Die 14 besten Nootropika und Smart Drugs bewertet

Inhalt

• 1. Koffein
• 2. L-Theanin
• 3. Kreatin
• 4. Bacopa Monnieri
• 5. Rhodiola Rosea
• 6. Panax Ginseng
• 7. Ginkgo Biloba
• 8. Nikotin
• 9. Noopept
• 10. Piracetam
• 11. Phenotropil
• 12. Modafinil (Provigil)
• 13. Amphetamine (Adderall)
• 14. Methylphenidat (Ritalin)
• Das Fazit
• 9. Noopept
• 10. Piracetam
• 11. Phenotropil
• 12. Modafinil (Provigil)
• 13. Amphetamine (Adderall)
• 14. Methylphenidat (Ritalin)
• Das Fazit

Nootropika und intelligente Drogen sind natürliche oder synthetische Substanzen, die zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit bei gesunden Menschen eingenommen werden können.

Sie haben in der heutigen wettbewerbsintensiven Gesellschaft an Popularität gewonnen und werden am häufigsten verwendet, um das Gedächtnis, den Fokus, die Kreativität, die Intelligenz und die Motivation zu steigern.

Hier sehen Sie die 14 besten Nootropika und wie sie die Leistung verbessern.

1. Koffein

Koffein ist die am häufigsten konsumierte psychoaktive Substanz der Welt ().

Es ist natürlich in Kaffee, Kakao, Tee, Kolanüssen und Guarana enthalten und wird vielen Limonaden, Energiegetränken und Medikamenten zugesetzt. Es kann auch als Ergänzung allein oder in Kombination mit anderen Substanzen eingenommen werden ().

Koffein blockiert die Adenosinrezeptoren in Ihrem Gehirn und macht Sie weniger müde ().

Eine niedrige bis mäßige Koffeinaufnahme von 40–300 mg erhöht Ihre Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit und verkürzt Ihre Reaktionszeit. Diese Dosen sind besonders wirksam bei Menschen, die müde sind (,,,).

Zusammenfassung Koffein ist eine natürlich vorkommende Chemikalie, die Ihre Aufmerksamkeit erhöht, Ihre Aufmerksamkeit verbessert und Ihre Reaktionszeiten verkürzt.

2. L-Theanin

L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die im Tee vorkommt, kann aber auch als Ergänzung eingenommen werden ().

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von 200 mg L-Theanin eine beruhigende Wirkung hat, ohne Schläfrigkeit zu verursachen (,).

Es wurde festgestellt, dass die Einnahme von nur 50 mg - die Menge, die in ungefähr zwei Tassen gebrühtem Tee enthalten ist - die Alpha-Wellen im Gehirn erhöht, die mit Kreativität verbunden sind ().

L-Theanin ist noch wirksamer, wenn es mit Koffein eingenommen wird. Aus diesem Grund werden sie häufig zusammen in leistungssteigernden Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Darüber hinaus sind beide natürlich in Tee enthalten (,).

Zusammenfassung L-Theanin ist eine Aminosäure, die im Tee enthalten ist und das Gefühl der Ruhe steigern kann und mit erhöhter Kreativität verbunden sein kann. In Kombination mit Koffein ist seine Wirksamkeit sogar noch größer.

3. Kreatin

Kreatin ist eine Aminosäure, aus der Ihr Körper Protein herstellt.

Es ist ein beliebtes Bodybuilding-Präparat, das das Muskelwachstum fördert, aber auch Ihrem Gehirn zugute kommt.

Nach dem Verzehr gelangt Kreatin in Ihr Gehirn, wo es sich an Phosphat bindet und ein Molekül bildet, mit dem Ihr Gehirn seine Zellen schnell befeuert (11).

Diese erhöhte Verfügbarkeit von Energie für Ihre Gehirnzellen ist mit einem verbesserten Kurzzeitgedächtnis und besseren Denkfähigkeiten verbunden, insbesondere bei Vegetariern und stark gestressten Menschen (,,).

Studien zeigen, dass es sicher ist, 5 Gramm Kreatin pro Tag ohne negative Auswirkungen einzunehmen. Größere Dosen sind ebenfalls wirksam, es liegen jedoch keine Untersuchungen zu ihrer langfristigen Sicherheit vor ().

Zusammenfassung Kreatin ist eine Aminosäure, die das Kurzzeitgedächtnis und die Denkfähigkeit verbessern kann. Es ist am effektivsten bei Vegetariern und Menschen, die gestresst sind. Dosen von 5 Gramm pro Tag haben sich langfristig als sicher erwiesen.

4. Bacopa Monnieri

Bacopa monnieri ist ein altes Kraut, das in der ayurvedischen Medizin zur Verbesserung der Gehirnfunktion verwendet wird.

Mehrere Studien haben das herausgefunden Bacopa monnieri Nahrungsergänzungsmittel können die Informationsverarbeitung in Ihrem Gehirn beschleunigen, Reaktionszeiten verkürzen und das Gedächtnis verbessern (,,).

Bacopa monnieri enthält Wirkstoffe, sogenannte Bacoside, die Ihr Gehirn vor oxidativem Stress schützen und die Signalübertragung in Ihrem Hippocampus verbessern, einem Bereich Ihres Gehirns, in dem Erinnerungen verarbeitet werden ().

Die Effekte von Bacopa monnieri sind nicht sofort zu spüren. Daher sollten für einen maximalen Nutzen mehrere Monate lang Dosen von 300 bis 600 mg eingenommen werden (,).

ZusammenfassungBacopa monnieri ist ein pflanzliches Präparat, von dem gezeigt wurde, dass es das Gedächtnis und die Informationsverarbeitung verbessert, wenn es über mehrere Monate eingenommen wird.

5. Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea ist ein adaptogenes Kraut, das Ihrem Körper hilft, besser mit Stress umzugehen.

Mehrere Studien haben das herausgefunden Rhodiola rosea Nahrungsergänzungsmittel können die Stimmung verbessern und das Burnout-Gefühl sowohl bei ängstlichen als auch bei stark gestressten Personen verringern (,).

Einnahme kleiner Tagesdosen von Rhodiola rosea Es hat sich gezeigt, dass es die geistige Müdigkeit verringert und das Wohlbefinden von College-Studenten während stressiger Prüfungsperioden erhöht ().

Weitere Forschung ist erforderlich, um die optimale Dosierung zu bestimmen und besser zu verstehen, wie das Kraut diese Effekte verursacht.

ZusammenfassungRhodiola rosea ist ein natürliches Kraut, das Ihrem Körper helfen kann, sich an Perioden mit hohem Stress anzupassen und die damit verbundene geistige Müdigkeit zu verringern.

6. Panax Ginseng

Panax Ginseng Wurzel ist eine alte Heilpflanze, die zur Steigerung der Gehirnfunktion verwendet wird.

Einnahme einer Einzeldosis von 200–400 mg Panax Ginseng Es wurde gezeigt, dass es die Ermüdung des Gehirns verringert und die Leistung bei schwierigen Aufgaben wie mentalen mathematischen Problemen signifikant verbessert (,,).

Es ist jedoch unklar, wie Panax Ginseng steigert die Gehirnfunktion. Dies kann auf seine starke entzündungshemmende Wirkung zurückzuführen sein, die Ihr Gehirn vor oxidativem Stress schützt und seine Funktion verbessert ().

Einige längerfristige Studien haben gezeigt, dass sich Ihr Körper möglicherweise an Ginseng anpasst, wodurch er nach mehrmonatiger Anwendung weniger wirksam wird. Daher sind weitere Untersuchungen zu den langfristigen nootropen Wirkungen erforderlich ().

Zusammenfassung Gelegentliche Dosen von Panax Ginseng kann helfen, die mentale Funktion zu verbessern, aber es sind weitere Untersuchungen zur langfristigen Wirksamkeit erforderlich.

7. Ginkgo Biloba

Auszüge aus den Blättern der Ginkgo biloba Baum kann auch positive Auswirkungen auf Ihr Gehirn haben.

Ginkgo biloba Es wurde gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel das Gedächtnis und die mentale Verarbeitung bei gesunden älteren Erwachsenen verbessern, wenn sie sechs Wochen lang täglich eingenommen werden (,,).

Nehmen Ginkgo biloba vor einer sehr stressigen Aufgabe wird auch der stressbedingte Bluthochdruck gesenkt und der Cortisolspiegel, eine Art Stresshormon, gesenkt ().

Es wird vermutet, dass einige dieser Vorteile auf eine erhöhte Durchblutung des Gehirns nach der Ergänzung mit zurückzuführen sind Ginkgo biloba ().

Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, haben nicht alle Studien vorteilhafte Wirkungen gezeigt. Weitere Forschung ist erforderlich, um die potenziellen Vorteile von besser zu verstehen Ginkgo biloba auf deinem Gehirn ().

Zusammenfassung Einige Untersuchungen legen dies nahe Ginkgo biloba kann das Gedächtnis und die mentale Verarbeitung verbessern und in Stresssituationen von Vorteil sein. Es sind jedoch noch weitere Forschungsarbeiten erforderlich.

8. Nikotin

Nikotin ist eine natürlich vorkommende Chemikalie, die in vielen Pflanzen vorkommt, insbesondere in Tabak. Es ist eine der Verbindungen, die Zigaretten so süchtig machen.

Es kann auch über Nikotinkaugummi aufgenommen oder über ein Nikotinpflaster über die Haut aufgenommen werden.

Studien zeigen, dass Nikotin nootrope Wirkungen haben kann, wie z. B. eine verbesserte Wachsamkeit und Aufmerksamkeit, insbesondere bei Menschen mit natürlich geringen Aufmerksamkeitsspannen (,).

Es wurde auch festgestellt, dass es die Motorfunktion verbessert. Darüber hinaus ist das Kauen von Nikotinkaugummi mit einer besseren Geschwindigkeit und Fließfähigkeit der Handschrift verbunden ().

Diese Substanz kann jedoch süchtig machen und ist in hohen Dosen tödlich. Daher ist Vorsicht geboten ().

Aufgrund des Suchtrisikos wird Nikotin nicht empfohlen. Der Nikotinkonsum ist jedoch gerechtfertigt, wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Zusammenfassung Nikotin ist eine natürlich vorkommende Chemikalie, die die Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeit und Motorik steigert. Trotzdem macht es in hohen Dosen süchtig und giftig.

9. Noopept

Noopept ist eine synthetische intelligente Droge, die als Ergänzung gekauft werden kann.

Im Gegensatz zu einigen natürlichen Nootropika sind die Wirkungen von Noopept innerhalb von Minuten statt Stunden, Tagen oder Wochen zu spüren und dauern in der Regel mehrere Stunden (,).

Tierstudien haben gezeigt, dass Noopept beschleunigt, wie schnell sich das Gehirn bildet und Erinnerungen abruft, indem es den Spiegel des aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktors (BDNF) erhöht, einer Verbindung, die das Wachstum von Gehirnzellen fördert (,,).

Untersuchungen am Menschen haben ergeben, dass dieses intelligente Medikament Menschen dabei hilft, sich schneller von Hirnverletzungen zu erholen. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um zu verstehen, wie es bei gesunden Erwachsenen als Nootropikum eingesetzt werden kann (,).

Zusammenfassung Noopept ist ein schnell wirkendes, synthetisches Nootropikum, das das Gedächtnis verbessern kann, indem es die BDNF-Spiegel in Ihrem Gehirn erhöht. Es ist jedoch mehr Forschung am Menschen erforderlich.

10. Piracetam

Piracetam ist ein weiteres synthetisches nootropes Molekül, das Noopept in Struktur und Funktion sehr ähnlich ist.

Es wurde gezeigt, dass es das Gedächtnis bei Menschen mit altersbedingtem geistigem Niedergang verbessert, bei gesunden Erwachsenen jedoch keinen großen Nutzen zu haben scheint (,).

In den 1970er Jahren deuteten einige kleine, schlecht konzipierte Studien darauf hin, dass Piracetam das Gedächtnis bei gesunden Erwachsenen verbessern könnte, aber diese Ergebnisse wurden nicht wiederholt (,,,).

Obwohl Piracetam weit verbreitet ist und als intelligentes Medikament beworben wird, fehlen Untersuchungen zu seinen Wirkungen.

Zusammenfassung Piracetam wird als nootropes Präparat vermarktet, es fehlen jedoch Forschungsergebnisse, die seine Wirksamkeit belegen.

11. Phenotropil

Phenotropil, auch bekannt als Phenylpiracetam, ist ein synthetisches intelligentes Medikament, das als rezeptfreie Ergänzung weit verbreitet ist.

Es hat eine ähnliche Struktur wie Piracetam und Noopept und hilft dem Gehirn, sich von verschiedenen Verletzungen wie Schlaganfall, Epilepsie und Trauma zu erholen (,,).

Eine Studie an Ratten ergab, dass Phenotropil das Gedächtnis leicht verbessert, Untersuchungen zur Unterstützung seiner Verwendung als intelligentes Medikament bei gesunden Erwachsenen jedoch nicht verfügbar sind ().

Zusammenfassung Phenotropil wird als intelligentes Medikament vermarktet, aber es liegen keine Untersuchungen vor, die zeigen, dass das Gedächtnis bei gesunden Erwachsenen das Gedächtnis verbessert.

12. Modafinil (Provigil)

Modafinil wird häufig unter dem Markennamen Provigil vertrieben und ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das häufig zur Behandlung von Narkolepsie eingesetzt wird, einer Erkrankung, die unkontrollierbare Schläfrigkeit verursacht ().

Seine stimulierenden Wirkungen ähneln denen von Amphetaminen oder Kokain. Tierstudien deuten jedoch darauf hin, dass das Abhängigkeitsrisiko geringer ist (,).

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Modafinil das Müdigkeitsgefühl signifikant reduziert und das Gedächtnis bei Erwachsenen mit Schlafmangel verbessert (,,).

Es verbessert auch die Funktion von Führungskräften oder die Fähigkeit, Ihre Zeit und Ressourcen richtig zu verwalten, um Ihre Ziele zu erreichen ().

Während Modafinil starke nootrope Wirkungen zu haben scheint, ist es in den meisten Ländern nur auf Rezept erhältlich.

Selbst wenn es verschrieben wird, ist es wichtig, dieses Medikament verantwortungsbewusst zu verwenden, um negative Nebenwirkungen zu vermeiden.

Obwohl Modafinil im Allgemeinen als nicht süchtig machend angesehen wird, wurden Fälle von Abhängigkeit und Entzug bei hohen Dosierungen berichtet (,).

Zusammenfassung Modafinil ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das bei gesunden Erwachsenen, insbesondere bei Menschen mit Schlafentzug, Schläfrigkeit reduzieren und die Gehirnfunktion verbessern kann. Es sollte jedoch nur wie vorgeschrieben eingenommen werden.

13. Amphetamine (Adderall)

Adderall ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das hoch stimulierende Amphetamine enthält.

Es wird am häufigsten zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Narkolepsie verschrieben, wird jedoch zunehmend von gesunden Erwachsenen zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration eingesetzt ().

Adderall erhöht die Verfügbarkeit der Gehirnchemikalien Dopamin und Noradrenalin in Ihrem präfrontalen Kortex, einem Bereich Ihres Gehirns, der das Arbeitsgedächtnis, die Aufmerksamkeit und das Verhalten steuert ().

Die in Adderall enthaltenen Amphetamine sorgen dafür, dass sich die Menschen wacher, aufmerksamer und optimistischer fühlen. Sie reduzieren auch den Appetit ().

Eine Überprüfung von 48 Studien ergab, dass Adderall die Fähigkeit der Menschen, ihr Verhalten zu kontrollieren, signifikant verbesserte und das Kurzzeitgedächtnis verbesserte ().

Je nach Dosis und Art der verschriebenen Pille halten die Wirkungen bis zu 12 Stunden an ().

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Medikamente nicht ohne Nebenwirkungen sind.

Adderall wird auf dem College-Campus häufig missbraucht. Einige Umfragen zeigen, dass bis zu 43% der Studenten Stimulanzien ohne Rezept verwenden ().

Die Nebenwirkungen von Adderall-Missbrauch sind Angstzustände, geringer Sexualtrieb und Schwitzen ().

Freizeit Adderall Missbrauch kann auch schwerwiegendere Nebenwirkungen wie Herzinfarkt verursachen, insbesondere wenn mit Alkohol gemischt (,,,).

Der Nachweis, dass Adderall die geistige Leistungsfähigkeit verbessert, ist stark, sollte jedoch nur wie vorgeschrieben eingenommen werden.

Zusammenfassung Adderall ist nicht ohne Rezept erhältlich, scheint jedoch die Gehirnfunktion bei gesunden Erwachsenen und Menschen mit ADHS zu verbessern.

14. Methylphenidat (Ritalin)

Ritalin ist ein weiteres verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung der Symptome von ADHS und Narkolepsie.

Wie Adderall ist es ein Stimulans und erhöht die Dopamin- und Noradrenalinkonzentration in Ihrem Gehirn. Es enthält jedoch keine Amphetamine ().

Bei gesunden Erwachsenen verbessert Ritalin das Kurzzeitgedächtnis, die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung und die Aufmerksamkeit (,).

Es wird normalerweise gut vertragen, kann jedoch den gegenteiligen Effekt haben und das Denken beeinträchtigen, wenn eine übermäßige Dosis eingenommen wird ().

Wie Adderall wird Ritalin häufig missbraucht, insbesondere von Menschen im Alter von 18 bis 25 Jahren ().

Die häufigsten Nebenwirkungen von Ritalin sind Schlaflosigkeit, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit ().

Es kann auch Halluzinationen, Psychosen, Krampfanfälle, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck verursachen, insbesondere wenn es in hohen Dosen eingenommen wird (,,,).

Ritalin ist ein starkes Stimulans, das nur wie vorgeschrieben eingenommen und engmaschig auf Missbrauch überwacht werden sollte.

Zusammenfassung Ritalin ist ein intelligentes Medikament, das die Informationsverarbeitung, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit verbessert. Es ist nur auf Rezept erhältlich.

Das Fazit

Nootropika und intelligente Medikamente beziehen sich auf natürliche, synthetische und verschreibungspflichtige Substanzen, die die mentale Funktion verbessern.

Verschreibungspflichtige intelligente Medikamente wie Adderall und Ritalin haben die stärksten und bedeutendsten Auswirkungen auf das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit.

Synthetische nootrope Präparate wie Noopept und Piracetam sind weit verbreitet, aber es fehlen Untersuchungen zu ihrer Wirksamkeit bei gesunden Erwachsenen.

Viele natürliche Nootropika werden in der Alternativmedizin verwendet, aber ihre Wirkungen sind typischerweise subtiler und wirken langsamer. Sie werden manchmal in Kombination eingenommen, um ihre Wirksamkeit zu steigern.

Der Einsatz von Nootropika und intelligenten Drogen nimmt in der heutigen Gesellschaft zu, aber es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um ihre Vorteile besser zu verstehen.

Aufgrund des Suchtrisikos wird Nikotin nicht empfohlen. Der Nikotinkonsum ist jedoch gerechtfertigt, wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Zusammenfassung Nikotin ist eine natürlich vorkommende Chemikalie, die die Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeit und Motorik steigert. Trotzdem macht es in hohen Dosen süchtig und giftig.

9. Noopept

Noopept ist eine synthetische intelligente Droge, die als Ergänzung gekauft werden kann.

Im Gegensatz zu einigen natürlichen Nootropika sind die Wirkungen von Noopept innerhalb von Minuten statt Stunden, Tagen oder Wochen zu spüren und halten in der Regel mehrere Stunden an (,).

Tierstudien haben gezeigt, dass Noopept beschleunigt, wie schnell sich das Gehirn bildet und Erinnerungen abruft, indem es den Spiegel des aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktors (BDNF) erhöht, einer Verbindung, die das Wachstum von Gehirnzellen fördert (,,).

Untersuchungen am Menschen haben ergeben, dass dieses intelligente Medikament Menschen dabei hilft, sich schneller von Hirnverletzungen zu erholen. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um zu verstehen, wie es bei gesunden Erwachsenen als Nootropikum eingesetzt werden kann (,).

Zusammenfassung Noopept ist ein schnell wirkendes, synthetisches Nootropikum, das das Gedächtnis verbessern kann, indem es die BDNF-Spiegel in Ihrem Gehirn erhöht. Es ist jedoch mehr Forschung am Menschen erforderlich.

10. Piracetam

Piracetam ist ein weiteres synthetisches nootropes Molekül, das Noopept in Struktur und Funktion sehr ähnlich ist.

Es wurde gezeigt, dass es das Gedächtnis bei Menschen mit altersbedingtem geistigem Niedergang verbessert, bei gesunden Erwachsenen jedoch keinen großen Nutzen zu haben scheint (,).

In den 1970er Jahren deuteten einige kleine, schlecht konzipierte Studien darauf hin, dass Piracetam das Gedächtnis bei gesunden Erwachsenen verbessern könnte, aber diese Ergebnisse wurden nicht wiederholt (,,,).

Obwohl Piracetam weit verbreitet ist und als intelligentes Medikament beworben wird, fehlen Untersuchungen zu seinen Wirkungen.

Zusammenfassung Piracetam wird als nootropes Präparat vermarktet, es fehlen jedoch Forschungsergebnisse, die seine Wirksamkeit belegen.

11. Phenotropil

Phenotropil, auch bekannt als Phenylpiracetam, ist ein synthetisches intelligentes Medikament, das als rezeptfreie Ergänzung weit verbreitet ist.

Es hat eine ähnliche Struktur wie Piracetam und Noopept und hilft dem Gehirn, sich von verschiedenen Verletzungen wie Schlaganfall, Epilepsie und Trauma zu erholen (,,).

Eine Studie an Ratten ergab, dass Phenotropil das Gedächtnis leicht verbessert, Untersuchungen zur Unterstützung seiner Verwendung als intelligentes Medikament bei gesunden Erwachsenen jedoch nicht verfügbar sind ().

Zusammenfassung Phenotropil wird als intelligentes Medikament vermarktet, aber es liegen keine Untersuchungen vor, die zeigen, dass das Gedächtnis bei gesunden Erwachsenen das Gedächtnis verbessert.

12. Modafinil (Provigil)

Modafinil wird häufig unter dem Markennamen Provigil vertrieben und ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das häufig zur Behandlung von Narkolepsie eingesetzt wird, einer Erkrankung, die unkontrollierbare Schläfrigkeit verursacht ().

Seine stimulierenden Wirkungen ähneln denen von Amphetaminen oder Kokain. Tierstudien deuten jedoch darauf hin, dass das Abhängigkeitsrisiko geringer ist (,).

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Modafinil das Müdigkeitsgefühl signifikant reduziert und das Gedächtnis bei Erwachsenen mit Schlafmangel verbessert (,,).

Es verbessert auch die Funktion von Führungskräften oder die Fähigkeit, Ihre Zeit und Ressourcen richtig zu verwalten, um Ihre Ziele zu erreichen ().

Während Modafinil starke nootrope Wirkungen zu haben scheint, ist es in den meisten Ländern nur auf Rezept erhältlich.

Selbst wenn es verschrieben wird, ist es wichtig, dieses Medikament verantwortungsbewusst zu verwenden, um negative Nebenwirkungen zu vermeiden.

Obwohl Modafinil im Allgemeinen als nicht süchtig machend angesehen wird, wurden Fälle von Abhängigkeit und Entzug bei hohen Dosierungen berichtet (,).

Zusammenfassung Modafinil ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das bei gesunden Erwachsenen, insbesondere bei Menschen mit Schlafentzug, Schläfrigkeit reduzieren und die Gehirnfunktion verbessern kann. Es sollte jedoch nur wie vorgeschrieben eingenommen werden.

13. Amphetamine (Adderall)

Adderall ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das hoch stimulierende Amphetamine enthält.

Es wird am häufigsten zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Narkolepsie verschrieben, wird jedoch zunehmend von gesunden Erwachsenen zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration eingesetzt ().

Adderall erhöht die Verfügbarkeit der Gehirnchemikalien Dopamin und Noradrenalin in Ihrem präfrontalen Kortex, einem Bereich Ihres Gehirns, der das Arbeitsgedächtnis, die Aufmerksamkeit und das Verhalten steuert ().

Die in Adderall enthaltenen Amphetamine sorgen dafür, dass sich die Menschen wacher, aufmerksamer und optimistischer fühlen. Sie reduzieren auch den Appetit ().

Eine Überprüfung von 48 Studien ergab, dass Adderall die Fähigkeit der Menschen, ihr Verhalten zu kontrollieren, signifikant verbesserte und das Kurzzeitgedächtnis verbesserte ().

Je nach Dosis und Art der verschriebenen Pille halten die Wirkungen bis zu 12 Stunden an ().

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Medikamente nicht ohne Nebenwirkungen sind.

Adderall wird auf dem College-Campus häufig missbraucht. Einige Umfragen zeigen, dass bis zu 43% der Studenten Stimulanzien ohne Rezept verwenden ().

Die Nebenwirkungen von Adderall-Missbrauch sind Angstzustände, geringer Sexualtrieb und Schwitzen ().

Freizeit Adderall Missbrauch kann auch schwerwiegendere Nebenwirkungen wie Herzinfarkt verursachen, insbesondere wenn mit Alkohol gemischt (,,,).

Der Nachweis, dass Adderall die geistige Leistungsfähigkeit verbessert, ist stark, sollte jedoch nur wie vorgeschrieben eingenommen werden.

Zusammenfassung Adderall ist nicht ohne Rezept erhältlich, scheint jedoch die Gehirnfunktion bei gesunden Erwachsenen und Menschen mit ADHS zu verbessern.

14. Methylphenidat (Ritalin)

Ritalin ist ein weiteres verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung der Symptome von ADHS und Narkolepsie.

Wie Adderall ist es ein Stimulans und erhöht die Dopamin- und Noradrenalinkonzentration in Ihrem Gehirn. Es enthält jedoch keine Amphetamine ().

Bei gesunden Erwachsenen verbessert Ritalin das Kurzzeitgedächtnis, die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung und die Aufmerksamkeit (,).

Es wird normalerweise gut vertragen, kann jedoch den gegenteiligen Effekt haben und das Denken beeinträchtigen, wenn eine übermäßige Dosis eingenommen wird ().

Wie Adderall wird Ritalin häufig missbraucht, insbesondere von Menschen im Alter von 18 bis 25 Jahren ().

Die häufigsten Nebenwirkungen von Ritalin sind Schlaflosigkeit, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit ().

Es kann auch Halluzinationen, Psychosen, Krampfanfälle, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck verursachen, insbesondere wenn es in hohen Dosen eingenommen wird (,,,).

Ritalin ist ein starkes Stimulans, das nur wie vorgeschrieben eingenommen und engmaschig auf Missbrauch überwacht werden sollte.

Zusammenfassung Ritalin ist ein intelligentes Medikament, das die Informationsverarbeitung, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit verbessert. Es ist nur auf Rezept erhältlich.

Das Fazit

Nootropika und intelligente Medikamente beziehen sich auf natürliche, synthetische und verschreibungspflichtige Substanzen, die die mentale Funktion verbessern.

Verschreibungspflichtige intelligente Medikamente wie Adderall und Ritalin haben die stärksten und bedeutendsten Auswirkungen auf das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit.

Synthetische nootrope Präparate wie Noopept und Piracetam sind weit verbreitet, aber es fehlen Untersuchungen zu ihrer Wirksamkeit bei gesunden Erwachsenen.

Viele natürliche Nootropika werden in der Alternativmedizin verwendet, aber ihre Wirkungen sind typischerweise subtiler und wirken langsamer. Sie werden manchmal in Kombination eingenommen, um ihre Wirksamkeit zu steigern.

Der Einsatz von Nootropika und intelligenten Drogen nimmt in der heutigen Gesellschaft zu, aber es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um ihre Vorteile besser zu verstehen.