Autor: Gregory Harris
Erstelldatum: 9 April 2021
Aktualisierungsdatum: 25 Juni 2024
Anonim
7 natürliche Heilmittel gegen rheumatoide Arthritis - Fitness
7 natürliche Heilmittel gegen rheumatoide Arthritis - Fitness

Inhalt

Die hier aufgeführten Hausmittel sind ausgezeichnete natürliche Optionen zur Linderung der Schmerzen und Beschwerden bei rheumatoider Arthritis, da sie entzündungshemmende Eigenschaften enthalten, die die Region beruhigen und die lokale Durchblutung anregen und die Beseitigung von Toxinen erleichtern.

Erfahren Sie, wie Sie die folgenden Rezepte für Tees, Öle und Tinkturen zubereiten.

1. Brennnesseltee

Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen rheumatoide Arthritis ist die tägliche Einnahme von Brennnesseltee, da diese Heilpflanze harntreibende und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die dazu beitragen, Verunreinigungen im Blut zu beseitigen, die Immunität zu erhöhen und die durch Arthritis verursachten Schmerzen und Entzündungen zu verbessern.

Zutaten

  • 1 Teelöffel getrocknete Brennnesselblätter
  • 150 ml kochendes Wasser

Vorbereitungsmodus


Die Zutaten in eine Teekanne geben und 20 Minuten stehen lassen. Abseihen, erwärmen lassen und 2 mal täglich einnehmen.

Regelmäßiger Verzehr von Brennnessel hilft bei der Ausscheidung von Harnsäure und daher ist dieser Tee auch als Hausmittel gegen Gicht und Gichtarthritis indiziert. Es sollte jedoch nicht zusammen mit anderen Diuretika und Medikamenten zur Senkung des Bluthochdrucks eingenommen werden.

2. Öl zur Massage

Die topische Anwendung dieser Mischung aus ätherischen Ölen wirkt entzündungshemmend und lindert Schmerzen.

Zutaten:

  • 30 ml ätherisches Öl der Johanniskraut
  • 30 ml ätherisches Johanniskrautöl

Vorbereitungsmodus:

Fügen Sie einfach die Zutaten hinzu und reiben Sie die schmerzhafte Stelle, wenn Sie dies für notwendig halten.

3. Weidentee

Dieser Tee wirkt entzündungshemmend. Kapseln, Lösungen oder Tee: in 150 ml für 20 min


Zutaten:

  • 1 Teelöffel gehackte Weidenrinde
  • 200 ml Wasser

Vorbereitungsmodus:

Die Zutaten in einen kleinen Topf geben und ca. 10 Minuten kochen lassen. Abseihen, erwärmen lassen und 2 mal täglich einnehmen.

4. Cayenne-Pfeffersalbe

Diese hausgemachte Salbe regt die Durchblutung an und erzeugt Wärme mit analgetischer Wirkung.

Zutaten:

  • 5 g Bienenwachs
  • 45 ml Olivenöl
  • 1 Teelöffel Cayennepfeffer

Vorbereitungsmodus:

In einem Wasserbad die Zutaten in eine Pfanne geben und bei schwacher Hitze einige Minuten kochen lassen. Schalten Sie dann die Heizung aus und lassen Sie die Zutaten einige Stunden in der Pfanne ziehen. Vor dem Abkühlen sollten Sie den flüssigen Teil abseihen und in Behältern mit Deckel aufbewahren. Das sollte immer an einem trockenen, dunklen und luftigen Ort aufbewahrt werden.


Cayennepfeffer kann auch in Form eines Pflasters oder einer Tinktur verwendet werden.

5. Katzenklauentee

Dieser Tee ist ideal gegen rheumatoide Arthritis, da er die Aktivierung des Immunsystems reguliert.

Zutaten:

  • 20 g Katzenkrallenschalen und -wurzeln
  • 1 Liter Wasser

Vorbereitungsmodus:

Die Zutaten 15 Minuten kochen, dann die Hitze abstellen und 10 Minuten in dem abgedeckten Behälter stehen lassen, dann abseihen und einnehmen. Es wird empfohlen, dreimal täglich Tee zu trinken.

6. Tinktur zur Massage

Diese Tinktur eignet sich hervorragend zum Massieren der wunden Region, da sie stimulierend und entzündungshemmend wirkt.

Zutaten:

  • 70 g Brennnesseltinktur
  • 25 g Arnikatinktur
  • 5 g Kampfer

Vorbereitungsmodus:

Mischen Sie einfach die Zutaten und verwenden Sie 10 Tropfen dieser Mischung, um die Region mehrmals täglich zu reiben.

7. Nachtkerzenölkapseln

Nachtkerzenölkapseln eignen sich auch hervorragend zur Bekämpfung der Schmerzen und Beschwerden bei rheumatoider Arthritis, da sie die Trockenheit der Gelenke und den Grad der Entzündung verringern.

  • Wie man's nimmt: Es wird empfohlen, 6 Monate lang 2 bis 3 g pro Tag und geteilte Dosen nach den Mahlzeiten einzunehmen, um die Ergebnisse zu vergleichen.

Wir Raten Sie, Zu Sehen

Kann Eis gesund sein? 5 Gebote und Verbote

Kann Eis gesund sein? 5 Gebote und Verbote

Ich chreie, du chrei t ... den Re t kenn t du! E i t die e Jahre zeit, aber e i t auch Badeho en- ai on und Ei creme kann leicht übertrieben werden. Wenn e eine Ihrer Leben mittel i t, auf da ie ...
Wie man Killerbrauen in weniger als 2 Minuten bekommt

Wie man Killerbrauen in weniger als 2 Minuten bekommt

Natürliche, volle, ge und au ehende Brauen können Ihren Look verändern, Ihr Ge icht umrahmen und ie ofort fri cher au ehen la en. Gute Nachrichten: Form Beauty Director Kate andoval Box...