

Darüber hinaus ist es wichtig, eine Diät einzuhalten, die dazu beiträgt, die Bildung von Gasen zu reduzieren. Sehen Sie im Video unten, wie das Lebensmittel sein sollte, um Gase zu reduzieren: