Wie Sie helfen können, Antibiotikaresistenzen zu verhindern

Inhalt

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• Im Lebensmittelladen
• Verbraucher sprechen am lautesten mit ihren Dollars.
• Zuhause
• Antibakterielle Reinigungsprodukte sind nicht so schützend wie in ihren Anzeigen angegeben.
• In der Arztpraxis
• Ihr bester Anwalt zu sein, kann Ihnen helfen, sicher zu sein.

Wiederholter, unsachgemäßer Einsatz von Antibiotika - sowohl bei Menschen als auch bei Tieren - führt zu einer Arzneimittelresistenz bei Bakterien und hat einige Formen von Bakterien für die moderne Medizin praktisch unzerstörbar gemacht.

Diese mikroskopisch kleinen „Superbugs“ erkranken jährlich bis zu 2 Millionen Amerikaner und töten nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten mindestens 23.000.

Während einige Unternehmen, politische Vertreter und Mitglieder der medizinischen Gemeinschaft vorbeugende und proaktive Maßnahmen ergreifen, um diese gefährlichen und kostspieligen Infektionen zu stoppen, können Patienten und Verbraucher die Antibiotika-Kontrolle selbst in die Hand nehmen, indem sie im Lebensmittelgeschäft zu Hause fundierte Entscheidungen treffen. und in der Arztpraxis.

Im Lebensmittelladen

Verbraucher sprechen am lautesten mit ihren Dollars.

Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) gibt an, dass 80 Prozent aller in den USA verkauften Antibiotika zur Förderung des Wachstums und zur Vorbeugung von Krankheiten an Futtertiere verabreicht werden.

Antibiotika sind die einzigen Arten von Medikamenten, deren Verwendung durch eine Lebensform die Gesundheit einer anderen beeinflusst. Je mehr sie verwendet werden, desto weniger wirksam werden sie.

Die regelmäßige Verabreichung von Antibiotika in niedrigen Dosen - wie die Art und Weise, wie sie Vieh und Geflügel in Futter und Wasser verabreicht werden - gibt Bakterien ausreichend Erfahrung, um sich um sie herum zu entwickeln. Diese Bakterien überleben im Körper der Tiere und sind immer noch vorhanden, wenn ihr Fleisch in die Läden gelangt.

Ungefähr 48 Millionen Menschen erkranken jedes Jahr an Lebensmittelvergiftungen, und einige Bakterien, die auf rohem Fleisch gefunden werden, können tödlich sein. Im vergangenen Jahr kündigte die FDA eine medikamentenresistente bakterielle Kontamination von 81 Prozent der Putenhackfleisch, 69 Prozent der Schweinekoteletts, 55 Prozent des Rinderhackfleischs und 39 Prozent der in Lebensmittelgeschäften beprobten Hühner an.

Jedes Mal, wenn Sie bei Ihrem Lebensmittelhändler in der Nachbarschaft Fleisch kaufen, können Sie eine Entscheidung treffen, die diesen Prozess unterbrechen kann: Sie können sich schützen, indem Sie antibiotikafreies Fleisch wählen, das in mehr Lebensmittelgeschäften und Restaurants als je zuvor erhältlich ist.

Ketten wie Trader Joe, Whole Foods, Kroger, Costco und Safeway bieten antibiotikafreies Fleisch an. Wenn Sie sie in Ihrem Geschäft in der Nachbarschaft nicht finden können, bitten Sie den Lebensmittelhändler, diese Gegenstände mitzunehmen.

Vermeiden Sie Fleisch von Fabrikfarmen, die auf Antibiotika angewiesen sind, um beengte, unhygienische Bedingungen auszugleichen - eine Praxis, die zu Antibiotikaresistenzen führen kann. Zum Beispiel trugen Hühner von Foster Farms, die auf diese Weise aufgezogen wurden, multiresistent Salmonellen das hat letztes Jahr 574 Menschen krank gemacht.

Aber Käufer aufgepasst: Ähnlich wie der Begriff „ganz natürlich“ können viele Antibiotika-bezogene Aussagen auf Verpackungen irreführend sein oder werden vom US-Landwirtschaftsministerium (USDA) nicht definiert.

Der Lebensmittelsicherheits- und Inspektionsdienst des USDA listet „keine Antibiotika hinzugefügt“ als akzeptablen Begriff für Fleisch- und Geflügeletiketten auf. Der Begriff kann auf Etiketten verwendet werden: „Für Fleisch- oder Geflügelprodukte, wenn der Hersteller der Agentur ausreichende Unterlagen vorlegt, aus denen hervorgeht, dass die Tiere ohne Antibiotika aufgezogen wurden.“

In Bezug auf die Kennzeichnung im Zusammenhang mit Antibiotika sandte die Consumers Union - die Interessenvertretung von Consumer Reports - einen Brief an Tom Vilsack, Leiter des USDA, um Klarstellungen zu bestimmten Angaben auf Lebensmittelverpackungen zu erhalten, z. B. „Keine Antibiotika-Wachstumsförderer“, „Antibiotika-frei“ , "Und" Keine Antibiotika-Rückstände. " Vilsack antwortete, dass "ohne Antibiotika aufgezogen" bedeutet, dass im Laufe seines Lebens keine Antibiotika im Futter oder Wasser des Tieres oder durch Injektionen verwendet wurden.

Wenn Sie Ihre Hände häufig während der Zubereitung von Speisen und immer nach dem Umgang mit rohem Fleisch waschen, um eine Kreuzkontamination zwischen ungekochtem Fleisch und anderen Lebensmitteln zu vermeiden, kann dies auch dazu beitragen, das Krankheitsrisiko zu verringern.

Zuhause

Antibakterielle Reinigungsprodukte sind nicht so schützend wie in ihren Anzeigen angegeben.

Verwenden Sie antibakterielle Produkte sparsam und nur bei Bedarf. Normale Seife ist ein natürliches Antibiotikum, und Experten sagen, dass richtiges Händewaschen ausreicht, um die Sicherheit der Menschen zu gewährleisten.

„Wirklich, Seife und Wasser funktionieren für fast alles sehr gut. Es ist eine gute Sache, es ständig zu verwenden “, sagte Dr. Michael Bell, stellvertretender Direktor der Abteilung für Qualitätsförderung im Gesundheitswesen der CDC. „Für den täglichen Gebrauch verwende ich in meinem Haus eine schöne Seife, die nach Blumen riecht. Das ist gut. Du brauchst nichts Besonderes. “

Bell empfiehlt die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln auf Alkoholbasis, wenn Sie durch den Flughafen reisen, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Antibakterielle Seifen, sagte er, sind nützlich, um Ihren Körper vor der Operation zu reinigen.

Laut CDC haben Studien gezeigt, dass die Verwendung von antibakterieller Seife in alltäglichen Situationen keinen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen bringt. Und Laborstudien haben antibakterielle Chemikalien in Reinigungsprodukten mit Bakterienresistenz in Verbindung gebracht.

Die FDA schlug im Dezember eine Regel vor, nach der Hersteller von antibakteriellen Seifen die Sicherheit ihrer Produkte nachweisen müssen, um sie wie gekennzeichnet auf dem Markt zu halten.

"Aufgrund der umfassenden Exposition der Verbraucher gegenüber den Inhaltsstoffen in antibakteriellen Seifen glauben wir, dass die Verwendung von antibakterieller Seife zum Ausgleich potenzieller Risiken einen eindeutig nachgewiesenen Nutzen bringen sollte", so Dr. Janet Woodcock, Direktorin des FDA-Zentrums für Arzneimittelbewertung und -forschung. sagte in einer Erklärung.

In der Arztpraxis

Ihr bester Anwalt zu sein, kann Ihnen helfen, sicher zu sein.

Andere Treiber der Arzneimittelresistenz bei Bakterien sind die unsachgemäße Verwendung und der übermäßige Einsatz von Antibiotika beim Menschen.

Eine Umfrage ergab, dass 36 Prozent der Amerikaner fälschlicherweise glauben, dass Antibiotika eine wirksame Behandlung für Virusinfektionen sind.

Wenn Sie bei Ihrem Arzt Antibiotika zur Behandlung einer Virusinfektion anfordern - insbesondere Erkältung, Grippe oder akute Bronchitis -, werden Ihre Symptome nicht gut. Die meisten häufigen Infektionen werden am besten mit rezeptfreien Produkten und reichlich Ruhe behandelt.

Oder wie Dr. Anna Julien, eine Notärztin, ihren Patienten sagt: „Ihr Körper wird sich natürlich darum kümmern, wenn Sie auf sich selbst aufpassen: Schlafen Sie mehr, holen Sie sich mehr Flüssigkeit, nehmen Sie sich ein oder zwei Tage frei, um sich zu erholen. und hör auf herumzulaufen und dich über die kleinen Dinge zu stressen. “

Viele Probleme im Zusammenhang mit dem Einsatz von Antibiotika können verhindert werden, wenn der Patient als sein eigener bester Anwalt auftritt, sagte Bell. Experten bieten folgende Vorschläge an:

• Fordern Sie keine Antibiotika an, wenn Ihr Arzt dies für unnötig hält.
• Wenn Ihr Arzt Antibiotika verschreibt, fragen Sie ihn, ob er sicher ist, dass die Infektion bakteriell ist.
• Nehmen Sie alle Antibiotika wie vorgeschrieben ein und schließen Sie immer die gesamte Medikamenteneinnahme ab.
• Geben Sie Ihre Antibiotika nicht an Dritte weiter und nehmen Sie keine Antibiotika ein, die einer anderen Person verschrieben wurden.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt seine Hände gründlich gewaschen hat, bevor Sie einen Eingriff durchführen, z. B. das Einführen eines Katheters. Fragen Sie jeden Tag, ob der Katheter herauskommen soll.
• Fragen Sie die Mitglieder Ihres Gesundheitsteams, was sie tun, um Antibiotikaresistenzen vorzubeugen, und ob ihre Einrichtung über ein Antibiotika-Stewardship-Programm verfügt.
• Wenn Sie können, wählen Sie ein Krankenhaus mit einem Antibiotika-Stewardship-Programm.
• Nehmen Sie jemanden zu Ihren Arztterminen mit. "Gehen Sie mit einem geliebten Menschen", sagte Bell. "Abwechselnd der Böse sein."

Brian Krans ist ein preisgekrönter investigativer Reporter und ehemaliger Senior Writer bei Healthline.com. Er war Teil des Zwei-Personen-Teams, das im Januar 2013 Healthline News ins Leben gerufen hat. Seitdem wurde seine Arbeit auf Yahoo! Nachrichten, die Huffington Post, Fox News und andere Verkaufsstellen. Bevor er zu Healthline kam, war Brian Mitarbeiter bei den Zeitungen Rock Island Argus und The Dispatch, wo er über Kriminalität, Regierung, Politik und andere Themen berichtete. Seine journalistische Erfahrung führte ihn während der Sitzung des Kongresses an die vom Hurrikan Katrina verwüstete Golfküste und in das US-Kapitol. Er ist Absolvent der Winona State University, die einen Journalistenpreis nach ihm benannt hat. Neben seiner Berichterstattung ist Brian Autor von drei Romanen. Derzeit bereist er das Land, um für sein neuestes Buch "Assault Rifles & Pedophiles: An American Love Story" zu werben. Wenn er nicht auf Reisen ist, lebt er in Oakland, Kalifornien. Er hat einen Hund namens Friday.