Sh * t passiert - auch beim Sex. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen

Inhalt

• Ist irgendein Sex faires Spiel?
• Was genau verursacht es?
• Sexpositionen
• Orgasmus
• Anatomie
• Grundbedingungen
• Sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
• Können Sie etwas tun, um dies zu verhindern?
• Was solltest du tun, wenn es dir passiert?
• Was sollten Sie tun, wenn es Ihrem Partner passiert?
• Das Endergebnis

Nein, es ist nicht sehr häufig (Puh), aber es kommt öfter vor, als Sie vielleicht denken.

Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu minimieren und um Sie durch das Risiko zu bringen, wenn dies der Fall ist.

Laut a hatten 24 Prozent der Frauen, bei denen Stuhlinkontinenz auftrat, ein geringes sexuelles Verlangen und eine geringere Zufriedenheit mit sexuellen Aktivitäten.

Sie hatten auch mehr Probleme mit der Vaginalschmierung und dem Erreichen eines Orgasmus - alles Dinge, die einem gesunden Sexualleben im Wege stehen.

Deshalb sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Folgendes müssen Sie wissen:

Ist irgendein Sex faires Spiel?

Ziemlich genau, ja.

Kacken kann beim Analsex auftreten, aber auch beim Eindringen in die Vagina oder bei einem besonders starken Orgasmus.

Was genau verursacht es?

Es gibt verschiedene Gründe, warum dies passieren könnte.

Sexpositionen

Ihre Positionierung beim Sex kann Druck auf Ihren Bauch ausüben, was wiederum Druck auf Ihren Darm ausüben kann.

Natürlich bedeutet Druck auf Ihren Darm - insbesondere auf Ihren unteren Darm oder Ihr Rektum - nicht, dass Sie unbedingt kacken müssen.

Aber es kann dir das Gefühl geben, dass du es wirst.

Und wenn Sie vor Beginn keine Gelegenheit hatten, auf die Toilette zu gehen, kann dies dazu führen, dass Sie versehentlich kacken - besonders wenn Sie entspannt sind oder wirklich im Moment sind.

Orgasmus

Sie haben vielleicht gehört, dass einige Leute während der Geburt kacken.

Nun, dasselbe kann mit einem intensiven Orgasmus beim vaginalen Sex passieren.

Das liegt daran, dass Orgasmen Uteruskontraktionen verursachen, die wie während der Wehen dazu führen können, dass die Kacke herausrutscht.

Wenn Sie zum Orgasmus kommen, werden Hormonverbindungen, sogenannte Prostaglandine, freigesetzt. Diese führen dazu, dass sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht und die Durchblutung Ihres unteren Beckens erhöht wird, um die Schmierung zu unterstützen.

Diese zusätzliche Schmierung kann es manchmal schwieriger machen, in der Kacke zu halten (oder zu pinkeln).

Anatomie

Analsex kann eine Person dazu bringen, den Drang zu verspüren, zu kacken.

Dies liegt zum Teil daran, dass es in diesem Teil des Körpers viele Nervenenden gibt.

Wenn sich Ihr innerer Analsphinkter entspannt - wie auf der Toilette -, denken Sie möglicherweise, dass Sie dies tun werden.

Und - selbst wenn Sie nicht anal spielen - sexuelle Erregung erhöht die Durchblutung Ihres Analgewebes.

Dies macht Ihren Analkanal feucht, was es einem kleinen Kot leichter macht, herauszurutschen.

Trotzdem ist es wichtig zu wissen, dass Kacken beim Analsex immer noch ziemlich selten ist. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie nur eine haben wenig Fäkalienübertragung, die NBD ist.

Grundbedingungen

Nervenschäden oder Verletzungen Ihres Analsphinkters können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, beim Sex zu kacken.

Diese Art von Verletzungen kann durch ständige Belastung mit Verstopfung, während der Geburt oder durch sexuelle Übergriffe entstehen.

Nervenschäden können auch das Ergebnis bestimmter Krankheiten sein, einschließlich Multipler Sklerose, entzündlicher Darmerkrankungen und Diabetes.

Hämorrhoiden oder rektale Vorsprünge können ebenfalls eine Analleckage verursachen.

Sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn es nur einmal passiert - besonders nach einem starken Orgasmus - ist es wahrscheinlich nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.

Wenn es jedoch häufig vorkommt oder Sie sich Sorgen machen, ist es immer gut, mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zu sprechen.

Sie können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob dies mit einer zugrunde liegenden Bedingung zusammenhängt, und Sie bei den nächsten Schritten beraten.

Können Sie etwas tun, um dies zu verhindern?

Das Beste, was Sie tun können, ist auf die Toilette zu gehen und Ihren Darm zu leeren, bevor Sie beschäftigt werden.

Je weniger Abfall in Ihrem Dickdarm ist, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass er beim Sex herauskommt.

Dies ist natürlich einfacher, wenn Sie eine regelmäßige Darmroutine haben. Wenn Sie viel Wasser trinken, ballaststoffreiche Lebensmittel essen und Sport treiben, können Sie einen regelmäßigeren Zeitplan einhalten.

Wenn Sie sich Sorgen machen, während des Analspiels zu kacken, können Sie sich jederzeit einen Einlauf gönnen. Kits sind normalerweise in Ihrer örtlichen Drogerie erhältlich.

Was solltest du tun, wenn es dir passiert?

Versuchen Sie zunächst, ruhig zu bleiben. Ja, es mag Ihnen peinlich sein, aber wenn Sie in Panik geraten oder impulsiv reagieren, können Sie etwas sagen oder tun, was Sie später bereuen.

Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, sollten Sie Ihrem Partner mitteilen, was gerade passiert ist.

Auf diese Weise wissen sie, warum Sie anhalten und aufräumen müssen, und denken nicht, dass Sie sich von ihnen zurückziehen oder sie wegen etwas, das sie getan haben, rausschmeißen.

Auch wenn Sie in den Augenblicken danach keine Lust haben, mit Ihrem Partner zu sprechen, kann dies hilfreich sein, nachdem Sie aufgeräumt haben.

Dies kann helfen, Scham oder Verlegenheit zu lindern, die Sie möglicherweise fühlen.

Es kann auch helfen, die Angst vor einem erneuten Auftreten zu verringern, da Sie beide einen Plan erstellen können.

Was sollten Sie tun, wenn es Ihrem Partner passiert?

Wenn dies Ihrem Partner passiert, versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten oder so zu reagieren, dass er sich in der Situation schlecht fühlt.

Ja, dies war wahrscheinlich nicht das, was Sie erwartet hatten, aber wenn Sie schlecht reagieren, kann dies dazu führen, dass sich Ihr Partner zurückzieht oder sich schämt. Dies kann langfristige Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben.

Fragen Sie sie vorsichtig, ob sie darüber sprechen möchten. Wenn ja, hören Sie ohne Urteil zu.

Machen Sie vielleicht einen Plan, wie Sie dies beim nächsten Mal verhindern können, indem Sie Positionen und Schritte zur Vorbereitung besprechen.

Wenn sie nicht darüber reden wollen, sei auch damit einverstanden. Lassen Sie sie einfach wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sie es sich anders überlegen.

Das Endergebnis

Sex kann chaotisch sein. Und in einigen Fällen bedeutet das einen unerwarteten Kot.

In diesem Fall sollten Sie mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt darüber sprechen, um Angstzustände oder andere unerwünschte Gefühle zu lindern.

Dies kann Ihnen helfen, sich besser auf Ihre nächste sexuelle Begegnung vorzubereiten und die Chance zu maximieren, dass sie nach Plan verläuft.

Simone M. Scully ist eine Schriftstellerin, die es liebt, über alles, was mit Gesundheit und Wissenschaft zu tun hat, zu schreiben. Finde Simone auf ihrer Website, Facebook und Twitter.