6 Hausmittel gegen Durchfall

Inhalt

• Hausmittel zu hydratisieren und zu nähren
• 1. Aromatisiertes Wasser
• 2. Karottensuppe
• 3. Karotten- und Apfelsirup
• Hausmittel, um den Darm zu fangen
• 1. Kamillentee
• 2. Guavenblatt und Avocadokern
• 3. Grüne Bananenpfannkuchen
• Wichtige Pflege während der Durchfallkrise

Hausmittel können eine gute natürliche Lösung sein, um bei Durchfall zu helfen. Am besten geeignet sind die Hausmittel, die helfen, den Körper zu nähren und Feuchtigkeit zu spenden, wie aromatisiertes Wasser oder Karottensuppe, da sie Austrocknung verhindern und den Körper dazu bringen, die Ursache von Durchfall schneller zu bekämpfen.

Darüber hinaus gibt es auch Hausmittel, die den Darm einschließen. Sie sollten jedoch erst nach dem zweiten Tag des flüssigen Stuhls und idealerweise auf Empfehlung des Arztes angewendet werden, da Durchfall eine Abwehr des Körpers ist, die es ermöglicht, alle Mikroorganismen zu beseitigen verursacht eine Infektion des Verdauungssystems und sollte daher nicht ohne ärztliche Untersuchung gestoppt werden.

Wenn Durchfall festgestellt wird, ist es wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, insbesondere bei Vorhandensein von Blut und Schleim, insbesondere bei Kindern, älteren Menschen oder Kranken. Während der Behandlung ist es auch ratsam, leicht verdauliche und wasserreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und beispielsweise viel Wasser, Saft oder Tee zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden. Sehen Sie auch, was Sie bei Durchfall essen sollten.

Hausmittel zu hydratisieren und zu nähren

Einige der Hausmittel, die helfen, den Körper bei Durchfall mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren, sind:

1. Aromatisiertes Wasser

Aromatisiertes Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper während eines Durchfallanfalls gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere für diejenigen, die kein einfaches Wasser trinken möchten.

Zutaten:

• 1 Liter Wasser;
• 5 Minzblätter;
• 1 Esslöffel Zitronensaft oder ¼ Zitrone;
• 2 mittelgroße Scheiben Wassermelone, gehackt, ohne Schale.

Vorbereitungsmodus:

Schneiden Sie zwei Scheiben Wassermelone und entfernen Sie die Schale. Die Wassermelonenscheiben hacken und in ein Glas geben. Fügen Sie Zitronensaft hinzu oder wenn Sie es vorziehen, können Sie Zitronen- und Minzblätter hinzufügen. Frisches Wasser hinzufügen und mischen. Cool trinken.

2. Karottensuppe

Karotten sind zur Behandlung von Durchfall indiziert, da sie reich an Nährstoffen wie Natrium, Kalium, Phosphor, Kalzium und Magnesium sind, die wichtig sind, um den Körper zu erholen und im Wesentlichen die Feuchtigkeit des Körpers zu nähren und aufrechtzuerhalten.

Zutaten:

• 5 mittelgroße Karotten;
• 1 mittelgroße Kartoffel;
• ¼ Zucchini ohne Haut;
• 1 Liter Wasser;
• 1 Esslöffel Olivenöl;
• Salz nach Geschmack.

Vorbereitungsmodus:

Bereiten Sie das Gemüse vor, schneiden Sie es in kleine Stücke und legen Sie es in eine Pfanne mit Wasser. Das Gemüse zum Kochen bringen und mit Salz abschmecken. Wenn sie gekocht sind, mahlen Sie sie mit einem Zauberstab cremig. Wenn es zu dick wird, kann heißes Wasser hinzugefügt werden, bis es so dick ist, wie Sie möchten. Zum Schluss mit Olivenöl würzen, mischen und servieren.

3. Karotten- und Apfelsirup

Ein gutes Hausmittel gegen Durchfall kann zu Hause mit geriebenen Äpfeln und Karotten hergestellt werden, da diese leicht und leicht verdaulich sind. Der Sirup hilft auch, das Energieniveau aufgrund der Verwendung von Honig aufrechtzuerhalten und zu nähren, da er verschiedene Nährstoffe und Glukose enthält, was das Energieniveau erhöht.

Zutaten:

• 1/2 geriebene Karotte;
• 1/2 geriebener Apfel;
• 1/4 Tasse Honig.

Vorbereitungsmodus:

In einer Pfanne alle Zutaten bei schwacher Hitze ca. 30 Minuten in einem Wasserbad zum Kochen bringen. Dann abkühlen lassen und in eine saubere Glasflasche mit Deckel geben. Nehmen Sie 2 Esslöffel dieses Sirups pro Tag für die Dauer des Durchfalls.

Dieser Sirup kann 1 Monat im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Hausmittel, um den Darm zu fangen

Hausmittel, die helfen, den Darm zu halten, sollten idealerweise nach ärztlichem Rat angewendet werden und umfassen:

1. Kamillentee

Eine großartige natürliche Lösung für Durchfall besteht darin, mehrmals täglich Kamillentee einzunehmen, da Kamille nicht nur dazu beiträgt, den Darm leicht zu halten, sondern auch die Person mit Feuchtigkeit versorgt.

Kamille hat krampflösende Eigenschaften, die Darmkontraktionen verringern, Bauchbeschwerden reduzieren und dazu beitragen, den Kot länger zurückzuhalten.

Zutaten:

• 1 Handvoll Kamillenblüte;
• 250 ml Wasser.

Vorbereitungsmodus:

Die Zutaten in eine Pfanne geben und bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten kochen lassen. Schalten Sie die Heizung aus, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie erwärmen. Sieben Sie sie ab und trinken Sie sie mehrmals am Tag in kleinen Schlucken.

Tee sollte ohne Zucker konsumiert werden, da er Durchfall verschlimmern kann. Eine gute Option, um Tee zu süßen, ist das Hinzufügen von Honig.

2. Guavenblatt und Avocadokern

Ein weiteres großartiges Hausmittel gegen Durchfall ist Guavenblatt-Tee, da er hilft, den Darm zu halten. Der geröstete Avocadokern wird empfohlen, um den Darm zu halten, und scheint auch bei der Bekämpfung möglicher Infektionen zu helfen.

Zutaten:

• 40 g Guavenblätter;
• 1 Liter Wasser;
• 1 Esslöffel geröstetes Avocado-Kernmehl.

Vorbereitungsmodus:

Das Wasser und die Guavenblätter in eine Pfanne geben und zum Kochen bringen. Schalten Sie die Heizung aus, lassen Sie sie abkühlen, geben Sie sie ab und geben Sie das Pulver aus dem gerösteten Avocadokern hinzu. Als nächstes trinken.

So machen Sie das Avocado-Kernel-Mehl: Legen Sie den Avocado-Kernel auf ein Tablett und backen Sie ihn, bis er vollständig trocken ist. Schlagen Sie dann den Klumpen im Mixer, bis er zu Pulver wird, und lagern Sie ihn dann in einem fest verschlossenen Glasbehälter, wie z. B. einem alten Glas Mayonnaise.

Tee sollte nicht mit Zucker konsumiert werden, da er Durchfall verschlimmern kann. Daher ist es eine gute Option, Tee zu süßen, Honig hinzuzufügen.

3. Grüne Bananenpfannkuchen

Die grüne Banane ist eine ausgezeichnete Option bei der Behandlung von Durchfall, da sie Pektin enthält, eine Substanz, die die Absorption von Wasser im Darm erhöht, wodurch der Stuhl "trockener" wird und Durchfall reduziert wird.

Zutaten:

• 2 kleine grüne Bananen
• 100 g Weizenmehl
• 2 mittelgroße Eier
• 1 c. Zimttee
• 1 c. Honigsuppe

Vorbereitungsmodus:

Die Bananen und Eier in einen Mixer geben und gut verquirlen. Die Mischung in eine Schüssel geben, Mehl und Zimt hinzufügen und mit einem Löffel cremig bedecken.

Legen Sie einen Teil des Pfannkuchenteiges in eine beschichtete Pfanne. Bei schwacher Hitze 3-4 Minuten kochen lassen. Drehen Sie sich und lassen Sie es gleichzeitig kochen. Wiederholen, bis der Teig fertig ist. Am Ende die Pfannkuchen mit Honigsträngen bedecken und servieren.

Wichtige Pflege während der Durchfallkrise

Während der Durchfallkrise wird empfohlen, einige besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, z. B. den Verzehr von gekochtem oder gegrilltem Weißfleisch und Fisch, Weißbrot, weißen Nudeln sowie die Vermeidung von Fetten, sehr scharfen und ballaststoffreichen Lebensmitteln.

Es ist auch sehr wichtig, die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, da die Dysregulation des Darms zu einer Dehydration führen kann und die Person daher das hausgemachte Serum trinken kann, das dazu beiträgt, die bei Durchfall verlorenen Mineralsalze nicht zu dehydrieren und wieder aufzufüllen. Erfahren Sie, wie man hausgemachtes Serum macht.