Ich habe einen DNA-Test zu Hause durchgeführt, um meine Hautpflege anzupassen

Inhalt

• Bewertung für

Ich bin fest davon überzeugt, dass Wissen Macht ist, und als ich hörte, dass es einen neuen DNA-Test für zu Hause gibt, der Einblicke in Ihre Haut bietet, war ich voll dabei.

Die Prämisse: HomeDNA Skin Care (25 $; cvs.com plus eine Laborgebühr von 79 $) misst 28 genetische Marker in sieben Kategorien, die mit verschiedenen Bedenken (denken Sie an Kollagenqualität, Hautempfindlichkeit, Sonnenschutz usw.) Verständnis für Ihre Haut und ihre Bedürfnisse. Basierend auf den Ergebnissen erhalten Sie dann personalisierte Empfehlungen für topische Inhaltsstoffe, einnehmbare Nahrungsergänzungsmittel und professionelle Behandlungen in jeder Kategorie. Klingt lohnenswert, oder? (Verwandt: Vergessen Sie Ernährung und Bewegung – haben Sie das Fit-Gen?)

"Je mehr Sie über Ihre Haut als Organ wissen, desto besser geht es Ihnen", sagt Mona Gohara, M.D., außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie an der Yale School of Medicine. Der einzige Nachteil? "Manchmal kann man die Zukunft nicht ändern", sagt sie. "Cremes haben oft nicht die Kraft der Umkehrung, die notwendig ist, um die Genetik zu bekämpfen."

Kehren wir für eine Minute zu den Grundlagen zurück. Wenn es um die Alterung Ihrer Haut geht, spielen zwei Arten von Faktoren eine Rolle: Extrinsische Faktoren wie Lebensstilfaktoren wie Rauchen oder das Tragen von Sonnenschutzmitteln (bitte sagen, du trägst Sonnencreme!) und intrinsisch, auch bekannt als deine genetische Ausstattung. Ersteres kannst du kontrollieren, letzteres nicht. Und, um Dr. Goharas Punkt zu sagen, selbst die beste Hautpflege kann nichts an dem ändern, was Ihre Mutter Ihnen gegeben hat. Wenn Sie jedoch durch einen DNA-Test wie diesen mehr über Ihre Genetik erfahren, können Sie wertvolle Erkenntnisse darüber gewinnen, wie Sie Ihre Haut am besten pflegen, nicht nur in Bezug auf das Altern, sondern auch auf die allgemeine Hautgesundheit.

Dr. Gohara merkt an, dass dies im Hinblick auf Hautkrebs besonders wichtig ist. "Obwohl einige denken, dass die Gesundheit der Haut mangelhaft ist, ist Hautkrebs die bösartige Nummer eins in den Vereinigten Staaten", sagt sie. "Jemand, dessen Haut keinen Sonnenschutz oder Antioxidantien hat, ist möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt. Wenn Sie dies wissen, können Sie erkennen, dass Sie Ihren Sonnenschutz verbessern müssen." (Übrigens, weißt du, wie oft man wirklich eine Hautuntersuchung machen sollte?)

Dabei gilt: Je mehr Sie über Ihre Haut wissen, desto besser. Aber zurück zum Test selbst. Der gesamte Vorgang (einschließlich der Erstellung eines Kontos auf der Website des Unternehmens) dauerte zwei Minuten, max. Das Kit wird mit Wattestäbchen und einem vorfrankierten Umschlag geliefert; Alles, was Sie tun, ist, die Innenseite Ihrer Wangen abzutupfen, die Tupfer in den Umschlag zu stecken und das Ganze zurück ins Labor zu schicken. Die Definition von schnell und schmerzlos. Ein paar Wochen später erhielt ich eine E-Mail, dass meine Ergebnisse vorliegen. (Verwandt: Helfen oder verletzen medizinische Tests zu Hause?)

Der 11-seitige Testbericht war prägnant und leicht verständlich. Im Wesentlichen wird Ihr genetisches Profil für jeden der genetischen Marker in den sieben Kategorien als nicht ideal, standardmäßig oder optimal eingestuft. Ich kam als Standard/Optimal für feine Linien und Fältchen, Verschmutzungsempfindlichkeit, Kollagenbildung, Hautantioxidantien und Pigmentierung. In der Kategorie Hautempfindlichkeit wurde ich als nicht ideal eingestuft, was bei meiner Haut absolut sinnvoll ist Super empfindlich und anfällig für alle Arten von Hautausschlägen, Reaktionen und dergleichen. Meine Kollagenfaserbildung und Kollagenabwertung waren ebenfalls nicht ideal. (Verwandt: Warum es nie zu früh ist, das Kollagen in Ihrer Haut zu schützen)

Mein Bericht enthielt auch hilfreiche Vorschläge, was zu verwenden und zu tun ist, um diese Bereiche speziell zu stärken, was laut Dr. Gohara gut zu bedenken ist, wenn man ein bestimmtes Hautpflegeprogramm zusammenstellt. „So wie jeder Sport treiben und sich ausgewogen ernähren sollte, sollte jeder einen Sonnenschutz und ein antioxidatives Serum verwenden“, sagt sie. "Dennoch können die Ergebnisse eines DNA-Tests helfen, persönliche Nuancen zu erkennen. Wenn Sie beispielsweise über die Empfindlichkeit gegenüber Umweltverschmutzung ein Problem haben, lohnt es sich, ein Serum mit Inhaltsstoffen zu verwenden, die speziell davor schützen." In meinem Fall empfahl sie, aggressive chemische Peelings zu vermeiden (um meine empfindliche Haut nicht zu verschlimmern) und meinen Retinoidverbrauch zu erhöhen (um bei den Kollagenproblemen zu helfen).

Am Ende des Tages fand ich den Test absolut lohnenswert – und würde ihn jedem empfehlen, der mehr über seine Haut wissen möchte. So viel Sie auch *denken* über Ihre Haut wissen, es kann wirklich nur gut sein, tiefer zu graben. Wenn Sie es nicht wissen, wissen Sie es jetzt.

Bewertung für