Es ist einfacher denn je, am Flughafen zu trainieren

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Wenn Sie einen Tag dem Reisen widmen, war dies eine Garantie dafür, dass Sie kein Training protokollieren würden, es sei denn, Sie sprinten zwischen den Terminals oder wachen im Morgengrauen auf, um vor der Ankunft am Flughafen zu schwitzen. Doch dann eröffnete San Francisco einen Yogaraum. Seattle-Tacoma hat einen Meditationsraum hinzugefügt. Phoenix hat einen zwei Meilen langen Wanderweg eingeweiht. Du hattest also Optionen. Aber es gab immer noch keinen Ort, an dem Sie loslegen konnten, ohne wie ein Spinner auszusehen, eine Kettlebell zu schwingen, ohne die Flughafensicherheit zu alarmieren, oder Intervalle ohne Koffer in der Hand zu laufen.

Ab dem 25. Januar kann jedoch jeder, der über den Flughafen Baltimore-Washington (BWI) fliegt, all das und noch mehr tun, dank der Eröffnung von Roam Fitness. Das Unternehmen wird zwischen den Hallen D und E von BWI ein 1.200-Fuß-Fitnessstudio beherbergen, das Cardio-Geräte, Hanteln, Springseile, TRX-Systeme, Yogamatten und Kettlebells beherbergen wird. Es wird von 5 bis 22 Uhr geöffnet sein. an jedem Tag des Jahres (einschließlich Feiertage) und es gibt TV-Monitore, die aktuelle Informationen zu Ihrem Flug liefern - damit Sie diesen lästigen Zwischenstopp oder die frustrierende Flugverspätung endlich gut nutzen können. (Brauchen Sie mehr Inspiration? Hier sind sechs gesunde Möglichkeiten, sich auf Reisen die Zeit zu vertreiben.)

Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, dass Ihr Flug zu spät kommt – oder schlimmer noch, es stinkt. Sobald Sie eine Tageskarte im Wert von 40 USD gekauft haben (oder sich für eine monatliche Mitgliedschaft von 175 USD für diejenigen entscheiden, die mit dem Reglement reisen), können Sie eine Dusche reservieren, damit Sie garantiert pünktlich an Ihrem Gate ankommen.

Auch für deine Trainingsausrüstung musst du keinen kostbaren Platz im Handgepäck opfern: Das Unternehmen verleiht Lululemon-Ausrüstung (Shorts und T-Shirts für Männer; Sport-BHs, Tanktops, T-Shirts, Shorts und kurze Hosen für Frauen) und Brooks Laufschuhe (die Adrenaline GTS 17s). Wenn Sie es vorziehen, Ihre eigenen Sachen mitzubringen, wird Ihre schmutzige Wäsche von Mitarbeitern vakuumiert, bevor Sie das Haus verlassen. (Aber Sie sollten auf jeden Fall sicherstellen, dass Sie diese eine Sache in Ihrem Handgepäck haben.)

Roam Fitness sagt, dass BWI nur der Anfang ist, also schwitzen Sie nicht, wenn Baltimore nicht allzu oft auf Ihrer Reiseliste steht. Ein Unternehmenssprecher sagt, dass ein weiteres Fitnessstudio an der Ostküste für 2017 bestätigt ist und potenzielle Verträge mit Charlotte, Atlanta und Pittsburgh im Spiel sind. Schließlich hofft das in Oregon ansässige Startup, an 365 Tagen im Jahr in allen größeren Städten ein Fitnessstudio zur Verfügung zu haben.

Und das ganze beim Fliegen fit bleiben Trend lohnt sich. Laut einer in veröffentlichten Studie Medizin und Wissenschaft in Sport und Bewegung, Bewegung kann bei häufigen Reisekrankheiten wie Jetlag und stressbedingter Nervosität helfen. Aus diesem Grund werden wir diese Quickie-Workouts für anstrengende Reisetage herausbringen, bevor wir uns auf den Fensterplatz setzen.

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