Sojalecithin: wofür es ist und wie man es nimmt

Inhalt

• Mögliche Nebenwirkungen
• Wann nicht nehmen
• Nährwert-Information

Sojalecithin ist ein Phytotherapeutikum, das zur Gesundheit von Frauen beiträgt, da es durch seine isoflavonreiche Zusammensetzung den Mangel an Östrogenen im Blutkreislauf ersetzen und so die Symptome von PMS bekämpfen und die Symptome der Wechseljahre lindern kann.

Es kann in Kapselform gefunden werden und sollte den ganzen Tag über während der Mahlzeiten eingenommen werden. Obwohl es sich um ein natürliches Arzneimittel handelt, sollte es nur auf Empfehlung des Gynäkologen eingenommen werden.

Erhöhung auf bis zu 2 g pro Tag.

Mögliche Nebenwirkungen

Sojalecithin ist gut verträglich und hat nach Gebrauch keine unangenehmen Auswirkungen.

Wann nicht nehmen

Sojalecithin sollte nur während der Schwangerschaft und Stillzeit nach ärztlichem Rat eingenommen werden. Darüber hinaus sollte man sich des Auftretens von Symptomen wie Atembeschwerden, Schwellungen im Hals und in den Lippen, roten Flecken auf der Haut und Juckreiz bewusst sein, da diese auf eine Allergie gegen Lecithin hinweisen und notwendig sind, um die Supplementierung auszusetzen und zum Arzt zu gehen .

Nährwert-Information

Die folgende Tabelle enthält Informationen, die 4 Kapseln mit 500 mg Sojalecithin entsprechen.

Neben Lecithin hilft der tägliche Verzehr von Soja auch bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Krebs. Sehen Sie sich also die Vorteile von Soja an und wie Sie dieses Getreide verzehren können.